F1 シンガポールグランプリ マリーナベイ特設サーキット、約５kmの市街地コースです。
レースやイベント時以外はスタート・ゴール地点含めて、ごく一部を除き通行可能です。街灯、歩道が整備されており夜間はF1気分が楽しめます。
信号が多いのでがっつり走るのには向きませんが、観光ランには最適だと思います。

F1 シンガポールグランプリ マリーナベイサーキット

BABAK

マリーナベイを普通に一周すれば約3.5kmですが、ベイに沿ってギリギリの縁を走れば、5km前後の距離になります。ベストタイミングは日の出直後に走り始める事です。

マリーナベイエッジラン

すでにナイトランの投稿はしていますが、ライトアップされたコースの人工的な美しさも良いですが、日の出前の早朝ランは、グラデュアルに変化する空色の変化と美しい建造物が織りなす自然と人工の融合を楽しむことができます。是非、写真をお楽しみください。

Marina Bay Run (2) Early Morning

シンガポールに行ってきました！
とてもキッズフレンドリーな国で、「街中の大人がみんな優しい☺️」と子ども自身が感じている様でした。
ちょうどシンガポールマラソンが開催されていて、走っている人たちをホテルから見ることができました！F1のピットがスタート地点らしく、F1好きとしては非常に興味をそそられます🏎️🏁

hitomiy

夜ランしてきました。住宅街を走ってると、晩ご飯のカレーや焼き魚の匂いがしてきて、幸せな気分になります☺️

写真は先日行った新横浜ラーメン博物館🍜
とんこつ細麺の『熊本ラーメンこむらさき』が好きです♡
袋麺では『サッポロ一番塩らーめん』、カップヌードルは『シンガポール風ラクサ』が推しです。

先週末は三女の七五三でした㊗️
朝8時からお支度→写真撮影→お詣り→昼食会…
重いお着物着て、娘ちゃんも私もがんばりました！
今朝は凝り固まった体をほぐしに走ってきました。

4兄妹の七五三もこれで最後。七五三を5回も楽しませてくれてありがとう😆

月イチでパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーさんが後ろでサポートして負荷軽減してくれてるにもかかわらず、1度も懸垂できません😇
あまりにひどいので写真モノクロにしてごまかしました。
筋肉痛治ったら走ります！！

みなとみらい7キロ走ってきたよー🏅と家族親族友人に話すと、
え？ほんとに？hitomiyが？走れんの？嘘でしょ？と疑われます。
はい、自分が1番びっくりしています。
これからもがんばります💪

初の大会🏃‍♀️横浜マラソンみなとみらい7㎞ラン
完走しました😆
もうゴール？って思ったぐらい、楽しく気持ちよく走れて最高のデビューでした！
見慣れた街を走れたのも嬉しかった🩵

次はホノルルマラソン10キロを走ってみたいです笑
（フルマラソンはまだまだ無理です。）

昨日の朝走って、絶好調！と思ってたら、
喉痛い、寒気する。
週末、横浜マラソンなのに。うぅ😭

久しぶりのナイトラン&後半はウォーク⭐️
子ども発熱中につき、読書三昧の週末です☺️

くもをさがす　西加奈子
かすり傷も痛かった　箕輪厚介
ソーシャルジャスティス　内田舞
宇宙飛行士選抜試験　内山崇
楽園のカンヴァス　原田マハ
おつかれ、今日の私。　ジェーンスー

ノンフィクション的な本が多いみたいです。

4兄妹のうち3人が38度越えの発熱。ついにきた。
私も必然的に軟禁生活。セロトニンが足りないのを自覚したので、朝ちょこっとだけ走って少し回復しました☀️