蟹シーズン到来🦀
食べに行こう。うお吟へ🚶
美味しかった。ご馳走様でした✨

クリオ

坐骨神経痛の具合確認の為、尾道のしょうやまでウォーク🚶
久しぶりの尾道ラーメン🍜美味しかった🙂
１１時前に食べ終わって、天気もいいので☀帰りも三原まで🚶
坐骨神経痛大丈夫だな‼️

無事に完走しました🏃
１５キロ過ぎに、３週間前に発症した坐骨神経痛の痛みが出始めたが、ロキソニン飲んでダマシダマシゴール🤣
1ヶ月後の、みえ松阪マラソンに向けて整体で施術だな。

富山マラソンの為、前々日移動🚄
昨晩は、立ち喰い鮨　人人で🍣🍶
今日の昼食はトンテキ𓃟
午後からは、ホテルで競馬だな🐎

今日は、佐木島で島歩き🚶
ランチは、さぎしまキッチンで発酵食ランチをいただく🍚
美味しかった🙂
ご馳走様でしたm(_ _)m

福井から三原へ🚃
来月の富山マラソン楽しみ〜🍣🐟🍶🍺🏃‍♂

１日参りに大山祇神社へ⛩
『神恩感謝』
風が心地良く、秋を感じました🙂
今年も残り３ヶ月‼️
富山マラソン、みえ松阪マラソンに向けて頑張ろう🏃