皆さんNICE RUN &WALKです❗️
ひさびさ投稿です^ ^
大津市　6:20☁️24℃湿度87%

今朝も瀬田川からびわ湖岸をぼちぼちと🏃
今のところ、この先の大会エントリーはしていませんが、ストレス発散と心身の調子を整えるため、楽しみながら走り続けます👍

また、そのうち気が向いたら本格レースにもエントリーしたいなと思ってます😊
見かけたら気軽に声かけてくださいね〜🍀
月間100キロ目標に頑張りまーす♪

今日、丹後100キロウルトラマラソ参加されてる皆さん‼️
自分との戦いになると思いますが、限界突破して感動のゴール目指して頑張ってください🥹
100キロ🏃私の1か月分をわずか１日で走り切るとは､､､💦
ですが、くれぐれも無理はしないでくださいね💧

連休中も仕事の方もおられると思いますが、楽しいシルバーウィークになりますように🍀

tatsu

皆さんNICE RUN &WALKです❗️

ひさびさの投稿です😅
投稿はひさびさですが、なんやかんや週末中心に少しずつですが走ってます👍
大津市　5:50☀️26℃ 湿度80%

今朝は、少しだけ蒸し暑さもマシなような気はしたけど、目標の月間100キロを昨日達成出来たからか､､､今朝はあまりやる気も上がらなかったのでウォーキング多めで💧

これから先、大会に参加するかどうかも特に決めてませんが、週末朝ランは続けていくので、びわ湖の湖岸などで赤ポーチでふらふら走ったりダラダラ歩いてるオッさん見かけたら、怖い人ではないので気軽にお声掛けくださいね😊笑

皆さん、熱中症には十分気をつけて、無理なくランニングやウォーキング楽しみましょう♪

皆さんNICE RUN &WALKです❗️
大津市　6:30  ☁️ 18℃ 湿度75%

先週、今週と少しずつですが、朝ランしてまーす👍
picは先週末のものです💦
石山寺の青鬼👹、名古屋まで遠征した、ゆずのコンサート🎵

最近のランはということ､､､ちょっと走っては歩いて､､､を繰り返してる感じで、なかなか一生懸命走るって感じではありませんが、早朝の湖岸の気持ちいい空気感を味わって楽しんでおります🍀😊
そんな感じで今朝もチンタラ歩いてたら、後ろから颯爽と走るてつんちいさんに声を掛けて頂き、少し並走しつつお話しさせて頂きました^ ^
ひさびさにお会い出来ましたが、相変わらず力強い走り🏃でした👍ありがとうございます♪
あ、完全に背後を取られていたので、スナイパーモード🔫のてつさんやったら、私の命は仕留められてましたね〜💢😅笑

今は、目標に向かって練習をするというより、ストレス発散と1週間仕事で溜まったなんやかんやをリセットするための気分転換ランですね〜^ ^
来年のびわ湖マラソンを意識しつつ、今は週末リフレッシュラン🏃を楽しんでいきたいと思いまーす👍

皆さんNICE RUN &WALKです❗️
日曜朝ラン☀️

大津市　6:30☀️ 12℃ 湿度78%

今朝は名神高速道路沿いのアップダウンコースから、大津港辺りまでランニング^ ^

走ったり、歩いたり､､､湖岸の景色を楽しみながら気持ち良く走れました🍀

わたしはカレンダー通りのお休みでしたが、GW気分も終わって、明日から仕事も通常モード💦､､､次のお休みまで長いですね〜😰

ま、ぼちぼち頑張っていきましょう👍

皆さんNICE RUN &WALKです❗️
週末朝ラン☀️

大津市　6:30☀️☁️13℃ 湿度56%

今朝も気持ち良く朝ラン☀️
瀬田川を石山寺から南下して、南郷、田上方面まで走って来ました^ ^
この季節、湖岸の景色が清々しくて気持ちいい🍀

今は、さほど一生懸命走れてないけど、朝のランで気分が整って気持ち良く過ごせるのが一番かな😊

皆さんNICE RUN &WALKです❗️
GW5連休最終日ラン🏃‍♂️
大津市6:15☁️ 13℃  湿度80%

5連休最終日も、アップダウンコース行って来ました〜^ ^

先月一か月でなんとか走れた100キロの半分の50キロを、この５日間で走れました😅
ま、走りの内容はともかくですが､､､💧

この4月から新社会人になって、家を出た長男もGWで滋賀へ帰省しており、家族とおじいちゃん、おばあちゃんも含めて、初任給でご馳走してくれました🥹

めっちゃ近所ながら、普段気軽に行くことが出来ない、近江牛で有名な松喜屋さんでステーキランチ🥩をご馳走してくれました🥹
美味しかった〜😊

新社会人と言えど、まだまだ研修中ですが、しっかり社会人としていろんなことを経験して成長してもらえたらな、と思います^ ^

明日から、私も仕事😱
頑張らねば😥

皆さんNICE RUN &WALKです❗️
GW朝ラン🏃☀️
大津市　6:30☀️ 10℃ 湿度80%

この連休中、距離や内容はともかく、雨☂️に降られることもなく、なんとか毎日ランニング🏃出来てます^ ^

今朝は、名神高速沿いのアップダウンコースから、大津港→石山寺辺りまで走って来ました♪

やっぱり坂道は苦手やなぁ〜💦
でも、近所は山🏔️が近く坂道いっぱいなんで、目標決まったら、鍛えるために嫌がらず走らないとなぁと😅
まだ目標をどうするかは、決めてませんが､､､🥲

5連休も明日で終わりですが、しっかり明日も朝ランを楽しみたいと思います👍

皆さんNICE RUN &WALKです❗️

先週末の土日と今朝、ぼちぼち走ってます^ ^
なんとか今月、月間100キロ達成💦

左上は、土曜の大津プリンスホテルあたりのキレイな芝桜🌸
下は、日曜の瀬田唐橋あたり
右上は、今日の昼に行ったいちご🍓ブュッフェの大津プリンスホテル最上階からのいつも走ってるびわ湖沿いの風景です😊

しばらくは、ゆるラン中心で気ままに､､､^ ^
GWもカレンダー通り🗓️ですが、ぼちぼちストレス発散程度に走り続けます👍

皆さんNICE RUN &WALKです❗️
週末朝ラン☀️
大津市　7:00☀️ 13℃  湿度80%

今朝もイイ天気でラン日和でした🍀
最近のランは、しんどいことはせず、1週間の仕事やなんやかんやのモヤモヤを軽くするための気分転換というかストレス発散のため、気持ち良く走ることだけを心掛けてるって感じですね〜😊

特に今のところ目標も決めてないので、ただただ気持ちやら体調をリセットするために走っていきます👍