鳩森八幡神社を目指して周辺を街ランできちゃうコース。

将棋堂・立派な富士塚・かわいい鳩みくじ。
見所いっぱいのスポットを楽しんじゃってください！

間違いなく上がります。運気。

by店長

富士登山を東京でも！パワースポットラン

Runtrip BASE YOYOGI PARK

渋谷の人気ベーカリーを巡りながら走る、パン好きのためのコースです！
一人でのんびり走るのも、友達と一緒に楽しむのもおすすめです。
街の景色を楽しみながらおいしいパンを目指して走ってみてください！

走って寄り道、パン屋さん巡りラン！

たい焼きのお店を目掛けて走る約15kmのマラソンコースです。
コース上にたい焼きのお店が3店舗！有名店からちょっと変わったたい焼き屋さんもございます。
またコースはアップダウンが比較的多く足腰強化にも打ってつけ。ちょっときつい場面もあるかもですが乗り越えた先にあるたい焼きは格別なはず！
走り込みとしてもたい焼きを楽しみながらのアクティブレストランとしてもおすすめです！

たい焼き巡りRUN

皆様お疲れ様です。
今日は会社の先輩方と一緒に、工場直売所巡りに行ってきました✨

以前から直売所巡りをしてみたかった私。 
先輩方の一部で発足している「あんこ部」への加入も認められ
今回ついに、あんこ部＆工場巡りデビューです😆

大会前ではありますが、今日は思いっきり食の方を楽しみます😁

今回のコースは、 紅谷 → 長峰製茶 → 中華ランチ🥟 → 文明堂 → ウィシュボーン → 梅蘭 → 南部フーズ → シュークリーム＆コーヒー☕️でフィニッシュ🥰
まさか1日でこれだけの工場直売所を巡れるとは思ってなく、
気づけばお財布の紐も緩みっぱなし🤣

そして、調子に乗ってお土産を買いすぎ&食べ過ぎました😂

本来ならランオフの予定でしたが、食べ過ぎた分を少しでも動いて消化しようと、反省ランへ🏃‍♀💦

相変わらず身体はずっしり重かったものの、久しぶりに走れたことで
気分もスッキリ♪
夜ランもご無沙汰だったので、いつもとは違う時間帯のランを気持ちよく楽しめました😊

今日も走れることに感謝！

明日・明後日は出勤ですが、たっぷり蓄えた糖質パワーを味方につけて、週末まで頑張りたいと思います✊️

チルチル

皆様お疲れ様です！
今日は番外編！
運営チームの交流会で弘法山へ行ってきました🏃‍♀️⛰️

「運営？何の？」と思われるかもしれませんが…

この度、私のコーチが主催する来年度開催の ROUND GIRLS100 に
運営メンバーとして携わらせていただくことになりました。

まだ具体的な役割は決まっていませんが、来年はランナーとしてではなく、大会を支える側として参加することに…
初めての経験なので不安もありますが、参加者の皆さんに「楽しかった！」「また参加したい！」と思っていただけるような大会づくりに
貢献できたらと思っています😊

なので今回の交流会は、トレランというよりハイキングに近い感じで、弘法山から権現山へ⛰️
下山後は「めんようの里」でラムしゃぶランチ会🥩

以前も訪れたことがありますが、ここのラムは臭みがなく、しゃぶしゃぶも絶品😍 ラムチョップも柔らかくておすすめです！✨

運営チームの皆さんとたくさんお喋りして、たくさん食べて、
最高に楽しい1日となりました😊

今日も走れる事に感謝！

これから少しずつ忙しくなりそうですが、無理せず自分のペースで楽しみながら取り組んでいけたらと思います✨

また明日からも頑張っていきましょう✊️

おはようございます☀ 
朝ラン完了です🏃‍♀

本日、各大会に参加される皆様、楽しんできてくださーい😆📣✨

久しぶりの朝ランでしたが、相変わらずの寝坊からスタート🥹
短パン半袖で外に飛び出したものの、最初は寒いくらい😅
それでも走っているうちに身体も温まり、気持ちよく走る事ができました✨

今日も走れることに感謝！

怒涛の10月でしたが、振り返ればやりきった感があります😆

今月はハーフ2本！ 練習の一環として、無理なく楽しみながら走りたいと思います💪

11月もどうぞよろしくお願いします🙇

皆様お疲れ様です！
今日は月に一度の女子トレラン部で、北高尾へ行ってきました🏃‍♀️⛰️

横浜マラソンも無事に終わり、膝と爪に少々ダメージが残っていますが🥲 
お天気にも恵まれ、絶好のトレラン日和✨
初めての北高尾へ、いざ出発✊️

累積標高は南高尾とそれほど変わらないものの、北高尾はアップダウンが激しく、なかなかタフなコース💦

レース後の身体には、まさに罰ゲーム状態でした🤣

それでも、お天気も景色も申し分なし！
たくさん癒されました🥰

やっぱり山は気持ちいいなぁ♪

そして本日も、お約束の尻もちを😂
転倒も含めて、今日も山を満喫してきました😆

下山途中にはお豆腐屋さんに立ち寄り、みんなで豆乳と豆腐ドーナツを食し、 さらに、新しく見つけたあんこ屋さんではどら焼きと焼きドーナもお土産に購入し、無事に下山できました✨

今日も走れることに感謝！

明日は出勤ですが、明後日もまた高尾へ行く予定です😅
ただ、お天気が少々心配で……
もしかしたら中止になる可能性もありますが🥲

当日お天気がもちますように🙏✨

無理せず、また楽しみたいと思います🤗

皆様お疲れ様です！
本日レースだった皆様、Niceラン＆お疲れ様でした✨

怒涛の1週間、横浜マラソンを走ってきました🏃‍♀️

目まぐるしく変わる天候もあり、昨年よりも体力の消耗が激しく感じた
今回のレース🥲 
詰め込み過ぎたスケジュールの影響もありますが🤣

そんな今回の目標は、エイド全制覇！ 

給食はすべて美味しくいただきました😋
ただ、楽しみにしていたラッキー給食の豚まんと焼売には出会えず…😭 残念な気持ちを抱えながらゴールまで走りました🥹 

豚まんと焼売は、改めてお店で購入ます🤣

途中でウルトラランナーの朋美さんとお会いできて、走りながら一緒に
お写真撮らせていただきました🩷

朝早くから沿道の温かい応援や、ボランティアの皆様、ボラをしていたラン友さんからもたくさんの元気をいただきました✨
大会運営・スタッフの皆様、本当にありがとうございました！ 

いろんな意味で達成感いっぱいの1週間でした🤭
そして今後は詰め込みすぎないようにします😂

今日も走れることに感謝！ 

今週もありがとうございました✨

おはようございます☀️
 久しぶりの朝ラン完了です🏃‍♀️

先日のレガシー後、少し身体を休めて
一昨日はトレランで現実逃避してきました😂⛰️

picはその時のもの📷️

やっぱり山は気持ちいいなぁ〜✨

この日はかなりの強風🌬️🌀
 頂上に着くと吹き飛ばされそうになるくらいの強さ🤣💦

それでも天気は良く、気候も走りやすくてサイコー😆！
そして今回も、お約束の尻もち＆足首ひねりあり😅 
それでも大きなケガなく、無事に下山することができました♪

今日も走れることに感謝！

明日はビブスの受け取り、そして日曜日はいよいよフルマラソン🏃‍♀️
今月はレース3本という、私にとってはなかなかのハードスケジュール💦 明後日を乗り切れば、少しはホッとできるかな🥲

今回も昨年同様、全エイド制覇！完走を目標に頑張りたいと思います😆🍴✨
金沢・水戸に出場される皆様も、場所は違えど、お互い思いっきり楽しみましょう🤗

今週もありがとうございました💕

皆様お疲れ様です！
本日、レガシーハーフマラソンを走ってきましたー🏃‍♀️

水曜日から全く走れていなかったので、かなり不安でしたが
なんとか無事に完走✨

そして今回も色々とやらかしまして…

① スタート前に大好きな五大北天まんじゅうを食べたら、口の中の水分を持っていかれて水をがぶ飲み🥲
② スタートブロックに入る前にトイレに行けず🥹
③ ハーフなのに初めてレース中にトイレへ行くという始末😭
④ ポケットに入っていたはずの携帯が、なぜか太ももまでずり落ちてきて走りにくい🤣

久しぶりのレガシーでしたが、私の中では色々なことが大渋滞しておりました😂

それでも、一緒に走ったラン友さんたちや、沿道で応援してくれたお友達にも会えて、楽しく笑顔でゴールすることができました😆

今日も走れることに感謝！

途中からフォームの見直しも意識して走ってみましたが、まだまだ身体が慣れず、気づけばいつものフォームに戻っていました🥲
次は横浜と連戦になりますが、まずは完走を目標に、また楽しみながら走りたいと思います😊

運営・ボランティアの皆様、そして沿道で応援してくださった皆様、たくさんのパワーをありがとうございました！ 
朝早くから本当にお疲れ様でした✨

そして、今週もありがとうございました🙇‍♀️

おはようございます☀️ 
朝ラン完了です🏃‍♀️

実は月曜日も少し走っていました
…が、ここ数日前からフォームの見直しが入り、現在フォームの迷子中です🥲

今朝もあれこれ考えながら、迷子になりつつ走ってました🤣

なぜこの時期に見直し？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
今回は見直さざるを得ない状態になってしまいまして😅

週末はレガシーもありますが、今回は記録を求めず、ひたすらフォームに集中！ まずは立ち止まらず完走を目指して頑張りたいと思います💪

今日も走れることに感謝！

そして帰りがけ、ちょうど太極拳をやっているグループに遭遇！ 
急遽参加させていただき、初めて太極拳を体験してきました🤭

これが意外と面白いかも😆 
またタイミングが合えば参加してみたいな♪

それでは、今日も一日頑張っていきましょー✊️✨

おはようございます🌅
 朝ラン完了です🏃‍♀️

今朝は久しぶりに、日の出を背にして走ることができました

この時期は空気も澄んでて気候もちょうどよく、朝ランが一番気持ちいいなぁと感じます🍁

ただ、日の出の時間もだんだん遅くなってきて、走り出す時間帯に季節の移り変わりを感じると、ちょっぴり切ないな…🥹

今日も走れることに感謝！

これから仕事なので行ってきます😊

皆様も素敵な連休をお過ごしください🥰

今週もありがとうございました🙇‍♀️