とにかく人がいませんので、新型コロナウイルス感染防止には最適

・スピード練に向いてます(距離標はありませんが)
・信号はありませんので止まりません
・給水施設はありません(自己給水)
・ランステもありません
・駐車場は広瀬川左岸の千代大橋下流にあります

とにかく、孤独に走ろう！

新型コロナウイルス感染防止対策　仙台・広瀬川・名取川で人がいない4.2km

SuperSoul

(2022年11月一杯はサーフェイスを工事中で、全コースは走られない)
1kmコースを10周
交通事故を心配せずに思いっきり走られる
ランナーも多く、モチベーションが保てる
夜は真っ暗
２枚目の写真は４月初旬の18時頃

若林緑地10km

I believe this is a one of perfect guide for Shibuya to Harajuku area with running.
The best way to know & feel the local atmosphere & real life when you go abroad is RUNNING.

Especially for Shibuya on Tokyo, morning time is the best timing to "runtrip" avoiding congested situation. Let's have a great Tokyo trip with running & this Shibuya Morning Runtrip Guide.
The route including latest famous hotspot such as

- Shibuya Crossing
- Yoyogi-Park
- Meiji Shrine
- Takeshita-Street
- Omotesando
- Cat-Street
- Shibuya Stream

Let's have a awesome runtrip!

Shibuya Morning Runtrip - a Perfect Guide to Run @Tokyo

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

以前ラン友さんに、こんなタワーがあるよと教えていただいた船堀タワー。
東京三大タワーの一つとか(笑)
千葉顔マラソンのコース上にあり、通るたび上ってみたいと思っていました。
東京タワー、スカイツリーはのぼったことがあるので、下から見上げるだけでスルー。
船堀タワーはお初、なんと無料で開放されています。
昔懐かしいエレベーターガールが添乗、いろいろと説明してくれます。昭和の時代に舞い戻ったよう。展望台までのエレベーターにのったのは私ひとりだけだったので緊張しました。
眺めるその景色たるや、なかなかのもの。夜景の時に訪れるといいかもですね。
下町パンめぐりは
以下の3店
〇東あずま かめぱん本店 
かめぱんとカレー番長

〇本所吾妻橋 パン・メゾン 
塩パン

〇浅草寿 ペリカン
日祭日は定休日

〇浅草駒形 フェブラリーカフェ
午後のスイーツ スコーンセット
「ペリカン」のパンを使用のサンドはここで食べられると思いましたが、平日限定だそうです。

【東京三大タワーラン＋下町パンめぐり】

Gamegodzilla

GW最終日、気持ち良く走れました。走って温泉、ラーメン、夜は家飲み。GW最高でした。明日からまた頑張ります。

Takeo Watanabe

GWも桜もそろそろ終わりですね。何か寂しいです。

昨日の飲み会分を減らす為、朝ラン。
途中のセリがいい感じだったので、あとから収穫に行きました(^^)おひたしにして食べます。

洞爺湖マラソン前の最後のロング走、途中足の裏の痛みが出ますが、靴脱いでグーパーやると痛みなくなるので、靴を違うものに変えて走ろうと思います。写真は私の単身赴任先に来ていた娘といった旭山動物園と美瑛町。娘は昨日帰って行きましたが、やっぱり一人は寂しいです。家族はありがたいですね(^^)

朝ランしてきました。
田んぼの用水路には小さなセリが。
昨日より確実に大きくなってる。GW前には食べられる大きさになってるかな。待ち遠しいです。

飲むために朝ランしました。それから栗山のお祭りへ。ビール&焼き鳥も、日本酒飲み比べも、昼から飲むのは最高でした(^^)

朝はやっぱり少し寒かったですが、今年は雪が少なく、雪解けも早くて遠くの山の雪も少なくなってきました。今日はゆったりランでした。

走ってる途中に白鳥の集団、田んぼの一区画にゴチャッと。渡りの休息地でしょうか。
昼は後輩と広東麺。満腹です(^^)

今日は昼から友達が来るので、朝６時前からスタート。寒いこと:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
先週よりペース抑えて走って、最後までほぼペース変わらずに走り切りました。
夜は呑み会だ！

仙台駅前のホテルから出発。起伏あり、急勾配あり、木陰ありでトレーニングにも最適です。