おはようございます😃
いつもナイスランありがとうございます😊

雨降る前のランニング🏃
帰りついた時に丁度降り出し☔️
天気予報バッチリ👌

さぁ、ご褒美の甘味😍😍😍
この為に走ってると言っても過言ではない(笑)

ちあき

おはようございます🌞
いつもナイスランありがとうございます😊

本日は、ご近所さんとランニング🏃
おしゃべりしながらのランニング…良き❤️
たまには誰か一緒にランニングするのも気分転換になっていいですね🐥
途中からはソロランになっちゃいましだが笑

おはようございます🌞
いつもナイスランありがとうございます😊

出社前のランニング🏃
天気☀️よく気持ちのいい1日の始まりです

少し裏通りはランニング
このノスタルジックな雰囲気たまりません😍
昭和感　最高かよ‼️

いつもナイスランありがとうございます😊

本日は朝からゆっくりジョグ🏃‍➡️ 

久々に現場で仕事したら腰がピキピキに😢
若者に混じって頑張ったら体に違和感(笑)
歳はとりたくないなぁと思いながらのんびり走ってました

湿布貼って休息します🙇

おはようございます😃
いつもナイスランありがとうございます😊

本日は久々の土曜日出社なので、出社前の朝ラン

最近はランニングするけど、記録をアップし忘れてるという自堕落が多発しております(笑)
また、マメに上げて行こうと思います🙇

さぁ、仕事頑張ろう

おはようございます🌞
いつもナイスランありがとうございます😊

本日は雨☔なので、gymにてトレッドミルでの坂道ジョグ🏃‍➡️
連休最終日いい汗かいて終了✨
今から身体のケママッサージでご褒美Time😍

みなさんも良き休日になりますように👍

おはようございます🌞
いつもナイスランありがとうございます😊

本日は紀三井寺、和歌浦天満宮、紀州東照宮の3社回りランニング🏃

マイナスイオンを浴びてのランニングで気持ち良き1日になりそうです

おはようございます🌞
いつもナイスランありがとうございます😊

本日は大阪の街をランニング🏃
いつもと違う風景にワクワクすっぞ笑
GWを楽しみたいと思います👍