恋人岬まで

Koizuka Masayuki

新木場をスタートし海沿いを走って台場エリアへ。

お台場を軽ーく散策しながら砂浜を走ってレインボーブリッジで海の上を走ります。
※入場可能な時間帯があり早朝や深夜は要確認！

気持ち良い海風を浴びながら、程よい傾斜が程よく脚に刺激を与えてくれます。

橋を降りるとベイエリアとは一変、オフィス街へと変わっていきます。

レインボーブリッジから見た東京タワーを目指して芝浦から浜松町を抜けると真っ赤なタワーか迎えてくれます。

ここまで来たら皇居まではもう少し！
お濠の周りを進んでいくと左手に武道館。
そろそろランも終盤となり神楽坂を登り切ったところでフィニッシュ🏁

ベイエリアとオフィス街を繋ぐのは虹の橋！

よしを

スカイツリーをスタートして、隅田川沿いを少し走ると有名なビールメーカーのステキなビルディングが見えてきます。

そして隅田川を渡ると…
言わずと知れた東京の名所、浅草の雷門が見えてきます。
おっきな提灯を横目に見ながら少し走ると、合羽橋道具街の大きなシェフがお出迎え。

シェフに別れを告げ先を急ぐと、今度は西郷さんの居る上野公園が見えてきます。
公園の外周をぐるっと回り、不忍池のほとりを進んでいくと、これまた有名な電気街 秋葉原に入ってきます。
人が多いのでゆっくり邪魔にならないように注意しながら万世橋を渡ると、辺りはすっかりオフィス街に。

やはり東京に来たら皇居に行きたくなるのはランナーあるあるでしょうか。

そろそろ旅ランも終盤になってきます。
お濠の周りを進んで行き、四谷を抜けて新宿御苑を通過。

新宿駅前を抜けてフィニッシュ🏁


スカイツリーから東京観光地巡り

神田のランステを拠点としました。
皇居平川門をスタート！
晴海通りで佃や月島を抜けて隅田川テラスへ！
隅田川沿いを走り、少しだけ国技館の方へ逸れますが、そのままアサヒビールを目指します🍺
浅草に着いたら浅草寺と雷門は定番なので寄り道。
あとは拠点の神田のランステに戻ります！
新作ペガサスが欲しくなりました👟

隅田川テラスデビュー🎶

ホテルサンバレーから1.5kmほど登ると温泉神社が見えてきます。
境内を抜けて行くと殺生石とやらがあり、そこからの景色は格別です。
千体地蔵を横目に下りながら峠道に戻ります。
もう少しだけ坂練して3.0km地点のフラットな所で折り返し。
あとは下り坂を一気に下ってフィニッシュ🏁
クソ暑いから6.0kmが限界でした〜

真夏の坂練！@那須温泉神社

すれ違うランナーからの挨拶に励まされたと同時に、良い意味で多人種から学ぶべきものは多いと感じた。

グァムにて常夏の海岸線run

Mumu

モンサンミッシェルツアーで島のホテルに宿泊、早朝、幻想的な朝霧の中、モンサンミッシェルをスタートして、対岸の駐車場付近まで往復、4～5kmを走る。心にしみる旅ランでした☺️

朝霧に浮かぶモンサンミッシェル

川上

平塚～大磯～二宮～国府津～小田原
東海道走りました。歩道も広く走りやすい！暗くなり海が見えなかったのが残念( ノД`)…次回リベンジ！！

東海道RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

箱根5区

slooow

ご近所トレイル繋げたアップダウンあるコース

片平〜鶴見台緑地〜栗木緑地〜よこやまの道〜平尾

きこ

リハビリJOG 鶴見川はフラットなんでのんびりには最高

2018年横浜マラソンのコースです。
みなとみらい大橋をスタートしてパシフィコ横浜〜赤レンガ倉庫〜山下公園・マリンタワーと行きます。
山下公園を過ぎると首都高速に沿って南部市場の折り返しを目指します。
折り返しからがこのマラソンのメインとも言える首都高速のランニング！
普段車でしか走れない道路をこの日に限っては人が高速走行できます。
首都高はアップダウン激しく約10km続きます。
その後港湾エリアを通り、2018年の新コースである赤レンガの裏手、マリンウォークの人の波に迎えられるのは感動的でした。
横浜マラソンではラッキー給食という、地元産のスイーツエイドがたくさんあります。
走るだけではなく、ラッキー給食をコンプリートできれば横浜を制覇できるかも！？

港町を走る！横浜マラソン！

Yoshinori Oyama

鶴見川沿いのコースで、河川敷に遊歩道がずーと続いており、歩行者、自転車しか通れないので安全です。ほとんど平坦なので同じペースで走りやすいです。川沿いなので、野鳥や魚が飛び跳ねるところを観察したり、天気がよければ、富士山を眺めたりしながら、走ることができます。

ずーと平坦、川沿い安全コース

tcom

川崎は旧東海道の宿場町。新しいものを感じながら、旧東海道の遺構を訪ねるコースです。

川崎駅→東海道かわさき宿交流館→川崎稲荷社→六郷の渡し・明治天皇の碑→稲毛神社→芭蕉の句碑→旧東海道の碑・無縁塚→川崎駅

川崎駅周回コース

kanno_running

信号や道路横断が少なく片道9キロ取れます。組み合わせにより20キロ往復のパーツにもあるかと。

新横浜鶴見川沿いを中山駅まで

ふっきー

鶴見川河川敷ルート　大綱橋〜新羽橋

kurosapote

鶴見川沿いのジョギング専用コースと遊歩道の走りやすいルートです。500mごとに距離表示があります。

横浜・鶴見川ジョグ＜綱島↔日産スタジアム＞

Dove

過去温泉郷として栄えた東横線の「綱島駅」を起点として、すぐそばに流れる「鶴見川」沿いを走り、「新横浜公園」「日産スタジアム」を周遊して折り返し綱島駅に戻ってくる約14kmのコース。新横浜公園にはランニング用の周回コースがあるので、もっと走りたい人はここの周回で調整ができます。また、Runtriperとしては新横浜駅周辺まで足を伸ばしてスターバックスなどでお茶を挟むのもありですね。コースの途中から寄り道してすぐです。
荷物は駅のロッカーに預けてスタートし、走り終わったら荷物を回収して駅すぐ近くから「綱島温泉：湯けむりの庄」への無料送迎バスが出ていますので、こちらに乗って約10分で温泉に到着します。この綱島温泉で疲れを癒し、汗を流してビールを飲むがまた最高です。お食事処がついていますし、リクライニング＆TVシートがかなりの量完備してあるのでここだけでも１日過ごせます。

渋谷から電車で20分の温泉ラン！綱島温泉で疲れを癒す14kmのリバー＆パークコース

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

◆二子玉川駅〜兵庫島〜多摩水道橋折り返し〜二子橋〜二子玉川駅約13kmのコース

二子玉川エリア待望のランステ「アンルート」を拠点にした、自然とアフターランを楽しめるコースです。

二子玉川駅から兵庫島に向かい、多摩川サイクリングコースを左折し上流方面に向かいます。

真っ直ぐの一本道ですが、多摩川の蛇行する様子を眺めながら、飽きることなく走ることができます。

特にオススメは、夕日が沈む時間に合わせて走りに行くこと。

刻一刻と空の色が変わり、
オレンジからブルーへの美しいグラデーションや、
夕焼けにくっきり浮かび上がる美しい富士山のシルエットが見えることも。

大きな空の下、リフレッシュランを楽しんでください^^。

◆オススメ立ち寄りスポット

○「BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ」
東京都狛江市東和泉4-11-21
OPEN：月〜木／9:00〜22:00、土／8:00〜20:00、日・祝／8:00〜18:00、CLOSE：金

折り返し地点、多摩水道橋手前の小田急線の高架下にある、
カフェ併設のフィットネスクラブ。

＊注意事項
多摩川サイクリングコースは、自転車も走ります。横一列になって道をふさがないようにご注意ください。
