茨城空港運動公園からスタートし、アクセス道路を往復するルートです。距離は折返し地点次第で調整できます。国道６号線まで行けばハーフマラソンはいけます。

茨城空港アクセス道路コース

らぷた9

つくばのランナーのメッカ、洞峰公園～赤塚公園を遊歩道で往復5㎞のコースを作ってみました。
つくば公園通りではこのコースの木陰率が一番高いので、
夏場の日陰ランには一番良いかも。

REALVRWC茨城、11月推奨コースです。

つくば公園通り、洞峰公園～赤塚公園周回5km

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。
https://reerac.net/blog/?p=6003
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初めて走ってみた前回の反省を踏まえ、以下の３点でコースを検討。
(A)もう少し距離が欲しい（前回9kmで少し物足りなかった）、
(B)混雑するルートは避けたい（「②白雲橋コース」終盤の女体山頂に向かう道は狭く渋滞して待ちが多かった）、
(C)山頂は通過したい
その結果、
バスを降りる「筑波山神社入口」を出発点として、そこから「③迎場コース」⇒「⑧東筑波ハイキングコース」⇒「林道ゲート～つくば高原キャンプ場」⇒「⑦キャンプ場コース」⇒「⑨山頂連絡通路」⇒「⑩筑波山自然研究路（半周）」⇒「⑤薬王院コース（途中まで）」⇒「鬼ヶ作林道～筑波山神社入口」
という3時間ちょっとで全16.2kmと満足度の高いコースを楽しめました。

筑波山でのトレイルランを楽しめるオススメのコース

sabu1029

酒走ブログにも詳細を記載していますので、ご興味ある方はアクセスしてみてください。
https://reerac.net/blog/?p=5898
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初めての筑波山だったので、いろいろと調べて以下のコースを走って来ました。
「筑波山神社入口」を出発して、
「③迎場コース」⇒「④おたつ石コース」⇒「女体山頂」⇒「⑨山頂連絡路」⇒「男体山頂」⇒「おにぎりランチ」⇒「⑩自然研究路」⇒「①御幸ヶ原コース」
で「筑波山神社入口」に戻るコース。
登山での参考所要時間の半分くらいの見積で計画し、予定3時間5分に対して、ちょうど3時間くらいのほぼ見積もり通り。
9kmという距離がちょっと物足りないような気もしたけど、アップダウンが激しく、久しぶりのトレイルランとしては負荷はMAXレベルだったので、良い刺激になりました。

初めての筑波山でトレイルランにトライ

つくばみらい市の運動公園にあるランニングコース。地面に200mごとで表示があり、スタートからゴールまでで1300mある。カーブの道は少し狭いので、走るときは注意。インターバル走でも使えそう。
コースの近くには広い駐車場あり。トイレもあり。

つくばみらい市総合運動公園　ランニングコース

toyo

今日はゆっくり出勤なので、朝活ランしてみました！
涼しくて気持ちよく走れました😄

大宅健治

久しぶりの投稿です。9月に入ってからの朝ランは暑さも少し和らいできた感じがします！もちろん汗だくではありますが💦

日曜日の夜ランで10km走りました🏃‍♂️

つくば100kmウォークに参加してきました！初参加でどうにか完歩できましたが、課題は残るものでした。しっかりと対策して臨まないとダメですね😅

日曜日のルーティンラン🏃‍♂️利根川河川敷付近を走ってます！

茨城県土曜の朝はくもり空でスタート！少し肌寒く感じましたがランにはもってこいでした👍

今日は一日中雨のようなので、モーニングシャワーランしてきました🏃‍♂️筑波山も拝めませんでした⛰
ちょっと寒いですねー