まったり神社に行った日に
巫女さん　暇すぎお昼寝中
無理禁起こさず　ソッとして
めらめら走る気　スイッチオン
もりもり食べて　しごおわラン( •̅_•̅ )

ぽいぞう( •̅_•̅ )

暑すぎず寒すぎずの休日ラン
カッパがスイスイ泳ぐように…
いつでもスイスイ走りたい( •̅_•̅ )

緑に囲まれて
山道を獣道を　
えるえすで〜

気温も高かった
汗拭きタオルを忘れた
なので、今日は無理禁ジョグ( •̅_•̅ )

スキマrun16🐸
ぽいぞう農園の梅が大きくなってきた🤤
カラスに食べられる前に収穫しなきゃ( •̅_•̅ )

夜明けとともに　こむら返りで苦しんだ
そんな朝は こむらペースで… ( •̅_•̅ )
そんな昼は パンケーキ食べ放題☺️
そんな夜は 飲み放題🍺🤮

休日2時間run〜
ドボンしてる外国籍の親子が…
ぽいの国から'26危険( •̅_•̅ )

このコースの魅力は〜
メリット　　→誰もいないので気が楽
デメリット　→誰もいないので怖い( •̅_•̅ )

連休最終日　ゆるり+ ws… 
ws? ウィスキーシングル🥃？
いんや…いつもの🍺から( •̅_•̅ )