オラ、サロマウルトラさ行くだ！

補給がねぇ！シューズもねぇ！買い物行ったら定休日🤣

靴屋はやってるので
足の調子を考えてウルトラを考えてメタスピードエッジ東京

なるようにしかしならんし、なるようにする！

自分の主戦場、もう身体の事は一切気にせずに全力で行きます！もう正直どーなってもいいや🤣のマインドになった🔥

そして、いつものお蕎麦屋さんにて😶

3種のポスター！
東京グレートレース244Km

OSJ 札幌トレイル

チャレンジナンチャラ


グレートレースはスゲェ参戦したい！
小江戸大江戸230Kmの練習と経験にちょうど良い！

OSJは参戦するけど迷ってた。。20Kmor50Km 

チャレンジナンチャラは、ちょっとスルー😏😏

店主からも、、他数人からも『ハナちゃん50でしょ？』と煽られてはいたものの。出来る気がしねぇー！けど出るなら🤣

20は、ちょくちょくと走る所だから出来るけども。
50は、出来るのか？北海道マラソンあるし余計怪我とか、、

って迷いがある中でずっとフラフラと。決めかねていた中で

ふと思いだした。
出来るか分からんのに挑戦したヤツ
怪我して不安の中でやりきったけど納得なんてしてないヤツ
未知の距離に挑んで戦ったヤツ

出来る出来ねー！の選択って何？？
出来る事しかやらないの？？

はぁ？バカじゃね？ダッセ！

そんなんで、よく刺激貰った！とか挑戦！とか
なんならサブ自分？？？

よく言えたもんだわ！
口だけ言って気持ちよくなってんじゃねーって！

アイツらの何を見てたんだ！って

怪我して走れないから？まぁ～他にも原因あると思うけど。
気持ちが弱い！ヘタレてる！らしくも無い迷い！

危うくまともな大人の階段登る所だった！

迷って考える暇あんなら、さっさと面白い方を選べって！

って事でOSJ50Kmエントリーしました！

よく店主にハナはランナー人生短い！と言われてるんなら、
何年生きてるつもりで生きてんだ！って事。

やりたい事をやりたいようなに、自由に自分らしく全力を尽くす！

出来る出来ねぇー！なんて結果に一瞬でもビクビクした自分が情けない！

って、蕎麦屋さんでエントリーしたら。
サロマへの不安や心配事もスッと消えた！

主戦場へ立つ覚悟ってもんがやっと出来た！！

納得出来る練習や体調管理が出来ないと気持ちまで弱くなるもんなだね！
知らず知らずに気持ちまでやせ細る🤣
これもまた勉強になった！

HANA

10代の頃は夜中のコンビニに集まってた私が
40代半には朝っぱらのコンビニに集まるなんて🤣
それも走って🤣

人生なにが、どーなるか分からんなぁーと思う寝坊した朝

その後、円山へ軽登山☀️

道中、子連れが多くて『あと少しだよ！頑張って😆』と
声を掛けてたら『もう💢ヤダ💢』とキレてた🤣
ギャンギャン泣く子供や走りまわる子供❤️　

そして、色々な国の方もいて
『Enjoy＆Good-Luck!!!! 』と声を掛けると多くの方が
『アリガトウ！』と日本語返答🤣

だからやめたよ！英語、、、、
『頑張って！楽しんでね！』と言ったら
『Yeah!』じゃねーんだわ！と思う気持ちがちょっとあるけど、挨拶が気持ち良いのも山の良さ❤️

そして藻岩山へ🏃‍♂️🏃‍♂️

ポールの魔術師と徹夜の伽椰子ペアとうぇーい！

魔術師が速い！！！そして転び方が上手くなってる👍️
徹夜の伽椰子も相変わらずのタフさに安定の走り😆

真面目に不真面目に全力で遊ぶ☀️

腹ねじ切れるぐらい笑って🤣
ゼーハーするぐらい走って😶
山頂で水浴びて😚
マフィン食べてコーラ飲んで👍️
ずぶ濡れになるまで水浴びて😍
暖かい階段で岩盤浴して😏

あっという間のモイ散歩

今日もガリガリ君してないわ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

☀️Happy-Run＆Walk☀️
　　🤣1日1笑🤣

アイスを食べて頭痛がするような痛みが続く事１ヵ月🤣
やっと針でチクチクされる程度まで軽減してきたこの頃🤣

どこまで落ちてるのか？走れなくなってるのか？？

確認したくて、1500Kmを超えたメタスピードを履いてちょっとそこのうどん屋まで🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

ワタシ計測止めないのでざっくり見る平均が遅いのです。
信号や休息で止めると、ジャーニーなんかで分からなくなるからね🤣
何分休んで何分で走ると平均がこうなるからと、エイドがほぼ無い。セルフマネージメントを要するレースには必須だと思ってるので普段から習性としてエイド時間を身体に染み込ませてるんだが。。

ただ、うどん屋で並んでる時は流石に1時間半も並ぶだろうから止めようかと思ってたら忘れて25分も🤣🤣

まぁ～良い感じで疲労なく辛くもなく。
気持ち良い感じで走れた💕

ロキソニン飲んで出たから痛みもないし👍️

しかし

もっと走りたかったけど、、、、、、食べ過ぎた😭

走るどころかじゃない🤣ゲフゲフ言うとります🤣

最寄り駅まで歩いてワープ帰宅🚋🚋🚋🚋

☀️Happy-Run＆Walk☀️
      🍜1日1笑🍜

元々走って行く予定のテイネトレイル🎶【長文】

残業で帰宅が22時。。。
飯食って風呂入ったら24時過ぎ🤣起床は2時40分寝坊、、、
3時に出発したかった。。。

現地には6時に到着したい！
スーパーロングのスタートが7時！！ロングが８時スタート
絶対に見送ってやりたいヤツらの大一番🔥🔥

約4Kg～5Kgのリュックを背負って走る！
傾斜20％越えを登る！、、、、、キツい😭

なんだかんだ間に合って待つことに🤣🤣

ふと見ると、トレイルハットのマスター💕
スタッフテント覗いたらママさんパパさん💕
帯広からボランティアに来てるウルトラランナー💕
憧れのスーパーランナーの大先輩💕
オラフも来てる😍今日はガチランナースタイル💕
JJは応援ランで来てるし💕

見送りたい３人見つけてスタート前に撮影エール交換！
号砲カウント前に少し先から動画撮影👍️
良い顔してスタートしてく仲間達を見送って！

さぁ～いよいよ！俺達の出番👹👹
16Kmのトレイルを楽しみに来たんじゃない！！！
景色を見ながら『おにぎりを食べる🍙』為に来たんだ🔥

マブダチと！オッサン２人が仲良く優雅な景色を見ながら
🍙を食べる！！
最高の天気で、最高の友人と、最高の景色の中で食べる
おにぎり🍙が、どれくらい美味いか！！
めっっっちゃ楽しい！！
何喋ったのか全く覚えてないけど楽しい！！　

スタートからゴールまで終始、楽しい時間のピクニック💕
当然、私は使いますよ！ポールを現地調達して💕
最後はお手て繋いでゴール(*･ω･)ﾉ

途中『ハナさんマサミツさんだ！』と声を掛けて頂き
終わってからもお会い出来て話した方。

前半の渋滞激坂で『今日は靴なんですね』と話し掛けてくれた方。

最後、ゴール手前の下り終わりで『ハナさんだぁ！』と声掛けてくれた方。

亀仙人じゃなくとも亀仙人って分かってくれてる方。

途中、色々な方と喋ったりエール交換しながら走るのが
すげー楽しい(≧∀≦)

エイドにも、２人の美人ボランティアがいて( ´艸｀)
サポートしてくれる👍️

そしてラストランナーが帰ってくるまで、、、、、、
最後の関門10分前に通過したの知って間に合うのか？？
諦めず帰って来た仲間の姿は最高にカッコイイ！！

そして帰りもランと思って下り坂でロキソニンの効果が無くなり😭尚テーピングで肌荒れして痛い！！

JRで帰路へ！！！

テーピング巻いてカーフすれば行けるんじゃないか？
レースverで、ロキソニン飲まず（封印）

どこで痛みが出て限界はどこで来るのか？？

4分30秒以下で走れるのは12Km😭

5分以下で走れるのは更に10Kmちょい😭

そこらはサブ4ペースで藻岩山まで行ったは良いけど
痛みがジワジワ😭＆飲み物が無い、、、、ヤバいかな？？

って時は、ポールの出番💕
自然のポール見つけてサイズ変更でポキッと🤭

あぁ～楽チン🎶でも無理出来ない😭
途中ポイントで水補給して、山頂でコーラ💕

すげー勉強と経験値が爆上がりしたわ今日のトレラン💕

で、、、足の調子は、、、、最後は引きずって😭
最後の下りで調子に乗っちゃった🤣

テイネトレイル前30K→20Kに変更
サロマ、、、ヤバいなぁ～🤣

こんな体力使ってなのに、、走りきれない🤣

あぁーー不安しかない😭😭😭😭
思うような練習が出来ない😭😭

って、、、、いつも通りじゃんo(^-^)oﾜｸﾜｸ
万全な体調で出た大会なんて年１ありゃ良いのが毎度の事👍️
自信満々で出たなんて一度だってないし🤣

これで良い！！

毎回やれんのか？の葛藤が
ワクワクすんだわ！ドキドキすんだわ！
足引きずって、思うような練習も走りきれなくなって
楽しくなってきてる( ´艸｀)ニヤニヤしちゃう💕

計測はゴロ合わせで、毎日のようにサロマ応援ランしてくれてるフォロワーさんに向けて👍️

サンキュー！幸せ時間でストップ🎶

🎶Happy-Run＆Walk🎶
      ☀️1日1笑☀️

このペースでこんぐらいなら🏃‍♂️
テーピングめんどくさ🤣
げんちゃんオリジナル4がいっぱいで幸せランをパクり😍
メンタル＆ゴロ合わせ師匠の得意技8が３つで蜂蜜ラン😍

Wコンボで自己満やった感がハンパない🙆‍♂️

Pic1
ひさびさにフェス行こう🔥
同い年で地元岩見沢を拠点に活動し続けて、夢だったライブハウスを作り、一度はコロナや色々な事があり閉店して。

それでも、もう一度作ったライブハウスDig
そして、地元で自分達主催でフェスをやりたい！！

1歩1歩、積み重ね続けて今年で４回目のDigFest🔥

コロナ過での1つでもライブハウスを潰さない！と支援活動なんかをやってた時に出会ってから仲良くしてくれるバンド

MileStone 10 for years 通称マイスト

北大の近所のあるカレー屋もバンドマンで今回は出演しないけどカレー屋でキッチンカー出す💕

そして、地元小樽で同じように地元で踏ん張ってる

TWO-nothing😍毎年、潮祭りのステージに出ております🤣

海外ツアーや全国を駆け回る中でも
地元苫小牧で未だ拠点をおくFree-kick🔥

走ってから中々ライブハウスに行けず音信不通になりがちな俺にも、たまに走ってばかりじゃなく遊びにきなよ！！って言われた嬉しくなってチケット取るわ🎶🎶🎶

常に自分と向き合って同じベクトルで肩ならべてステージでサブ自分し続けてる知人友人先輩方😍

大きなレーベル主催のフェスや大型都市でやるフェスなんかだと、言葉悪いけど集客目的のアーティスト！って側の人が多いから、もう行く気しねぇーしロックフェス？？

ロックバンドか？？と思う人も個人的に多いのよ。

また言葉悪いけど、自主開催でローカルな所で４回目！
そして２年目からソールドアウトするまでになったフェスは
凄いと思う！そしてそんな場所に今年もやってくる！！

😍😍HUSKING BEE😍😍大好きすぎる！！

マイストのヴォーカルフロントマン『にぃーやん』が地元でもっと音楽好きになってくれるヤツや音楽に触れて欲しい！って願いから【高校生以下無料】は本当に凄い！

https://youtu.be/iZAenh5dI-g?si=GXOBtIqslII8S4pp

そんなマイストのライブ風景は↑
2分5秒　3分20秒　あたりにモフモフした帽子の俺🤣

どんな畑でも自分と向き合って折れても何度も挑戦して繰り返し積み重ねたてる人はカッコイイし刺激になる！

本日はハスキンのWalk聴いて走ったらテンション上がった

北大祭
コレだけ食べれたら満足

農学部の素揚げ🎶

野菜キライだけどコレは好き💕

なんて言ってる場合じゃないんだわ！！！

１ヶ月振り返って100キロ走ってから50キロ以上走った日がない🤣😂
急にストレスだわ😭

明後日休みだし雨みたいだし💕💕
たくさん走れる☔️☔️☔️
とりあえずテーピングとカーフスリーブとロキソニン解禁してロング走🎶

そして２日jogつなぎでもう一発走って。

２日jogってテイネトレイル前に30Km🎶
朝3時半スタートで現地入り💕

今週の予定🎶

そして整骨院行こう！
ダメなら注射してサロマです🤣🤣

サロマ最低9時間35分コレ切れなかったら
マジ１年何してた！ってマジで凹むわ😭
出来れば9時間15分ぐらいで走りたい！！！！

💥Happy-Run＆Walk💥
      🎶1日1笑🎶

もっと走りたいのを我慢出来るあたり成長したと思うこの頃

足は縛れても心は縛られたくない💕
ゆっくり走る為、マンサン履いてペタペタと走る最中
途中、挨拶がてら『ホリッパー』に挨拶🎶

外装がオシャンに！内装もオシャンに！
見た事ないスタッフさん。。
少し話ししながら、今年もお世話になりまーす！と承諾🖐️

海は良いね！！
本当に自然は最高！！！！！

山も川も海も！いるだけで鍛えてくれる！！！

広がる地平線に青空と青い海のコントラスト
潮の香りと、それを運ぶ潮風
暖かい砂浜に冷たい海
そして、聞こえる鳥の鳴き声と波の音

全てが癒やし💕あぁー幸せすぎる💕

途中でマンサンの紐が切れて！テーピングも剥がれて！
家まで折り返しせず。無茶はせずに🖐️

我慢スキル発動で帰路へ！

🎶Happy-Run＆Walk🎶
      💕1日1笑💕

今年もやって参りました！

2024年から見守ってる案山子シリーズ💕💕

Pic3.4 
娘を育てながらバット持ち、畑を守る父に
しまじろう🐯を背負い畑を見守る母

時は流れ2025年（Pic5）
成長した娘と陽気な旦那が、ペットと共に幸せな家庭を演出して、畑より道行く人々を見守っております。

そして2026年今年
ついに人がいなくなった！！！
ペットのプーさん🐻が、大きなプーさん🐻と共に
檻に捕られた子犬を茶菓子にお茶会を開催しております！

しまじろう🐯だけは背負われ続けて３年目💕

もう畑も道行く人も見守ってはいません！

現場からは以上です

🐯Happy-Run＆Walk🐻
       ☕️1日1笑🍵