今日は子供の習い事送迎後のトレミで3キロ。
外走ろうかなと思ったけど、寒さに負けました😅

Mitsu

今日は朝ランしてきました。ペース早い人がいたのでこっそり頑張ってついていきました👍

湘南国際マラソン走ってきました。
最近ちょっと忙しくて、全然走れてなかったし、飲み会続きで体重爆増だし、朝ちょっと寝坊して朝食あまり入らずの言い訳ばかりで去年よりもタイムが悪い😭
また明日から頑張ろ！

今日は2日酔いラン。本当はもう少し距離伸ばしたかったですが、いつもくらいで終了。

今日はインフル予防接種したのでオフ。
写真は日曜の高校サッカー決勝。武南高校応援してましたが残念😢

夜ラン。サッカー見てたら遅くなってしまったし、ちょっと寒かったので軽めにしました。

今日は朝ラン。気持ちの良い天気でした☀️
写真は昨日食べた塩ラーメン。
明日は高校サッカー埼玉県決勝！

今日は高校時代の友達に会いにいつもと違う道ラン。新鮮だけど慣れない夜道は足元見えなくて不安でスピード出せないなと思いました。

久しぶりの10キロラン。足裏が痛いのでアーチサポーターをつけてみました。いつもと違う感じですが、痛みは少ない気がしました。