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インストール上海の西側のエリアに滞在した時の記録 公園内にトラックがあったり湖の周りに道があったり、 公園の清掃、整備にお金をかけていて中国は健康事業を 進めてると感じます。 きれいな公園が集まってるので、ぐるぐると回ってみました。 散歩の人、釣りの人がまばらに人がいて皆さん朝を楽しんでいます。 ある程度回ったところで終わりにして戻りました。 泊まるところの近くにいい公園あれば楽しめますね。
外灘の南側のエリアに行ってみました。 最初は街中なので面白味はあまりないのですが、西岸についたら きれいな公園がずっと続いていて気分よく走れました。 デッキがあったり灯台のようなものがあったり変化に富んで面白いです。 ある程度いったところで公園が途切れたので引き返しました。 途中道の真ん中にガントクレーンがあって通り抜けできませんでしたが、真下から見上げるとめちゃくちゃ監視カメラ多っ!! 完全に不審者ですね。 その近くに現代美術館などあって外にもモニュメントやらいろいろ楽しいですね。 いい天気でサイコーでした。
上海での朝RUN 花園飯店を出て北上して胡蝶湾花園という公園へ向かいました。 街中の道で結構入り組んだところを通りました。 きれいな橋があって散歩する人が多かったです。 ゼロコロナ政策だったので公園に入るのに登録が必要でした。 公園内はマスク必須で気持ちのいい時間でしたがちょっと閉塞感がありました。 その後違うルートでホテルに戻りました。 リフレッシュランでした。
中国の14日+7日の長い隔離明けに初めてRUNした記録です。 ホテルからでて徐州東駅方面へ 駅前からまっすぐ伸びる道を進みます。 突き当りの公園をぬけ、湖のある公園に来ました。 少しだけ回ったところで戻ります。 途中トヨタのディーラーがありました。 3週間ぶりのRUNなので、軽めに動いて見ました。
皇居を周るだけでは飽きる性格なので、国立競技場をまわってみました。 通常のコースで皇居を走りました。 初めて走りましたが、思ったよりアップダウンあったので驚きました。あとは警察官の数にも驚きです。 とりあえず、誰かについて1周したのですが、なんか物足りず 考えたところ国立競技場に向かうことに決めました。 来た道を戻り、赤坂御所を周って国立競技場に向かいます。 競技場はすごくきれいで感動しました。 途中虎屋があって時間作っていきたいなと思いました。 (結局いけず) そのあと、ホテルに戻りましたが、少しおかわりでTBSを周ってみました。 坂の感じもわかりました。
東京出張の際に走ったコース 赤坂-サントリーホール-東京タワー-竹芝ふ頭-新橋SL広場 日比谷公園-皇居-国立劇場-赤坂 の順で大きく回りました。
冬もだんだんと終わりを告げる季節に白馬を訪れた記録です。 麓のほうでは雪もほとんど解けている状態でしたが、登り初めて ほうの木平付近まで行くとまだまだ雪が残っていました。 マップでは反対ルートになっていますが、シェラリゾート近くの林道からアクセスしました。 林道を進むと白樺の倒木がありました。慎重に越えます。 楠川の川沿いを進み、赤沢の橋を渡ります。 その後登山道に入ります。右方向にすぐに木製の橋があった名残があります。半分は流され、半壊状態です。 修復されるといいですね。何とか渡りました。 いたるところの木にコースの番号が記入されているので辿って進めました。 それからは急登です。落ち葉の絨毯になっていました。 300mほど登ったところでガサガサ音がしたと思ったら、 カモシカに見られていました。あるあるですね。 熊も動き出す時期なので、鈴はつけていましたが、警戒感がさらに高まります。 その後稜線に入ると残雪でいっぱいです。 凍っているところもあるので、慎重に進みます。 しばらくすると看板が埋まっていました。岩岳まで2.4kです。 朴の木平に到着です。 次は岩岳を目指します。 まだ誰の踏み跡もないので小さな目印、地形、木の植わりかたなどで判断して進みました。カモシカ、ウサギの足跡は有るけどあてにならないので。 道は下りとなります。 雪解けの道をさらに進むとゲレンデに出ました。 振り返ると白馬岳がみえてすばらしい景色でした。 岩岳山頂に到着です。 マウンテンハーバーからの景色は控えめに言って最高です。 (柵までです) すこし休憩して、ひっそりとある岩岳山頂で写真をとり、 そのあと下山しました。 参考マップ https://iwatake.jp/images/pdf/iwatake-trekking-map.pdf
水記念公園から展望台まで 道の途中で神社があったので行ってみました。 かなり長い石の階段の先に井堰神社(イセキだそうです)が ありました。結構な大きさの神社でした。 その後階段を降り、道を進むとアナグマが道の上から降りてきた。私に気づかず通り過ぎて行った。 少し上ると閑乗寺のキャンプ場があり、サイトはほぼ満員でした。 このキャンプ場は眺めが最高です。 今度来ようかな。 キャンプ場を上ると展望台があるのでそこで写真を撮りました。 その後登山道まで行きましたが工事中でロードで途中までいく迂回ルートになっていました。山には登らず閑乗寺公園をおりて、戻りました。
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