今日もライブランのセッション【ビズラン~人生評価指標】を走りました🏃‍♂️
結果は192人中8位 久しぶりの1桁順位
最後のスパートは23km／h

わらびもち

今日もライブランのセッション【エコランドリーラン~“洗“のあれこれ~】で走りました🏃‍♂️
206人中14位 ぼちぼちの順位でした！

写真は夜に撮ったボートコースの写真📸

今日はライブランをお休み。GARMINで通常ラン！久しぶりに皇居に走りに行きました！アップタウンが多くてランのコースとして楽しい！

今日もライブランのセッション【ホノルル気分で走ろう！森川優】を走りました！

結果は289人中23位＆自己ベスト更新！

気持ちよく走れました。

今日もLiveRunのセッション【8月バースデーさん集合！】を走りました！
私は9月生まれですが😅
久しぶりの上位(1桁)嬉しいです😊

写真は昨日旅行でいった西湖📸

今日もLiveRunのセッション【ビズラン〜人生評価指標】 結果は195人中20位  満足の結果でした。
6:30からのセッションだったのですごい暑かったです🔥

最後にスパートを出来たので良かったです。

今日もLiveRunのセッション【ポジティブモーニングラン！！】で走りました🏃🏼‍♂️
なんと、18位でラッキーライブランナーになりました！スタバのチケットが貰えるそうです💓
朝からラッキー🍀

LiveRun5:30からのセッション【Mondayモーニングコーヒー】
結果は200人中14位 この時間は涼しくて走りやすい！少しずつタイムも安定してきて楽しくは走れています🏃🏼‍♂️💪🏻

今日もLiveRunのセッション【初心に帰る基本Run】をしました。
結果は191人中16位😭 昨日の90分のLSDの疲労が溜まっていたので途中からゆっくりジョグに変更。明日からベストを狙えるくらいのペースで走りたいです💪🏻🏃🏼‍♂️