普通は登山道で登る場所ですが、自転車のヒルクライムでは多少、有名なロード部分をランニング。牛岳トンネルは真っ暗過ぎて核心の一つですが、やはり坂ラン部分が核心です。このトンネルを挟んでアップダウンがココだけと言っても言いくらいほとんど上がりっぱなしです。ぜひ、チャレンジランを(*^-^*)

庄川水記念公園よりロードで牛岳☆

bigjog

皆さんナイスランです！
今日は、朝から立山散策。
午後からは、疲労抜きジョグ。
まだまだ富山は暑い🥵。

皆さんナイスランです。
本日立山登山マラニックを走って
きました。
結果は、室堂で時間切れ。(総距離:61k)
頂上までは、いけませんでしたが
楽しく走ることができました。
ただ、やっぱり完走は出来ればしたかった　
なと思います。
また1から出直してきまーす。

皆さんナイスランです。
足に刺激を入れる為、キロ5で
5キロのランニング。
あともう一回走って本番迎えまーす。
土曜日雨降りそうだけど、それ
だけは勘弁！晴れてくれー。

皆さんナイスランです。
来週いよいよ目標にしていた
立山登山マラニックを初めて
走ります。全くゴール出来る
気がしませんが、楽しく走って
来たいと思います。
皆さんの中で走られた人がいれば
アドバイスもらえたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

皆さんナイスランです。
めちゃくちゃ久しぶりの
投稿ですが、8月26日に
開催される立山マラニック
に参加の為、日々ひたむきに
走る毎日を過ごしてまーす。
モチベーション上げる為に
衝動買い。少しやりすぎた…。
とりあえず、山頂ゴール目指して
頑張りまーす！

皆さんナイスランです。
気分転換にユルラン！
次なる目標立山マラニックに
向けて、練習頑張ります。

皆さんナイスランです。
超久しぶりの投稿です！色々あって走れない日々続いていましたが、軽く走ってみました。
改めてランニングって良いかもと感じたの
ですが、来週フルマラソンがあって
今のままでは、怪我をしそうなので
超ゆっくり楽しく走ってきまーす！

皆さんナイスランです。
何かとバタバタしていたのと
腰の痛みで、今日まで休足！
今日は、妻と蕎麦を食べて
きました。雰囲気の良い店で
とても美味しかった！
明日から、次の大会に向けて
少しずつ調整していきまーす。

皆さんナイスランです。
足の調子を確認しながらの
少し強度を上げてのラン。
快晴で気持ち良く走れました！。

呉羽の湯をランベースにし、呉羽山を縦走トレイル
ファミリーランドで折り返して、13㎞ちょっとでした。

黒部名水マラソン2022のコースです。黒部川下流の扇状地である平野部を山に向かって街中や田園地帯走り、折り返しは後は川沿いの堤防を下って、最後は海沿いを走る素敵なコースです。往路は緩やかな登り基調、復路は逆の降り基調です。(±140m程度)