皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
久々の調布「神代湯」へ♨️
ここ最近のハーフ走祭で少し強くなったきがするっ🫶💯
しかし暑い🫠

ALLforBEER

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
本日は多摩川沿いハーフ走。3連続目のハーフ走で足が重かったけれど、良く走った🫶💯
来週は大人しく走ろう😂
🤳は晩酌でハマっている「食べる削り節」🐟
罪悪感ゼロな上、旨味で進む進む🍻

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
GWはしっかり暴飲暴食したので、
ハーフ走で無かったことにしたい（願望）
🤳はGW中に食べたウニのオムライス🫶💯

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
本日は2週連続の多摩川沿いハーフ走🌞
沢山のランナーの方が走っていた☺️
しかし暑かったー🥵この気温だとソフトフラスク１本だと足りなくて後半バテバテ💦
だけど今年初のノースリーブで走れて🫶💯

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
仙川沿いを走っていると、可愛い鯉のぼり達が泳いでいたよっ☺️🫶🎏

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
多摩川沿いをモーニングハーフ走☀️
昨夜節酒したおかげで気持ち良く巡航🫶💯

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
昼ランからの久々のお外ランチ🍽️🥗
自家製ハーブティーと自然派なスープや野菜達を食し、身体が解毒されていく気がした🫶💯

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
仙川沿いの祖師谷公園🛝
華やかな桜から鮮やかな新緑へと移ろう季節のグラデーション🌸🌳
良い気候で気持ち良く走れた🫶💯

皆さんNICE RUN&WALK🏃🏃‍♂️🏃‍♀️💨
武蔵野の森公園の丘から望む調布飛行場✈️
長閑で初夏の陽気が🫶💯