お台場、豊洲、月島、隅田川、築地、東京タワーと次々と景色が変わります。最後は、レインボーブリッジから、走ったところ全体を俯瞰できます。築地場外での立ち食いでおなかを満たし、芝公園ではトレイル気分も。走り終わった後は、大江戸温泉物語で、汗を流し水分補給ができます。

東京湾岸一周RUN

Shim NNMY

夢の島公園をベースに、

夢の島緑道
新木場緑道
若洲海浜公園
東京ゲートブリッジ

と繋いで、新木場若洲線で夢の島までの15kmの周回コースになります、

新木場緑道と若洲海浜公園は、多くある東京湾を望みながらのランコースの中でも屈指の自然の美しさです！

ゲートブリッジで折り返して、仕上げはまっすぐ直進して戻ります｡

冬の澄んだ日には遠くまで視界も開けサイコーです。

途中休憩場所も多く、ゆっくりと観光ランにもどうぞ！


東京ゲートブリッジ周辺 〜 東京湾展望ラン

Shinya Umeda

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。（2022/3/12投稿）
https://reerac.net/blog/?p=4216
━━━━━
都内の河津桜の名所を調べたところ、南葛西にある「なぎさ公園」や亀戸公園近くの「旧中川沿いの河津桜」などがあるようです。
というわけで「葛西駅」を出発し、
「なぎさ公園」⇒「旧中川沿いの河津桜」⇒「木場公園」
と、都内の河津桜の有名スポットを巡り、
いつもの「SPA OTEMACHI（スパ大手町）」でゴールの約25kmのコース。
ソメイヨシノの前に、早咲きの河津桜を楽しめるコースでした。

都内で早咲きの河津桜を巡るサクRUN

sabu1029

今日の朝ランは思ったより体が軽く感じられました✨

それにしても朝6時前にスタートして
もうすでにセミが鳴いている🫨
セミが苦手なので怖い😱
（昨年は昼に走ったら、セミが私のTシャツにくっつくという事件が発生した）

走ったあとは、幕張の湯楽の里に行って
岩盤浴と露天風呂を堪能して、お蕎麦を食べました🫡

よい休日でした👏🏻

おみ

朝ラン✨


最近投稿が減ってしまいました💦
ランも投稿もマイペースにやっていきます🙇

今週は自分を癒すために
有給をとってプラネタリウム🪐に行ってきました💫
朝から本屋さんをぶらっとして
ランチに見た目もキレイな野菜を食べ
午後はプラネタリウムでヒーリング🪐

すこーしだけ元気が出たところで
今日は朝ラン✨

心身ともに健康でありたいものです🌜

グッドモーニング👍RUN👌

お天気の良い朝☀️
夏を感じる☺️

朝ウォーキング🚶

平日の鬱蒼とした気分をどうにかしたい！
走る気力までは湧かないけど、とりあえず朝の時間に
一歩は外に出よう。。
というわけで今日はウォーキング🚶

ゼロイチできた自分を褒めてあげることにします。

なにをしていても、なんとなく気分が憂鬱
そんな時はちょっとしたことでも自分を褒めてあげることにします😁

いつもより遅めスタートの朝ラン▶️

朝7時スタートですっかり太陽が昇り切っていました✨
初夏のこの季節が1番良い🙆
明日も走れるといいな💐

気分が乗った日だけランニング🏃‍♀️🏃

継続できてないので体が重い😭

朝ラン👏🏻

紫陽花の季節ですね🌸
もうすぐ梅雨に入ってしまうのかしら。
そしてそのあとは恐怖の猛暑。。
夏の暑さに怯えております😭

重い重い腰を上げて0→1の朝ランしました！

すっかりご無沙汰になっていたランニング🏃‍♀️
土日にたまに走ってはいますが、
平日の圧倒的運動不足により、すぐにヘトヘト😓

仕事やいろんなことにいっぱいいっぱい。
走って気分転換をしたい！という気分になれたりなれなかったり。

今日は走れて良かった👏🏻

ラントリップも最近開いていませんでしたが、
また気まぐれに再開していきたいと思います！

ゆるりとよろしくお願いします🙇

今日の朝ランは暑かった☀️
朝から14℃。

日の出が早くなったので、
朝ランの出発時間も早くなりました。


写真は、昨日友達と訪れたゴッホアライブ展。
最終日前日でした。
そして、偶然にも今日はゴッホさんのお誕生日🎂
ゴッホさんハピバ😋

あまり芸術には詳しくないけど、
こうして芸術に触れるのも良いものです。

さて、明日から新年度。
部署異動で心配＆憂鬱になっている夫のために、
芝大神宮のお守りを授けましたとさ⛩️