イオン品川シーサイドを起点とする周回コース。
アップダウンはほとんどなく、信号もあまりありません。
歩道も広く走りやすいです。

品川運河や大井埠頭中央海浜公園をぐるっと回る周回コース

Harehare

天王洲・芝浦エリアは道が非常に整備されており、さらに、景観もトップクラスです。

さらに、アートの要素も多く、お洒落なエリアであります。それであって、横浜のように観光客などの人が多くない事がこのエリアの特徴であります。

品川エリアの特徴を生かして、誕生したランステにもこういったコースの良さを感じてもらおうという意図があるのかもしれませんね。

天王洲・芝浦シーサイドラン

Sushiman

信号は1つもありません。
周回コースなので、距離の調整もしやすいです。
明るい時間は、散歩やランニングしている人が沢山います。

しながわ花海道　周回2.3km

まあなり

広重の東海道五十三次から品川宿をめぐります。品川から１駅進むだけで、旧東海道の街並みや川沿いの屋形船等、江戸の風情を少しだけ垣間見れて楽しいRUNとなりました。

歌川広重と共にRUN 東海道五十三次から品川宿

Katsu

気づけば2月が終わりました…

一応ぼちぼち走れてはいるのですが、体育館ぐるぐるは計測がうまく行かず、カウントされません😩カナシイ。

先日購入したtabioのランニング靴下🧦私の足は薄くて小さいので靴の中で足が動くし、ランシューの紐が膨大に余ります。でも5本指だとボリュームが出ていい感じに靴内が埋まっていい感じ(土踏まずのサポートはもうちょっとあってもいいけど，それは贅沢というもの…)しばらく履いて走ってみます😊

早く雪が溶けないかなー外を走りたいなーでも春は風が強いからなー笑

明日から新職場。どんなとこかな。
家まで8km弱なので、目下の目標は(辞めるまでに)走って帰ることw

fluteshirasuma

早朝雪かき！からのスロジョ〜
…ラントリアプリで計測されてなかった😭
頑張ったんだけど仕方ない。今日はここロードの端っこまで行きました。上野幌から先は除雪されてません😅

外ランは汗かかないように気をつけてるんだけど、結局かいちゃうので寒ってなります。
昔小学校のスキー遠足の時いつも背中にタオル仕込んで滑って、お昼ご飯の時にそのタオル取るんだけど、その時しゃってすごーく気持ちよかったんだよね。そんなことを思い出しました(昭和な話です)

週末はイベントのお手伝い。
そのあとワインいっぱい飲んですっかりカラダが重くなりました…

北国もそろそろ冬の終わりで、道路がグチャグチャ。外は走れないので今日もまた体育館グルグルしてました〜

体育館ぐるぐるRUNに行こうと思ったら猛吹雪…一応出かけてみたものの、前が見えず帰宅🥶

夕方実家の雪かきに行くんで勘弁してください😩

いつもnice runありがとうございます

昨日体育館ぐるぐるしたのを計測するのを忘れたので、朝からちょこっと30分ゆるゆると。

節分過ぎるとああもうすぐ春が来るなって思います(実際はまだまだ来ない)。

昨日の恵方巻きのサバ(ピンぼけ)
毎年思うが一気食いは疲れる…もっと味わって食べたかった💦

今週来週と予定があるので無理せずウォーキングに。せっせと歩く。
ラントリアプリの計測、なんちゃってスマートウォッチの計測、Googleマップの距離全部違う😩何が正しいのかよくわからない😅

吹き溜まりすごい

昨日の筋肉痛(お尻と腿裏)に雪かきの腰痛のため本日お休み🥶

去年に比べると今年は雪が少ない？と思っていたがちゃんと帳尻合うくらいは降るらしい

嵐の前触れRUN

1時間で3℃くらい気温上がって、最後はジャリジャリで歩きづらかった…

今日はこの後嵐が来るので雪かきに備えます。

朝の冷え込みキツくて少し気温上がるの待ってたけど、あまり変わらなかった🥶マイナス二桁は寒い…

今日はなんか苦しくて少し短く終わりました。ダメだな〜🙅‍♀️筋トレでもすっか。