ばってんの湯をスタート・ゴールにして、
熊本市環状道路を一周するルート。
ばってんの湯に連絡すれば車を停めさせていただけます。
全体的に幹線道路沿いで歩道が広く走りやすいです。
走り終えた後は温泉でさっぱりするのがおすすめ。

（コース）
東バイパス：信号多い。ウォームアップ
西廻りバイパス：信号少し減る。上り基調
熊本田原坂線：行程考えて右側通行を推奨
西里小からの上り：コース屈指の上り区間
西環状道路：突き当たる手前で右折
北バイパス：ここから下り基調。パノラマすごい
東バイパス：下り基調。県庁、江津湖越えてゴール

（特記事項）
走れなくなっても、途中途中の電車で離脱できます。
ぜひチャレンジを。

熊本市環状道路一周33km

🦊きつね

皆さんこんばんは。
今年も沢山のNice Run コメントありがとう
ございます。
なかなか返信できず申し訳ありません。
今年前半の山場、岸和田祭本宮走りきりました。
最後は家内も娘も参加しました。
2人とも岸和田生まれなので頑張りました。
完走ペースでツッコみましたが途中3周はついていけませんでした。
でも予想以上以上に行けたので私の中では完走ですね。
私の岸和田祭ダイレクトジャーナルはここまでになります。
とても暑く熱く楽しんで疲れました。
めっちゃ満足と達成感と安心感でよかったです。
写真は地車無事帰町わちゃわちゃになる前に。

uemachi nekohei

皆さんこんにちは。
岸和田祭最終日本宮の宮入り行って来ました。
岸和田浜で汐かけして宮入り順に二合半坂を駆け上がります。
岸和田城を回って神社へ宮入りしました。
朝からビールも飲んで出てきた度数の高いのを1杯付き合ってちょっとヤバそうです。
休憩して様子を見ながらあと半日楽しみたいと思います。
写真は神社前の城と地車が映えるポイントです。

皆さんこんばんは。
岸和田祭今日1日何とか走り切りました。
garmin途中で計測ミスもありました。
水分補給と栄養補給、ストレッチしっかりと入れました。
筋肉的にはまだ大丈夫なんですが足の小指に足袋ずれのみずぶくれ。
マラソンほど一気に走らないですがジワジワとダメージが重なります。
でもやっぱりめっちゃたのしめました。
今日は家族が集まり楽しい夕食になります。
今日は早めに休んでまた明日頑張ります。
写真は岸和田駅前パレード今年は16番でした。
マグナムコーンの一斉発射でわちゃわちゃいつもの光景ですね

皆さんこんにちは。
岸和田祭午前曳行走って来ました。
午前中は駅前8の字を回るショートコースになるので起きて来た孫と娘が参加しました。
孫の手引いて楽しんできました。
息子も休みが取れて帰っています。
下の孫は自宅療養になりました。
午後からは駅前パレード暑いけれど夕方まで頑張ります。
祭が始まると終わりがどんどん早く近づいてきますね。
写真は昨日の子供曳き頑張ってくれました。

皆さんおはようございます。
岸和田祭曳き出し曳行早朝から走って来ました。
まだ涼しかったです。
新しい地下足袋エアージョグⅢ着用しました。
ランシュほどではありませんがまだいい感じでした。
今のところ事故や怪我なく順調のようです。
しっかりとストレッチして午前曳行楽しみたいと思います。
写真は曳き出し定位置から出発する直前です。
いよいよスタートですね。
返信遅くなりそうです申し訳ありません。
よろしくお願いします。

皆さんこんばんは。
いよいよ始まりました。
岸和田地車祭2回目試験曳き走って来ました。
暑さは少しましでした。
新しい地下足袋買って来ました。
エアージョグⅢ。
今日は雨予報だったので旧型エアークッションで参加。
ランシュとは違ってダメージありでした。
後半から学校から帰って来た上の孫と娘も参加しました。
下の孫は微熱でちょっと無理ですね、
明日早朝から曳出します。
早めに休んで頑張って楽しみたいと思います。
写真はやり回し気合いを入れる青年団です。
頑張ってほしいですね。

皆さんおはようございます。
いつも沢山のNice Run コメントありがとう
ございます。
昨日大阪関西万ウォークして来ました。
朝から夜まで歩き回って歩数は18,000歩を超えていました。
暑くて疲れましたがめっちゃ楽しみました。
家内が聴覚障害があるので今回は障害者駐車場や優先入場レーン使わせていただきました。
前回は優先情報知らずに普通に並びました。
海外パビリオンが優先してもらえる場合が多く国内があまりないですね。
日本というところは障害者に優しくないという事なのでしょうか。
イタリア、フランス、ドイツ、オランダ
コモンズなど多く訪れる事ができました。
万博堪能できました。
家内と2人いい思い出になりました。
写真はイタリアのキリストの復活。
ミケランジェロの作品ですね。
今日娘夫婦が万博へ行っています。
孫たち預かって上は小学校へ送って来ました。
ログはその時のものです。
下は喘息が出ていて我が家で療養です。
祭まで大丈夫かな。
岸和田祭まで中3日休足していよいよ本番です。

皆さんこんにちは。
いつも沢山のNice Runコメントありがとう
ございます。
第1回目岸和田祭試験曳き行って来ました。
地下足袋の底ソールがベロンと剥がれて1周目で無念のリタイアになりました。
新しいの下ろしたらよかった。
でも小学1年の孫が頑張ってついて走ってくれました。
アイス買って食べて帰って来ました。
おじいちゃんとしてはめっちゃ楽しかった。
祭はまだまだこれから残りは完走できるように頑張りたいと思います。
そして明日は楽しみの2回目大阪万博行ってきます。
写真はこのハプニングで地車撮ってなかったので娘と孫で大変申し訳ありません。

皆さんこんにちは。
いつも沢山のNice Run コメントありがとう
ございます。
今日も夜明けラン岸和田祭1回目試験曳行前最終調整ランしました。
台風の後と言う事で北寄りの風で久しぶりに涼しく感じました。
本格的に茹だるように暑くなってから夜明けランで15k 5:30で頑張って来ましたが腿裏痛めた事もあり6:00で調整していました。
限られた時間で20kは走れませんでしたが
今年もまずまず祭用に仕上がりました。
明日1回目試験曳行12日が2回目13日が宵宮
14日が本宮になります。
今年もケガなく思い切り楽しみたいと思います。
そして明後日が楽しみの2回目大阪万博行ってきます。
ジャーナル是非見てくださいね。
写真は今日下の孫の運動会暑いので市の体育館で実施になり暑くなくてよかったです。
頑張って走ったり演技してくれました。