都内の桜が散り始めた頃｡
まだまだ桜が楽しめる奥武蔵⛰️🌸✨

春色パッチワーク⛰️🌸🍀🌼🌱
山の景色を楽しめる峠走🏃🏻‍♀️‍➡️⛰️✨

吾野駅発着🚉コース🏃🏻‍♀️🌸
奥武蔵小学校の手前には立派な枝垂れ桜2本🌸✨お出迎えしてくれます🥰
突き当たりを左へ⬅️川沿いをひたすら登ります🏃🏻‍♀️民家の庭🪴どのお宅も素敵な春色のお庭
🩷💛💚春を楽しみながらあっという間🥰
八徳自治会の看板➡️右に行くと間もなく2本の大きな桜🌸🌸その上に八徳の一本桜🌸✨
📷少し登ると眺めがよりGOODです🤗

🌸一本桜にはベンチもあり木の下でモグモグも楽しめます😋

pic📷 2025.4.14

吾野駅から約5㌖🌸八徳の一本桜🌸

mieko

リバーサイドといえば、荒川、隅田川、
その二つの川を江戸由来の運河、仙台堀川を経由して贅沢に繋ぎます！

千住新橋をスタートして、荒川をひたすら南下、
葛西橋から仙台堀川公園に入って、
隅田川に入り千住新橋まで戻る。　

全長30kmほどの行程になります。

ランニングやサイクリングの聖地の一つ荒川は、
幅広なロードが河口まで整備されてますので、ペース走には最適。

その後隅田川に至るまで、仙台堀川公園〜木場公園〜清澄公園と公園RUNを繋いでいきますが、公園RUNは、起伏やカーブありで直線一辺倒だった荒川とうってかわって、飽きさせないコース。

隅田川に入れば、テラスロードをスカイツリーや屋形船を眺めながらの東京の観光RUN。

ロングコースですが、それぞれ趣の異なる道を進みますので、飽きることなく進めることでしょう！

荒川〜仙台堀川〜隅田川

Shinya Umeda

ここ数日体調を崩しておりランニングできず。

せっかくの週末ですがランニングがしたいと思えるまでに回復していないのでウｵーキングに切り替えました。

Naorun

日が昇り切る前にちょっとだけ朝ランしました。

ひんやりした空気の中を走るのは久しぶりだった気がします。

今日は夏至、すでに陽が高く昇った中、湖畔沿いを走りました。

途中の池では甲羅干しをしている亀を発見🐢

平日のランニング不足を挽回すべくヒルクライムランニングしてきました。

坂道を乗り切ったところには葡萄畑が広がり、そしてその先にあるエメラルドグリーンカラーの湖が太陽に反射して輝いていました✨

朝ランしてきました☀️

暑くもなく寒くもなく走りやすい陽気でした。

同じコースを走っていても夕方のランニングの時よりも草木の瑞々しい匂いを感じれた気がします。

市街地から旧蒸気鉄道跡地の遊歩道をゆっくり長めにランニング、10km程進んだ先で遊歩道から外れた急斜面を下ると見事な滝に遭遇しました。
滝の流れと森の緑が太陽に照らされて鮮やかでした。

今週まだランニングができておらず。
今日はせめてもとウォーキングしてきました。

日が長くなっているので、夜9時を過ぎてもまだ明るさが残る中で歩けました。

ランニング+ハイキングをしてきました。

ハイキングコースの途中でサボテンを発見💡
このあたりは乾燥した気候の半砂漠地帯だからあり得ることではあるのですが北国❄️でサボテン🌵というのは不思議な感じです。

ひんやりとした曇り空の下走ってきました。

坂道ではマウンテンゴートの群れと久々の対面🐏

現在ブドウ畑🍇の開花シーズン、ブドウ畑のそばを走ると瑞々しい匂いが漂っています。