風光明媚な新潟県三条市下田を満喫できるコース。
季節ごとに表情を変える風景。
急なアップダウンも少ないため初心者の方にもオススメ。
途中に、温泉やグルメも楽しめます。

【7.5ｋｍ】しただ郷の四季満喫周回コース

ランナーズ・ヴィレッジ三条しただ

新潟県阿賀野市にある人造湖。10月頃〜3月頃にかけて、オオハクチョウやコハクチョウが飛来する。コースは平坦で、信号機に止められることもなく、一周することができます。
当初は、瓢湖内に整備された公園内を一周する予定でしたが、ハクチョウが飛来している期間は、園内で通行止めがしかれている箇所があり、通り抜けできませんでした。本コースは公園の外周を一周するという形になっています。
走り終えた後は、ハクチョウ達をまったりと眺めるといいですよ。

ラムサール条約登録湿地瓢湖

Hitoshi Shinbo

燕三条駅〜弥彦公園〜弥彦神社までの約15kmのコースです。弥彦公園までのルートは途中信号ありますが、ほぼフラットで走りやすいです。早朝の時間は車が少ないので、比較的止まらずに走れると思います。弥彦公園内は時間帯によっては人が多いので、状況確認して園内を廻るのがオススメ。ゴールの弥彦神社はとても綺麗です。周辺も緑が多くて本当に癒されます。体力的に余裕があるなら、弥彦山(634m／登山コースの距離は約10kmだそうです)登頂にもトライされてみてはいかがでしょうか。

燕三条駅〜弥彦公園〜弥彦神社(約15km)

まーしー

息子がラグビーの練習に参加してる間に
ちょっとだけラン。

かーちゃん居なくなったと思ったら
汗だくで帰ってきて、変な人に思われたかな😅

トンボが飛ぶ秋の空の元、親子で良い汗をかいて充実した休日でした😊

kedama210

今日もミズベリングをゆるっと
おしゃべりラン♪

来週いよいよ本番だと言うのに
結局ゆるトレしかしてない😅

涼しくなったからちょっと遅めの
9時半スタートにしたものの、
暑くて日陰の道を選んでばっかり。

来週はもうちょっと涼しくなってます様に…

夕飯を作り終わって、さて走ろうかなって
外を見るともう日が落ちて真っ暗💦

日が落ちるのが早くなりましたね😩

今日は真っ暗な田舎の川沿いを恐怖心と戦いながら走って来ました。
怖い〜って思いながら走ったせいか
タイムが縮まってる✨

悪いことばっかりじゃないかも😊

写真は昨日撮ったもの。
娘も川沿いコースをちょっとだけ走りました。

初めてのVRWCに挑戦し、まずは5km走ってみました！

がっ！

アプリとの接続がうまくいかずエントリーならず😭
私の初挑戦は次回へ持ち越しとなりました…

今日は行ったきりラン♪（と言うのかはわからないけど…）
日帰り温泉施設をゴールに決めて、帰りは電車で帰ってきました😊

10kmって折り返さないと結構遠くまで行けるんだなー実感。
ランニング後、温泉に入って、行きたかったカフェに立ち寄って、ちょっとしたプチ旅行気分でした😊

台風の最中、皆さまナイスランです👍✨

私も走れる時間が出来たので走って来ました！

初心者には強風と猛暑は厳しい条件でしたが、
とりあえずこれも良い経験！って思って頑張って走ってみました😅

ペースを上げたくって短い距離をいつもより速いペースで走ってみた🏃

自分では速いつもりだったのに、ペースみたら皆さんのゆるラン位じゃないか…😩

しかも結構きつかった💦
このペースで長距離走れるなんて
尊敬しかございません🙇‍♀️

やすらぎ堤をママ友さんとおしゃべりラン♪

朝の涼しさとステキな景色と楽しいおしゃべりで10kmがあっという間✨
（アプリ立ち上げが遅くて計測距離は7kmだけど…😅）

走り終わった後のモーニングも楽しかった😆💕

来月の新潟シティマラソンに向けて走り込み！
なんとか10kmは完走出来るものの、タイムが縮まらない😅
あと1ヶ月でどうにかなるものかな…🤔