食事が最高に美味しい宿泊施設、休暇村支笏湖の目の前には休暇村園地がある。その園地内にはウッドチップの散策路があり、フカフカの路面を軽くジョギングするだけでテンションが上がる。この場所の木々や植物、野鳥の美しさは言うまでもなく、この場所がなぜ“休暇村”という名前なのかがすぐにわかる。

オススメの時間は朝か夕方。朝は空気が気持ちよく、森林浴をしながら森の安らぎを感じられ、展望台から見る青き支笏湖や恵庭岳は格別。夕方は日が沈む頃、この散策路に差し込む光が限定され、独特の雰囲気になる。そして、恵庭岳の奥に沈み、支笏湖を染める夕日が美しい。夕方入りで1泊し、翌日も朝ラン。リラックスには最高の場所である。

休暇村園地・ウッドチップの散策路

Sushiman

新千歳空港から車で40分弱の支笏湖。約4.4万年前の噴火によってできた美しいカルデラ湖で、2007年度から11年連続で水質日本一に選出されている。飲み水ももちろん美味しいが、湖面の水やそこから流れる千歳川の水辺ももちろん美しい。

支笏湖からは西には恵庭岳を、南には風不死岳と樽前山を望むことができる。ランニングが楽しめる冬季以外は、水辺だけでなく木々も美しく、野鳥も多く見られる。オススメの時間は朝と夕暮れ時。太陽の位置からも午前中は特に湖面がは青く輝く。夕暮れ時は恵庭岳の奥に日が沈み支笏湖を染める景色が美しい。

さらに、赤い優雅な橋である山線鉄橋は、イギリス製の200フィートピン構造ダブルワーレントラス橋で、北海道で現存している最古の明治期の鋼橋。ここでは特に灯りがつく夕暮れ時から夜がオススメ。距離が短いと感じたら、2周してもいいし、途中に通過する休暇村園地のウッドチップの散策路を走るのもよい。
https://runtrip.jp/course/hokkaido/1224/7911

水質日本一・支笏湖畔ウォーターフロントコース

富士山須走口五合目の駐車場から小富士、まぼろしの滝、その先のワゴニアを見てくるコースです。

駐車場から小富士は片道20分程、それほどの起伏もなく軽快にラン、またはウォーキングできる。小富士は見晴らしが良く河口湖、山中湖がよく見える。

一旦、駐車場まで戻り、反対側のまぼろしの滝に行く。と言っても今時期（6月下旬）は水は流れていない。ゆえに、まぼろし。

それよりも今回の目的はその先にあるワゴニア（放置されてサビサビのクルマ）を見に行くこと。

まぼろしの滝からは距離的に1.5kmほどのところにこのクルマはある。どうやら観光スポットというか、この辺をハイキングしている人はこれを目的にくるらしい。非現実的な風景を堪能したら来た道を戻る。

6.8kmのトレイルコース。

須走口五合目までのふじあざみラインは登山シーズン中はマイカー規制がありますのでご注意。

ここは日本？富士山に乗り捨てられたワゴニア

Hiroki

田貫湖キャンプ場駐車場→天子ヶ岳登山口→天子ヶ岳→長者ヶ岳→長者ヶ岳登山口→田貫湖キャンプ場駐車場の周回コースです。サブ1.5を目指して頑張ろう❗️😆

天子ヶ岳、長者ヶ岳周回コース

Daisuke

桃源台駅を起点とした1時間半で走れるプチトレランコースです。
池尻水門あたりから登山道に入りひたすら登りますが、登り切った箱根芦ノ湖展望公園からは芦ノ湖を見渡せる絶景が広がります。芦ノ湖の反対側は、天気が良ければ富士山を見ることも出来ます♫

箱根芦ノ湖展望公園からは、尾根を走りますが、途中防火帯のため景色が広がり、とても気持ちがいいトレイルとなります。

途中車道を横切りますが、その後は芦ノ湖に降りて湖畔の林道を気持ちよく走ることが出来ます。

桃源台駅からスタートして桃源台駅に戻ってくるまで1時間半なので、ランニング気分でトレランすることが出来る良いコースだと思います。

途中「熊注意」の看板があったので、熊鈴など対策はちゃんとした方がよいです。

芦ノ湖で見どころ満載のプチトレラン

おっぱぁ

関東ふれあいの道　神奈川県　トレラン　No.12は丹沢山塊東辺のみちです。東京から見て丹沢の前衛にあたる仏果山を越える11kmのコースです。まず清川村の坂尻バス停から半原越まで4kmの林道の登りが続きます。2km過ぎまでは走れましたが、ふくらはぎがパンパン、残りは早歩き。結構きついです。一般車は通れないのでトレーニングには良いかもしれません。サイクリストも目立ちました。半原からは尾根を行く山道です。道は険しく途中には鎖場もあります。ランニングシューズよりトレランシューズの方が良いでしょう。仏果山頂には立派な展望台があり、宮ヶ瀬ダムから丹沢、反対側は関東平野から相模湾まで360度の展望が楽しめます。仏果山頂からは一気に下ります。効率は良いのですが膝には堪える下りです。国道の下をくぐり集落に入ると終点の半原バス停です。登りが750m、下りが800mとこれまでの中では最もきつい走りごたえ十分のコースでした。

関東ふれあいの道　神奈川県　トレラン　No.12  丹沢山塊東辺のみち

Yoshiyuki Ono

宮ケ瀬湖畔の鳥居原園地駐車場から時計回りにスタート。すぐに南山遊歩道に入り権現平展望台を経てあいかわ公園までトレイル。

宮ケ瀬ダムを渡って県道514を通り「やまびこ大橋」から宮ケ瀬湖畔園地の「水の郷大吊橋」を渡り、さらに県道64に出て「虹の大橋」を通って鳥居原園地駐車場に戻る。

トレイル5km、ロード7kmの合計12kmの周回コース。南山遊歩道はアップダウンきつめで明日の筋肉痛は確定。明後日かも。

宮ヶ瀬湖は周辺がよく整備されているので走りやすい。が、駐車場はすべて夜間閉鎖されるので早朝スタートは難しいと思われる。

宮ケ瀬湖一周

2022年5月4日（水）五月晴れ☀️☀️
行ってきました箱根ガイリーン⛰⛰⛰❗️

めずらしく前日夜から計画
早朝、桃源台駅に🚗を止め、バス始発を待つ
⇨金時神社⛩バス停までバス🚌&エバトイレ
⇨金時山（茶屋でおしるこ）
⇨長尾山（金時からの下りでまたコケて派手に数箇所擦り傷、幸い骨大丈夫😮‍💨）
⇨乙女峠（休憩場所がある分岐で混雑）
⇨丸岳（デッカい鉄塔が目印、芦ノ湖がよく見えてしばし休憩、カップ麺を食す）
⇨長尾峠（途中に箱根スカイライン料金所の🚹🚺あり　水洗シャワー付でめっちゃキレイ）
⇨黒岳（登り途中の広場で振り返ると金時山からのルートが一望、遠くに大山、丹沢、駿河湾近、もちろん富士山🗻も）
⇨湖尻峠（ここから三国山に進むトレイルランナー🏃‍♂️🏃‍♀️🏃きょうは多かったですがワタシはここまで😄）
⇨深良、湖尻水門⇨キャンプ場を経て桃源台駅🅿️でゴール😊❗️

最初に転んでモチベダダ下がりでしたが、終始見事なお富士さん🗻が観れて、コースも走り易い箇所も多く、徐々気持ちが復活しましたよ😅
きょうは暑い💦くらいでしたが良いルートですネ

まぢトレイルランナー多かった
ガイリーン一周トライかな😊頑張って❗️
ワタシは分割トライ😄　残りは2ルート
年内にコンプリート目指します😤😄

さて、ケガのケアしよ　おつかれ山😊

金時山〜乙女峠〜湖尻峠　箱根ガイリーン❗️

タニ3

御嶽駅→高峰山→日の出山→御嶽神社→滝本駅→御嶽駅の12kmです。YAMAPの記録では獲得標高が1,187mでした。

「ラニヘッドトレイル」は福島和可菜さんが仲間たちと木を切り、草を刈り、整備してくださったトレイルです。知らない方はYouTubeで「ラニヘッドトレイル」を検索してみてくださいね。

2022年5月11日現在、YAMAPでは御嶽駅から高峰山までの登山ルートは載っていませんが、踏み跡も多く、小刻みにピンクのテープも付けられているので、道迷いの心配はありません。序盤がなかなかの急登で、心が折れそうになりますが、整備をしてくださったランナーさんたちに「ありがとう」という気持ちで登ったら、少し足が軽くなりました。

高峰山から日の出山、日の出山から御岳山までは、かなり気持ちよく走れるところがあります。ケーブルカーの山頂駅から先はロードです。疲労の度合いやお天気によって、途中からケーブルカーやバスを利用するというエスケープルートがあるのも、ありがたいポイントです。ケーブルカーに向かうか、自力で下山するかの分岐ポイントに案内表示があり、「滝本駅2.8km」「JR御岳駅5.7km」と書いてあります。

登山に慣れていない人は、ラニヘッドトレイルが下りが滑りやすいかもしれないので、右回りでの周回をオススメします。

今回は霧の中の幻想的な山行となりましたが、あらためて青空と遠くの山々の写真を撮りに再訪したいと思っています。

ラニヘッドトレイルからの日の出山と御岳山

カメラねこ

とにかく暑い！
コースの80%くらいは日陰で適度に勾配があるから走りやすかった。

川崎の政乃湯に荷物を預けて大師橋まで多摩川沿いを往復。

病み上がり&身体が暑熱順化できていないため、今日はセーフティに休みながら

3月最後の日は有給取って奥高尾縦走へ。小仏峠から景信山、陣馬山を経由して和田峠まで快適に往復。山の上も少しずつ春めいていました。

日吉公園から井田山の尾根道を花見🌸runです

東扇島の東公園〜西公園を首都高湾岸線沿いに往復。
フラットで緑道が整備されてるから走りやすいコースだけど、こんな物流倉庫街を走っているのは自分だけ。

生田緑地を内回り×1周、大回り×1周

遠征予定から自宅周辺ランに変更。矢上川を下って日吉周辺で折り返し。