遅番勤務しごまえ通勤ラントレ

海の中道方面、車は大渋滞
何故に？無料開放でも無いのに。

単なる海の中道方面への春の行楽渋滞の模様　JR香椎線の列車も大混雑だったらしい

私はランニング出勤なので全く影響無し

lmpal

遅番勤務しごおわ通勤ラントレ

一気に夏が来た様な悪天の一日
仕事忙しくて疲れたね

遅番勤務しごまえ通勤ラントレからの降雨でウォークトレ

俺が出勤する時に限って雨降り出すし・・・💢

早番勤務しごおわ通勤ラントレ

年一、定期航空身体検査に向け食事制限中・・・

最近長距離走れてなく、少しばかり太ったんでちょうど良かった

この際、ついでに50kg台まで落とすかな？

早番勤務しごまえ通勤ラントレ

受験で活動休業していた6期の小津ちゃんが4月から活動再開する様で。

プレッシャーかかる中、慶應に現役合格とは凄いな　

学業との両立大変だろうけど同期とは一年遅れているであろう芸能活動も、これから頑張って欲しいね

早番勤務しごおわ通勤ラントレ

帰りは晴れてよか天気☀️

今回の新CDの表題は私的にはイマイチ。
あんまり好きなカップリング曲も無いので買うつもりなかったんだけど・・・ついついポチってしまうのはオタの性故。。

早番勤務しごまえ通勤ラントレ

せっかく早朝から調子良く走ってたのに、途中から雨降り出すという・・・

オジィのoff
買い物ウォークトレ

一日雨だったので走りには行けず・・・

激忙な芸能活動やりながら大学もきっちり修了。おめでとうございます。

ダラダラ自主休講三昧で結局留年なんかしている親不孝輩は彼女らを見習ってほしいもんだな

オジィのoff
夕方から雨確定なので、早めにアイランドシティ周回ラントレ

CD TVで『さよならの意味』・・・私の乃木坂46推しの原点、元神推しだった橋本奈々未の唯一にして最後の表題センター曲

やっぱ名曲だよなー。。
出来ればフルで歌って欲しかったけどね

なによりこの衣装着た今の神推しが見られた事が最高に嬉しい。。

ホテルルイガンズからスタートして志賀島を一周し戻ってくるコース✨
道路を両サイド海に挟まれるオーシャンビューを走るコースは最高です🏝🥰
サーファーも通う海を横目に海風気持ちよく浴びながら走れます☺️
早朝走れば海岸線から上がる朝日を浴びながらのサンライズランでエネルギーチャージ🧡🌅

福岡の名所 西戸崎→志賀島 ハーフラン🏖

ほのかぴん

志賀島を一周し海の中道を往復するコース
夏の志賀島、気温34度　あまり体にはよくないコンディションですが
走破後の海へのダイブなどを楽しみに走るのもありです。
夏は左周りで走るのをお勧めします。まだ日が高いので東側はほぼ日陰にになります。右回りで始めると強烈な西日でやる気なくなります。透明度の高い岩場の海岸線をに走るのは爽快
志賀島には蒙古塚や金印公園など歴史を感じられるスポットが
点在しています。汗だくな体を海で清めたら、志賀海神社をお参りし、心を清めましょう。

夏の志賀島　海と歴史を体感するコース

いたくらはっぱ

一度は教科書で見たことのある金印ゆかりの地を走ってみました。
島まではフェリーを使うと便利でした。
帰りも汗だくでもフェリーだと人とあまり合わないので気にせずに移動出来ます。
金印は金印展望台と資料館にあります。
資料館は撮影不可なので展望公園で写真撮りましょう。
道中に自動販売機は数台有りますが、島に入るとコンビニは無いので水分等は持っていったほうが良さそうです。