国営ひたち海浜公園のネモフィラ「死ぬまでに行きたい！世界の絶景」に選ばれた観光スポット。

新緑の公園をジョギングしてきました。

春のネモフィラ、秋のコキアの時期には、大変混雑しますので人混みはウォーキングの配慮を忘れずに！
（入園料がかかります）


青空と海とネモフィラと

館山まで車で行って、館山駅から安房鴨川駅まで電車で向かい、鴨川から館山まで走ってきました🏃‍♂️💨
電車は1時間に1本程度なので時刻表確認してからでないと時間をムダにしちゃうかも💦
鴨川も南房総市和田に道の駅はありますが、それもルート上14kmまで。それからはコンビニはありますが、走って寄れる楽しめるとこは少ないかな〜。
この時期は南房総市加茂であじさい寺もあるので寄ってみてはいかがでしょうか？
でも、ゴールでは北条海岸で海へドボン！もいいかもですね🌊

走ったのは思いつきで行ったもので、スポドリ1本じゃ、キツかった💦次回は前もって準備してから行きます！

鴨川館山横断ラン🏃‍♂️💨

Hiroshi Sakuma

鵜原理想郷入口を起点としたランニングがお勧めです。早朝は海風も涼しく、点在する隧道が日を遮ってくれるため、快適なランニングとなること請け合いです。黒ケ鼻の先端まで行く際には気を付けて行ってください。鵜原理想郷手前に駐車場あり。数台程度。無料。

ビーチあり、トレイルあり、ロードありの欲張りコース

shin0826

南房総市ロードレース千倉10㌔完走🎉

地元の大会で私の年齢と同じくらいの開催回数を数える大会でこれまでの秋分の日開催から、暑さ対策で10月第4週日曜日に変更。
それでもやっぱり暑かった🌞

エイドには子どもたちが幼稚園でお世話になった先生が毎年いてくれて、今年もご挨拶できた✨
最後のエイドには最近まで同じ職場にいた子がボラでいてくれて📸

さて、館山若潮マラソン。
エントリーはするけど何㌔かまだ悩んでます😅

shigeyo.I

昨日は私の中でスイカマラソン並に年一の楽しみなお祭りみたいな大会、ブルーベリーマラソンでした🫐
今年で3度目の参加。
2度目だった昨年はエントリーしたことをスタート前の試走（という名のウォーキング）の段階で本当に激しく後悔していました🤣
でも、もう今年は試走では来ちゃったーこのコース🤭という不思議な感覚。
どの大会でもスタート前が本当に一番緊張で、リレマラだった昨日は早く順番が回ってきて走ってしまいたい！！と思ってました。

一周目はスタート直後の下り坂にペース上がってしまって、更にその先の坂になぜか挑もうなんてしてしまい、相当久しぶりのゼーハーをしました💦ホントに気管が苦しかった😵‍💫

でも楽しむことが最優先の大会、転ばずに襷を渡す🎽
無事に達成できてよかった！
もちろんブルーベリーもたくさんいただきました😋🫐
picの記録、右から試走、一周目、二周目です。
来年出るなら、このコースでのPB更新かな😆

しごまえRun完了👍
遅番の今日、午前中しっかり寝ようかな…なんて思って朝は思ってたけど、勤務表を確認したら、今日を逃したら次はブルーベリー当日🫐
その前に見ておきたいスポットもあったので、思いの外今日はすんなり走り出せました🤭

見ておきたかったスポットはpicのコキアが植えられてる公園。遠出しなくても走って行ける場所に鎮座していました。
有名な広大な公園とは規模が違うけど。満足☺️

休日ラン🏃‍♀️‍➡️
今日も快晴🌞青空がキレイ✨走れることに感謝🍀

コスモス、連続になっちゃった🌼🌼
青空って寛大なキャンバス🖌️なんでも似合う。

南房総市ロードレースのゼッケン届きましたー👍

今日はpicのコスモスを見にいつものコースのラン。
すっかり季節が秋にシフトチェンジして、田舎ならではの澄んだ空気のなかを走れて「幸せー☺️」ってつぶやきました。
今日も走ることができて感謝🍀

しごまえ3㌔。
今朝は季節が入れ替わった感じ🍂
でも、思ったほど走りやすくなーい😓夏の身体づくり失敗かな…😅
つけ焼き刃的なトレーニングだったしなー。
それでも走れるのでオッケー。

来月のアクアラインマラソンも開催見送りの情報。
あちらこちらから速報が飛んできました。
事故なく、みんなが楽しく過ごせることが一番だと思います。
アクアラインを走れる日まで走れる足、体力を作っておきます。


picは先日おじゃました次男の学校祭で展示されていたフラミンゴ🦩行川アイランド以来の再開でした。今年は三男も一緒に訪れ、「動物園より動物に近づけるね。」と話していました。

10月1回目のラン完了👍
今日は坂道ダッシュをすべく練習するポイントまでラン。
とりあえず1本は転ばずに。。
行けそうじゃん、と2本、3本。
5本くらい頑張ろうかなと4本目、明らかに右足が内側に向いて着地してる😣
転ぶ前にやめておこうと4本でおしまい。
ジュース購入して飲んだら帰路へ。
なんだかんだで10㌔近く走れてました👍

…ただいまGARMINの充電ケーブル調子悪く、充電ケーブル取り寄せ中でスマホのアプリからの計測。
距離はともかく、ペースは絶対違うよなー🤔
いつも通り走ったからこんな早いわけない🤭
でも頑張ったので良しとします👍

お天気が安定しないこの頃ですね🌦️
振り回されちゃう🌀
今朝、三男の部活動、学校まで送って行ったからその間に走ろうかなーと思ってたけど思っただけで過ぎ😅
でも今日は10㌔走りたいと決めていたので、どうしようかとまた脳内会議開催😓
もうね、この脳内会議、時間ばっかり費やして結局何もまとまらない、ダメダメ会議。
色々スマホ見てたらGARMINのイベントに参加していたこと思い出し、これがあと11㌔ちょっと多めに見て12㌔走ればクリア🆗なので、これを目標にすることにしたのだけど、やっぱり走るコースで悩む😓

…もーーー😮‍💨自分に嫌気を感じながら、夕方前だったけど、車を走らせて千倉まで。南房総ロードレースのコースを走ってきました。
フォームを意識してみたり、側溝の蓋に歩幅合わせてみたりすると走りやすいかもって思ってみたり？
で、12㌔まで走る気力が途中でなくなって、この距離で終了。GARMINもバッテリーギリギリ🪫
そしてイベントの距離もなぜか1㌔+α足らず🤣もう、計算すらできてなかった！！

でも、たくさん走れたので良しとします(๑•̀ㅂ•́)و✧🆗

やっと走れた！！
仕事のタイミングと秋雨前線と台風に足留めされてどのくらい走ってなかったんだろう…🤫
資格更新研修の準備と受講と書類作成、提出も重なってたからもやもや感が重なったかも。
書類提出は昨夜無事終了🆗
今月はたくさん走りたいと思ってたのになー。

彼岸花パトロールも行かないうちに咲き終わりそうになってる。
アクアラインマラソンまであと44日だそう🫣