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インストールナイスRUN&フォローありがとうございます✨ 2022年宮城から越してきた20代パパランナー🏃🏼♂️ 月間距離は150〜200km程度(量より質派と言っておく笑) PB 3000m 9'30" 目標 9'20" 5000m 16'18" 目標 15'59" 10km 34'30" 目標 34'10" ハーフ 1:17'46" 目標 1:15'00" 30km 2:01'52" 目標 2:00'00" フル 2:49'17" またやることあるのだろうか… 走ることを楽しむ!走れる喜びを感じる! 《歩くことが好きな人はゴールが好きな人よりも遠くに歩ける》
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