自宅から4号線
楽天モバイルパーク経由
あすと長町旧4

後半は喉カラカラで
熱中症間近だったかも⁉️

なんとか21.1走り切り

◎ウッチー◎

イベントクリアすべくハーフラン
午前は涼しくて走りやすかった⁉️

お昼は中央卸売市場
「寿司吉」にて
本マグロ中落ち、鉄火ドム
頂きました〜🍚
ご褒美

VRWCハーフラン
前日にウオッチを充電しておらず
まさかのゴール直前のバッテリー切れで画面が真っ黒に💦

自宅に着いた後、慌てて充電したら
画面が復帰し、ワークアウトの記録は生きてました💦

ランが無駄にならなくてよかった😅

名取川沿いのランニング🏃

ハーフラン
ポチポチ雨に当たりましたが
本降りになる前に帰ってこれました🏃💦
イベントクリアです⭐️

朝ラン🏃
ハーフイベントに参加中でしたが
本番は明日👍

今日は10kmで終え
野球を観に来てます⚾️

4号バイパス　名取大橋から名取川南側土手を東進。閖上大橋を渡り、帰りは名取川北側土手を西進。
　前回走った時は土手の草むらでキジ🐦のつがいと遭遇しましたが、今日は既に雑草が綺麗に刈り取られた後で、出会うことは出来ず。
　代わりにツバメを何羽も見ることが出来ました。

予報では午後から天気が崩れるとの事だったので、早めに走りました🏃💦
仙台南部道路沿いの名取川北側の土手から
熊野堂、仙台高専、旧4号名取駅‥

スッキリした天気ではなかったけれど
満足🏃💦

有給休暇で午後は休み。
七北田で免許証の更新という大義名分あるも
早く終わり過ぎて
平日の午後にランを楽しむのには
背徳感を感じます💦

ともあれ天気の良い夕方に走るのは
最高でした😃

午前中は仕事で
帰宅後にしっかり昼食を食べてしまいました🍚
雨が降りそうで走りだす決断が出来ず
結局、夕方にラン🏃
天気予報に振り回された一日☔️