幕張からサイクリングロードを走って花島公園、マラソンロード、香澄公園、ずっと桜が咲いてるコースです。

幕張、習志野花見ラン ハーフ

マッチ

今年も行ってきましたNAHAマラソン☀️

エントリー迷ってたところにあきらさんに声かけてもらって🙏

前日の受付からあきらさんの友達に混ぜてもらって沖縄料理食べたりジョグしたり🏃‍♂️

マラソンの方はなんとか3時間切りたいと思って望んだけどなかなかうまくはいかず😵‍💫

でもやっぱり応援も私設エイドもすごくてやっぱりみんなあったかいしゴールまで気持ちよく走れました👏
自分のゴール後は後からゴールするみんなのところまで戻って走れて2倍楽しめました✨

そのあとの打ち上げ🍺は締めのステーキ🥩まで🎉🎉
みんなで遠征、やっぱり楽しい😄

この写真みんな、ほんまええ顔してるわぁー！！！

森島 慶

11月頑張った‼️
10日末のしまだ大井川マラソンがダメダメすぎてやっとお尻に火がついたか🔥

コメント全然いけないですがレースシーズンに入って、皆さんの頑張りにも刺激をもらっています💪

最近は日本平のクロカンコースがいい感じ⛰️

来週は那覇マラソン‼️

お久しぶりドーン！

今日は10kmペーラン、久しぶりにマブダチのキロ4と再開🤝

速い人たちは3"30😳
この練習会、毎度刺激もらえるけど、刺激強すぎる気も、、、笑
終わった後、誰もサボらずにみんなダウンジョグしてるのがすごい

ということで年内のレース予定🏃‍♂️
まだまだいろいろエントリーする予定！毎週なんか入れたいな〜🤔
関東の大会もどこかで応援かエントリーしたいな♪

9/7 火祭りロードレース ハーフ
10/26 しまだ大井川マラソン フル
11/9 和歌山ジャズマラソン ハーフ
12/7 那覇マラソン フル

ITJは抽選エントリータッチで逃した！何してんねん！ふるさと納税枠で出場するか迷い中🤔
和歌山ジャズマラソンは妹がマラソンデビューするらしいです。一緒に走る人募集中、実家招待します🙋‍♂️
みんなと会えるの楽しみだ〜🤩🤩

静岡のまさしさんが教えてくれた草薙激走会なる練習会に参加🏃‍♂️

facebookで公開してくれてるメニューは1000m×5本、10分回し
始まったらどう考えてもインターバル短い🤔
聞いたらみんなアレンジして強度上げてるらしく、真のメニューは1000m×10本の5分回し😵‍💫
6本目抜けてしまったけどなんだかんだ9本👏
5本やと思ってたところからなんとか頑張った頑張った👏

ちなみにもっと強度上げてる人たちも😳
(2時間20分-30分で走る人たちが何人かいるらしい😅)

どこ行っても早い人がおるな〜〜

初めてで緊張したけど行ってよかった‼️

雨予報が嬉しいハズレで、午前と午後に分けて合計30kmちょっと🏃‍♂️
くふうハヤテの選手が室内練習してました⚾️

いろんな練習会とか行ってみたいけど平日なかなか仕事が終わらない日々😱
5月になったしそろそろギアチェンジしないと🔥
ということでしまだ大井川マラソンinリバティ、エントリー始まってます🙆
https://www.shimada-marathon.jp/img/shimada-marathon/top/17_pamphlet.pdf
一緒に走りましょ♪

こっちでもいろんな大会出てみたい🏃‍♂️
良い大会あったら教えてください🙋‍♂️

4月入ってからやっとpark runいけた✌️
スピード出すの久しぶり💨

天気良くて、夕方日本平から綺麗にサンセット見えるかと思っていってみたけどモヤモヤ😶‍🌫️
これはまたリベンジ🌆

清水にある競技場は割と遅くまでやってるみたい🤔

さあ遅めのGW合宿スタートっ🏃‍♂️💨

やっとこ走る余裕ができてきたかも🏃‍♂️
先週からパークラン行こうと思ってたけどいけず😱

家から2kmのところに立派な競技場があって80円で一般開放してる！と思ったら19時まで。うーん、せめて20時までにしてほしいなあ😫

2kmで競技場🏟️
7km(オール上り)に日本平、エスパルスのホームスタジアム⚽️
8kmでサウナしきじ♨️
静岡マラソンのスタート地点までは7.5km🏃‍♂️

静岡県内のマラソン大会は以下の3本
10月最終週 しまだ大井川マラソン
12月2週目 袋井クラウンメロンマラソン
3月2週目 静岡マラソン
一通り走りたいけど、どーかな🤔

明日はGMRC静岡への第一歩を踏み出したい☀️
無理せずにいこう💨

最高の仲間に囲まれて
マラソン最高
ラントリ最高
ランナー最高
ランニング最高

コンディション良くなくて、何回ももういいかなと思って足が止まりかけた時、絶妙に散り散りに応援してくれてる皆さんのおかげで復活できました🏃‍♂️
ラントリ、パークラン、沼練、その他もろもろ、感謝溢れる😭

打ち上げの後、会社の後輩と先輩と飲みに行きました。
後輩は初めての大会。3月15kmしか走ってなくて、絶対無理やと思ってた中での完走。
完走できた喜びもひとしお、マラソン楽しかったとか、応援嬉しかったとか、少しはランナーの素晴らしさを伝えれたことが嬉しい。
最後見届けてくれたあきらさん、ありがとう

さあああ！明日引越し！

転勤前、最後のGMRC☀️

いつもの場所でいつもの写真。今日はいつもと違う場所でも👍
走ることが繋いでくれた、大切な人との出会いと絆🤝

また次の場所でもやりたいなあ🏃‍♂️


さあ週末は佐倉‼️


前のジャーナル、返信できてなくてすいません💦
なんか胸いっぱいで、、、ぼちぼちいきます🖐️

シーサイドランニング

Eturou Watanabe

全長6.5km、往復13kmの幕張稲毛シーサイドランニングコースの紹介です。
イオンモール前のスタート地点から左側に幕張メッセ、その後マリンスタジアムを右に見ながら海浜大通り沿いを花見川まで。
稲毛海浜公園に入り海沿いを進みヨットハーバー、いなげ浜の横の松並木をぬけ折り返し地点に到着。
園内のコース沿いにはトイレも多く、平坦でとても走り易いコースです。
コース沿いに、 幕張温泉 湯楽の里が有り汗を流す事が可能です。

幕張稲毛シーサイドランニングコース

Hiro

千葉市市民局生活文化スポーツ部スポーツ振興課から発行されているランコースです。海浜公園の中は信号もなく自転車歩行者専用道になっています。海を見ながら気持ちよくランニングできます。幕張メッセ、マリンスタジアムなどを横に見ながら走る歩道部分も、自転車と歩行者の通行帯が分かれているため安全です。幕張新都心イオン内のスポーツオーソリティにランステがあります。駐車場も6時間まで無料なのでランニングの後シャワーを浴びてスッキリしたら買い物まで楽しめます。ランニングをしない家族と一緒に出掛けても大丈夫（笑）

Jinnai Rie

  スタート地点にランニングステーションがあるため、安心して走れます。
  海沿いを走るため、お手洗いや給水場、自販機などがあります。
  街頭などは少ないため、朝か昼くらいに走ると良いと思います。
  いろんな景色が見れるため、楽しみながら走れました。
また、このコースは折り返してからシーサイドコースの目印である青線を見失ったため、ちょっと外れた道を走っています。