今日もナイスラーン👍😊


ランニング後、
商業施設の中にいたワンちゃん🐶

公共のスペースではあるけど、商業施設の中に繋がれているというグレーな感じをちゃんと知って大人しくしてるお利口さん。
な感じが可愛い。

草の者ブン太丸

今日もナイスラーン👍

さて、奥の赤い靴はなんでしょう？

今日もナイスラーン😊👍


サロモンカッコよすぎはしないか？
ランニングをサポートしてくれてる感じはしないが、ランニングのソックスは、ただただカッコいいだけでランニングを後押ししてくれるのだ✌️

買っちまったぜ。

「ネオゼン2」
origami pack限定カラーに弱いです😓

ソールは硬め。バランス型。
ネオゼン初代も欲しい...🫤

もちもち好きは「初代」も欲しくなる。
もちもち過ぎて、履きこなせないだろうけど。


しばらくこいつで走ってみるか。

そろそろ本腰入れるとするか...

今日もナイスラーン👍😊

北海道マラソン走りましたー
今回は金曜日まで調整を行なっていたので、炎症なく最後まで走り続けられました！

あっという間な42.195kmでした😆

お疲れ✨

今日もナイスラーン👍😊

日曜日はそこそこ暑そうです😬


沿道にはランナーがたくさん。
みんな道マラへの最終調整と見た😏

今月は月間走行距離が過去最長！
昨年は直前1週間全然走れなくて、当日腸脛靭帯炎でレース撃沈。
今年はペース落とさず走れてるので、ケアもしつつ当日迎えればどうなってもええやろ😆笑

明日はちょっと控えめに走って休んで寝るー

今日頑張った人お疲れっ！！！！

今日もナイスラーン👍😊

いざ、戦闘態勢😤


今回はパラチノース配合のものを選んでみた。
そして昨年はお腹が緩く、味の刺激が強かったような気がしたのでお腹に優しいという
「オレは摂取す」をチョイス😬

頑張るぞー

今日もナイスラーン👍😊

雨が止んだうちに、少しだけ🤏


写真は、誕生日プレゼント🎁
onetigrisの1.9Lステンレスボトル

タイプの違うキャップが2つ付属。
そして極めつけがこの水筒バッグ👜
保冷力はないけど、無骨なデザイン！

なかなかのフォルムでしょ😆
これで真夏も乗り切れるぜっ👍