坂道あり、森ありのコースです。
コンビニなどは少ないですが道中に変わり種自動販売機がありますので楽しんでください。
相模原公園内にもランニングコースがあります。

上溝〜県立相模原公園〜古淵

33-ryo

町田リス園でリスに癒されスタートし、新百合ヶ丘方面を目指します。ハウスメッツガーハタに寄り道して、揚げたてメンチカツmgmgタイム、お持ち帰りは自家製コンビーフやソーセージ、ハムを大人買い。100mほど先にあるYukiでは、トトロのメロンパン(サクサク&ふんわり)mgmgです。

【グルメラン】リス園→mgmg

HIROKO

皆様，おはようございます🌞今朝も、気ままにWALK &ゆるRUN，時々スピードup，楽しみました。日の出を見ると気持ちイィ😄。昔の歌ですが，中村雅俊さんの歌，『心の色』を思い出します。🎵昇るサンライズ，見上げてごらんよ…🎵年齢がバレちゃいますね😊9月頃にウェーブライダー２７で，ゆるRUN始めましたが、楽しいですね。無理なく，怪我無く、RUN楽しみます😄

カワセミのすず

皆様，こんにちは🖐️今日の朝は，寒かったです。
暗いので，腕にライトを点滅，頭にもライトを付けて，ゆるRUNしました。寒くてもRUNすると，汗が滝のように…💦ＳＬＤが中心ですが、後半は，WALK &RUN，時々速度up、自由気ままに楽しみました😄WALKの時は､境川の季節の変化，紅葉🍁に気が付きました。『無理なく､怪我なく､楽しく』､ゆるRUN頑張ります✌️

　皆様，こんにちは😄朝の，ゆるRUNを頑張ってきました。専門用語で『ＳＬＤ』を7〜8キロ頑張り、残りを
WALK &RUN，時々速度up、自由気ままに楽しみました😊覚えたばかりの専門用語、言ってみたくなりました。帰りに町田駅のヨドバシの近くにスポーツ用品店がある事に気が付きました❗️『ランニング専門店』と書いてあり、気になるので，今度，献血ルームの後に寄り道してみたいと思います😄

皆様，こんにちは😀今朝は，頑張ってハーフの距離に挑戦しました🏃この距離は，WALKできる体力ができたので、なるべく，ゆるRUNで頑張りました。初心者の私には，たまにWALKしないと，駄目ですね。まずは，持久力をアップですね。今日は，誕生日の記念にハーフの距離に挑戦と町田で献血してきまし😃

皆様，今晩は，です。仕事が終わり，短い距離ですが、夕方，安全のため，腕にライトを付け，光らせて，ゆるRUNしてきました。気持ちイィ汗を流しました💦

　皆様，おはようございます☀️今朝は，ハーフマラソンの距離を意識してWALK，ゆるRUNしてきました。ゆるRUNで完走できる体力の無さにを自覚しました。膝が痛くてWALKになります。距離は，南町田まで完走できたので，ゆるRUNを増やして無理なく、TIMEを縮められるように頑張りたいと思います😆

　皆様，こんにちは😃朝から雨でしたので，今日は，座間イオンで買い物WALKをしました。スポーツオーソリティで足型記録，シューズ診断をしました。RUNシューズ，ウエアー見てると，欲しくなりますね。お昼を食べて，買い物したらWALKした距離にビックリしました😃

皆様，おはようございます。今朝は、WALK，ゆるランを楽しみました。境川は，秋桜が綺麗に咲いてます。そして，キンモクセイの香りがしてきます。秋の境川で，楽しみを発見できて，ゆるRUN楽しみます^_^／

皆様，おはよう御座います。先日，ミズノ，ウェーブ，ライダー２７を買いました。今まで履いてたシューズとは大違いにクッションが良く，WALK，ゆるRUNが，とても気持ちイィですね。初めての，ランニング用シューズ1号。走る喜びを足で感じる事ができました。新しい相棒のシューズと頑張ります✌️

約3.9km周回コースで信号なし、車は来ない道で走る事が可能です。夜は神奈川県側の道が砂利＆該当なし区間があるため、街灯＆舗装されている東京側の往復がおすすめ。