夜ランしました🏃‍♀️
岡山マラソンおわって間もないですが、平気そうなので
走るとちょっといたいところありますね😅
写真は岡山マラソン、しおラーメン🍜
少し気持ちわるくて、何本か残してしまいましたが、塩味のスープが体にしみて、その後少し
持ち直した気がします！
他にしょうゆラーメンとカレーラーメンというのがあったような🤔

遅ばせながら、岡山マラソン🏃‍♀️フィニッシュしました〜
今年は雨もふらず、ちょうどいいくらいの気温で走りやすかったのです
給食も給水ごとにある感じでマスカットにはじまり、バナナ🍌や🍊、きびだんごやお菓子、今年はいろいろありつけた！昨年は関門ペースだったのでほとんどなにもなかったから自分でバナナ持って走ったけど食べずにすみました
後半37キロ過ぎたあたりからきつい😓みなさん歩いていたのでつられて歩いてしまう💦
ラーメン🍜も食べたいというよりきつくて止まったというか感じですが、１つの目標だったので
食べれてよかった💕
食べて関門が15分近くなりましたが、昨年はもっと関門に追われていたので、気分的にも楽にフィニッシュ！
今年はまわりの家族も応募したけど、落選したり、出ると聞いた人も調子わるくて棄権とか残念😢
沿道の応援もすごかったですね、浦安の公園過ぎた辺りから個人エイドも多く、びっくりです
エアーサロンパス、2回お借りしました、コーラもいただきました、柿もたべたかった💕ありがとうございました😊

神戸にきて、走れるとこあるじゃん😁
と思ってちょっとぐるぐるしました🌀
そのままポートピアの方へ走ってかえる人や
トレランのみるからにすごそうなお姉様とすれ違ったり、いつもと違うところはいろいろ刺激になってよかったです
あとひさびさに30℃以上のラン🏃‍♀️から解放されてまだこのくらいのペースで走れるんだと
思いました

いつのまにかテント⛺️が！
それにしても蒸し蒸しあつい🫠

今日は夜おそく、21時すぎてから出かけたので
少しだけランです
19時くらいから行けたけど、暑かったのと
あとダラダラし過ぎていました💦

おかやまマラソン、今回は県民枠でとおっていたので、あと家族の一般枠を待ってたのですが、
2人とも落選したようで🥲
とりあえず完走できるようにはキープしないと〜

まだ咲いてたね🌸
バックをやくも🚃ちょうどはしってきた🎵
薄曇りだからラン🏃‍♀️できるかと思ったけど
蒸し蒸し蒸し暑さ〜🫠どうにかならんべか

昨年行きたかった、
すいか・ながいも健康マラソンにでてきました✨
初めてだったので、駐車場が置けるか心配で5時半出発時点で焦っていました💦
7時半くらいには中学校の駐車場の列に並んでいました（ここからなら歩いて30分くらいか）が
すぐバラシになったので満車になったと思い、流れるようにその先の健康増進センターには停めれました🚙その時点で8時くらい
シャトルバスの列に並び、ギリギリ8時半くらいにバスに乗れましたが、役場までしか行けないようで、そこから少し走り気味で8時45分にはスタート地点に無事到着
やはりもう少し早く出発しないとだめだね
マラソンは天気も曇りでよかったのですが、ムシムシしててきつい😓、タイム的には水曜の10キロとあまり変わらないのでこんなもんだね

スイカ🍉と長芋とろろ汁、とてもおいしかった🎵初めてなので青山剛昌ふるさと館にも行き、
コナンワールド満喫💕銅像とか写真スポットいっぱい！もう少しウロウロしたいけど、疲れたので帰りました😅

昼間は暑いですけど、暑さに少し慣れようと思い、なんとか走れました💦
影は涼しくてちょうどいいくらい🌸
暑さのなか走るのは冬場とちがうしんどさがあるわ〜

岡山マラソンのマラソン教室に行ってきました
毎年あるようですが、初めて参加しました
有森裕子さんのお話はわかりやすく、楽しかったです
1つの質問に対しても話の広がりが広くいろいろな知識があるんだろうなと思います
いろいろな体操を教わったのですが、全部は覚えきれないので、なにか動画で流してください🙏

その後10日ぶりくらいに走るとやはりタラタラと
タイムはのびないので、早々にきりあげ、ピザ🍕食べてかえりました
休み最終日なこともあってファミリーも多い、アンパンマンもきてた！
とりあえず岡山マラソン当たるかなぁ