今年最後のレース、湘南国際マラソンを走ってきました🏃🏻‍♂️🏃🏻
直前に起こったフィリピン地震の津波警報が心配でしたが、波も穏やかで、晴天しかも暖かいと絶好のマラソン日和でしたね😊

二宮駅までの渋滞で、スタート時間スレスレになるハプニングがありましたが、なんとか完走できたから⭕️とします💦

みや〜ん

今日は真冬の寒さでしたね🥶

来週の湘南に備えて、気合いを入れます🤲

14年ぶりに参加した横須賀のシーサイドマラソン🏃‍♀️
過去の記憶も曖昧ですが、以前より人も少なく、こじんまりしてきたかな❓

今日は快晴のうえ暖かく、11月にしては最高のコンディションだったはずですが、朝の寒さから迂闊にも、裏起毛のハイネックで参加してしまいました😫

あまりの暑さに途中からバテました😱

メンタルを鍛え直そうと、座禅会🧘に参加してきました🙏
私はまったくの初心者🔰坐り方や呼吸法を教わり、約30分の座禅修行を開始しました🧘

5分もしないうちに足が痛くなって、身体が崩れて悲惨な状況に😓正直マラソンよりきつかったです🧘
無心になって集中するにはまだ修行が足りません‼️

今日は11月とは思えない暑い日‼️

平塚の海岸から湘南平まで走ってきました🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
湘南平は長い間行ってなかったけれど、眺めは最高でした😻😻

横浜マラソンに参加された人、お疲れ様でした🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
遠方から参加された人、横浜にようこそ🎃

私は今回7kmコースに参加してみました👐🏻

あいにくの天気で肌寒いスタートになりましたが爽快に走ることができました😻

短いコースですが、みなとみらいの名所がたっぷりの素敵なコースです🤲🤲

「えびな健康マラソン」に初参加しました🦐🦐
最長距離は6kmで、参加料が1000円のアットホームな大会でして、以前住んでいた街の大会ということもあって、気軽な気持ちでエントリーしました🦐

スタート直後から皆さん猛ダッシュで、私も遅れまいと全力疾走🦐
ゴール地点ではクタクタでした🦐🦐

参加賞はミニボトルでした🦐🦐

ワールドフェスタを見学するため、山下公園まで走ってきました🏃‍♀️🏃‍♀️

公園前の道路が、なんとホコ天になっていました。😆
普段は絶対走れない公道を、堂々と走れて気分は最高‼️

もうすぐ横浜マラソンですね🤲🤲

三連休の初日は快晴でスタート😃

数十年ぶりに真鶴半島に足を延ばしてきました🐠🐠

海を眺めながらのランニングは最高でしたが、帰りの道路は大渋滞😥

疲れたけど、リフレッシュできた一日でした😻😻