お台場、豊洲、月島、隅田川、築地、東京タワーと次々と景色が変わります。最後は、レインボーブリッジから、走ったところ全体を俯瞰できます。築地場外での立ち食いでおなかを満たし、芝公園ではトレイル気分も。走り終わった後は、大江戸温泉物語で、汗を流し水分補給ができます。

東京湾岸一周RUN

Shim NNMY

どうも！ハセビロコウです！

今回は愛しの阪神尼崎を周遊するコースの紹介です。
走りながら、歩きながら、食べながら、話しながらのラントリップですね♪
尼崎周辺に住んでいる方は是非オススメします！
本当に楽しい街です。

楽しいポイント
①尼崎城　ある有名電化販売店の創業者が私財を投じて尼崎城が再建されました！真っ白な壁が印象的です。

②寺町エリア　たこ焼き岡　尼崎にはお寺が多いです。時に寺町エリアは密集しており、佇まいは江戸時代にタイムスリップした風景です。そんな中にたこ焼き屋さんがあります。7個100円で40年変わらない価格だそうです。お店で食べるとおばちゃんが色々と話をしてくれます。おばちゃんが言うには最近の物価高でこのまま続けるのが大変だそうで、小さな声でもうやめたいと呟いていました。。そんなこと言わんと。また来るから、頑張ってーなおばちゃん！

③三和商店街　阪神タイガースを全力で応援している商店街です。安くて美味しいお店が立ち並んでいます。歩いているだけで活気をもらえます。

④阪神尼崎駅　鯛焼き屋二万翁　尼崎で最も有名なお店の一つです。あんこが80円、カスタードが100円。
尻尾まであんこが詰まっていてほんまにうまい😋

約5kmほどのコースですが、走るより食べ歩きの方が楽しいです。尼崎にお立ち寄りの際は是非！

愛しの尼崎 RUN＆EAT♪（阪神尼崎）5km周遊

ハセビロコウ

最初の５K～８Kはなだらかな坂道で途中上葛橋橋手前で富士山を望み後半秦野戸川公園からは10K下り前半抑え気味で水無川を一気にロングに下る痛快な旅ラン

秦野駅からぐるっと秦野水無川マラソンコースを走ってみよう

軍曹

3時間走しました！
10㌔から失速、15㌔からは、気力で乗り切りました…
辛すぎです😞
トンボがたくさん飛んでいて、撮影しましたが黒い点にしか写りませんでした😵

TEAM和

24時間テレビのチャリティランナーで走ってきました✨

星野真里さん！頑張れっ‼️

パークランに、奥様と一緒に初めて参加してみました✨
普段は、避けてた坂道がコースに取り入れられてて、キツかったです🤣

土曜日が休みになった時は、なるべく参加しようと思います🫡

24時間テレビのチャリTシャツを買いに横浜までお出かけ！
イオンは、ほとんど売り切れでした…
出掛けたからには、タダでは帰りたくない。
と、ランステ見付けてランニング🎉
暑いけど、心地良く走れました✨

昨日、富士急ハイランドへ奥様と行ってきました！
年齢制限54歳のアトラクションを乗れなくなる前に乗ろうと!!
やはり、怖くて乗れずに帰ってきました…😭
昨日の心と身体の疲れを癒すべく、リカバリーランしました🎶

仕事終わりの10㌔ランニング！

今月は、100㌔走れないかと思ってたら、後半で頑張れました🎊

日曜日の通勤ラン❗️
後半頑張れた気がしたのですが、ペースは変わらずでした🤔

深夜の地震は、アラーム鳴り揺れましたが気にせずに寝続けました…

締め切り前日にエントリー🎉
自信はありません。が、自分を試すためにエントリーしちゃいました🤗

リレーマラソンって大会名ですが、６時間個人でエントリーです🤣

土曜日の通勤ランです👍

退化しかしない、お年頃です😖
走る度に、辛さしか感じない…

走った後の達成感は、変わらずなんですが☺️