おはようございます

今日は久しぶりに10km🏃🏽‍♂️

気持ち良く走れました😊

少しずつ距離伸ばして行きます🏃🏽‍♂️👍

今から夜勤明けの奥さん連れて
コストコへ🚗

行って来まーす😂

sakoch35

皆様こんばんは

普段あまり夜は走らないのですが

奥さんが今夜は夜勤なので明日の朝
走れないのでnightrun行って来ました

街灯のある大きな道路を軽く🏃🏽‍♂️

たまにはnightrunもありですね🙋🏿‍♂️

おはようございます

今朝は娘をフットの試合に送り出してから
5km程走って来ました🏃🏽‍♂️

少しペースをあげても違和感なく

まだまだ焦らず慣らして行きます😅

今日はラン友さん達がフルやハーフの大会に
皆んな楽しんで走って来てね🏃🏽‍♂️👍

来週はラン友メンバーで
大忘年会🍻
楽しみ楽しみ😁

おはようございます

今日から12月ですね

寒さに負けず
怪我にも負けず

今月から朝ラン再開します

宜しくお願いします🙏

久々の投稿になります😊

少しずつ走り始めてます🏃🏽‍♂️

昨日から社員旅行で芦屋に泊まってるので
朝から芦屋浜をぐるっと走って来ました

サポーターをしてのランニングですが
痛みも感じる事なく
ゆっくりではありますが気持ち良く走れました

約1ヶ月位、ランニングをお休みしてたので
走れる事が嬉しかったです😆

まだ本調子では無くいつぶり返してもおかしくないので焦らずゆっくり走りたいと思ってます

走れる事に感謝🙏

おはようございます

昨日の久々のランニング
新しいウェアとシューズで
テンションが上がり
またまた鵞足炎が再発してしまい🥲
少し安静にしようと思った45歳😅です

eldoreso×asicsのコラボ😁
カッコイイのと生地も良いです
特にパンツは前回のよりしっかりしてます👍

早くロンTも着て走りたいのですが
当分は走れそうにないので🫠

いつになる事やら

怪我も癖になると大変なので
焦らず無理せずゆっくり治したいと
思ってます

走れないのに新しいウェアが気になってしまう
9日の21時からeldoresoのロンTとかキャップ
なんかが発売されてしまうからまた🫣

我慢我慢😮‍💨

久々のランニング

鵞足炎を発症して12日間安静に過ごしてました

しかし、どんどん届く新しいウェアとシューズ
痛みも無くなったので軽くジョグってみようと
全身eldoreso×asicsで走りだしたら最後

気がつけば12km🏃🏽‍♂️


アホですね😂

天気も良く気持ち良く走れてました

が家に着いて

少し違和感と痛み🥲

もう少し安静にしましょう🙋🏿‍♂️

と自分自身に言い聞かせた

本日のリハビリランでした😅

今日も届きました

走れないのにどんどん届くんですよ😂

eldoreso×asics シリーズ

前回のコラボもほぼGET

そして今回のシリーズも
Tシャツ2枚
ロンT2枚
ランパン
シューズ

発売日の18時にポチり戦争に見事勝利しました

地方に住んでると直営店にはなかなか行けないので発売日の発売開始時間にいかにタイミングを合わせられるか？
が重要になるんですよね😅

Tシャツとランパンの日、18時から会議があったのですが、参加者の皆様に5分だけ時間を下さい
負けられない戦いがあるんですって言うと皆さんが、勝って下さい👍応援してます😁
ってなんて優しい職場だ事😆

ロンT発売日は、横浜出張で17:56に新横浜に着いて地下鉄への乗り継ぎの間に歩きながら腕時計の秒針と睨めっこしながらホームで電車が来るのを待ちながら見事にGET😁

講習会の仕事の前に一仕事終えた感じでした😂

シューズはS4は逃してしまったのですが
ノブァブラストはまだ在庫も少し残ってたので焦らずGET

ランチームのメンバーもお揃いでウェアとシューズをGETしてるメンバーも多数いるので
皆んなでペアルックしてグループランラン🏃🏽‍♂️
したいと思います😆

新しいウェアとシューズも届いたし、脚の痛みも無くなったと思うので明日は少しジョグってみようと思ってます👍

勿論、全身eldoreso×asicsで🤣

こんばんは🍻

只今、鵞足炎の為ランニングお休み中🥲

しかし、走れなくてもお酒は飲める🍻
走るペース遅くても飲むペースはUNA RUN 1です😆

と言う事で昨晩は色々と打ち上げ🍻て来ました


UNA RUN CREWの合同打ち上げ会🍻

まぁ、楽しい以外見当たらない訳でして🤣

大会の思い出や色々なエピソードの話しをあてに
お酒が進む進む😁

来年の白竜湖を皆んなで参加してチーム内でコンペにしようか？なんて話しも出て来て
トレイルやった事ないメンバーも全員参加で
白竜湖を盛り上げに行く予定になりました😆

とりあえず、鵞足炎が落ち着いたらグループRUNを再開して欲しいと皆んなが言ってくれるので早く復帰出来るようにしたいですね

最高の仲間と最高の宴

RUNアンドbeer🍻

楽しかったなぁ〜😊