2月の納めラン
調整ラン

目標の達成には到達できなかった。

総括して美味しい食事をして、リラックスできる2月でした。笑笑
また、本日をもって26年勤めた会社を無事に退職いたしました。
自分自身にご苦労様でしたと…言いたいですね。
お疲れ様でした‼︎

Shinichi Kanda

神奈川県立辻堂海浜公園ラン
ペース走
ロングラン⁈


久しぶりに昼間のサイクリングロードをボッチランで走ってきました。
また、本日も春ウララの☘️陽気を感じるランでしたねー⁈ 笑笑


最初の1キロを04:55入りして、04:40/kmを意識してのペース走です。 


一時停止2回
信号待ち1回
電話対応1回

茅ヶ崎市北部から南部へ横断ラン
語呂合わせラン
にゃんニャンにゃんラン
ゾロ目ラン


猫の鳴き声がニャンと表現されることから【ニ(2)ャンニ(2)ャンニ(2)ャン】の語呂合わせにちなんで、猫の日実行委員会とペットフード工業会(現：ペットフード協会)が2月22日に記念日を制定しております。

2月22日の日付けは猫の日制定委員会が中心となって募集した全国の愛猫家からの
約9,000通以上にもなる公募によって決定されております。
例年2月22日には各地で愛猫家たちが主催するイベントが、多くのペットショップでは猫に関する催しが行われているほか、近年では#猫の日のハッシュタグとともにSNS上で自慢の愛猫や、自身の猫コスプレをお披露目するのが恒例となってきております。


でも
自分はコスプレランはしてません⁉︎ 笑笑

PLENTY'S Milk & Cheese Factoryのホエイドリンクとソフトクリームは最高なんですよねー。

神奈川県立辻堂海浜公園ラン
仕事前ラン
ペース走
ロングラン⁈

久しぶりにサイクリングロードを走って、辻堂海浜公園内も走ってきました。
また、久しぶりの10キロ越えランでした⁉︎


最初の1キロを04:47入りして、04:30/kmを意識してのペース走です。 
リアルに55分がきれなかった⤵️
これから、夜勤の仕事に行ってきます。
辻堂海浜公園内のデイゴの木は、まだまだ丸裸ですね。笑笑


一時停止5回
信号待ち2回
写真撮影1回
電話対応3回

観音崎灯台ラン
温泉♨️ラン

ふと思い出して、いざ横須賀市へ
横須賀温泉 湯楽の里♨️へ車を置いて、ランスタートしました▶️。
ランステに良い場所を見つけたお得な気分になりました。笑笑
穏やかな青空の下、気持ちよく午後からのリフレッシュランになりました‼︎

また、ラン後は横須賀温泉 湯楽の里で温泉♨️タイムで炭酸泉に気持ちよく、ずっと最後まで浸かってました‼︎ 笑笑

湯河原梅林トレイルラン

🌸開花状況　5分咲き🌸　(2026.2.18時点）　　

2026/2/７(土)～3/８(日)　湯河原梅林「梅の宴」開催いたします。
約4,000本もの梅が咲きほこり、園内はほのかな梅の香りに包まれる湯河原の春の風物詩

今年度の湯河原梅林「梅の宴」は、令和８年２月７日(土)から３月８日(日)まで開催いたします。
平成８年から続き今年は第31回目を迎えます。
雄大な幕山の自然を背景に約4,000本の紅梅・白梅がさながら『梅のじゅうたん』のごとく咲きほこり、園内はほのかな梅の香りに包まれます。辺り一面が紅白の梅で埋め尽くされている光景は思わず息を飲んでしまうほど。
健脚な方は、ハイキングコースを通って梅の花をご観覧いただきながら、山頂まで行くのもおすすめです。紅梅と白梅が同じ木から咲いている珍しい梅の木もありますよ。


幕山公園の梅の香りを満喫してから、しばらく幕山公園の奥へ進むと小さな鳥居に山の神と書かれていました。
山の神さまの祠です。リカバリーウォーキングが怪我なく無事終わるようお願いしました。
山の神の左側から林道の入り口があり、菜畑林道2930mをトレイルランしてきました。

第27回 まつだ桜まつりを歩いてきました。

🌸開花状況　満開🌸　(2026.2.18時点）　　

松田山ハーブガーデンに広がる約360本の河津桜と木の下に植えられた菜の花を楽しむことができます。眼前には松田の町並みや箱根の山々、天気が良ければ富士山も望むことができ、シャッターポイントは盛りだくさん。たくさん斜面を昇り降りするので、動きやすい服装がおすすめです。例年のまつだ桜まつり期間中は松田町のみかんや地元の野菜販売の出店、展示ブースのほか、子供が喜ぶ「ふるさと鉄道（ミニトレイン）」も運行されています。

今年のまつだ桜まつりにつきましては、令和８年２月７日（土曜日）～３月８日（日曜日）までの開催となる予定でしたが、桜の開花状況が予想より早く、最終日まで桜の花が咲いた状態が保たれないことが予想されますため、最終日を３月１日（日曜日）までとさせていただきます。

自分が見に行った時がちょうど満開でした。
風もなく、穏やかな一日の中、夕暮れ近くの青空にピンク色の河津桜が鮮やかに彩り満喫できたリカバリーウォーキングでしたね。

石廊崎灯台ラン
旅ラン

いざ南伊豆町へ
途中途中で濃いピンク色の河津桜があちこちで咲いていました。
南伊豆町で開催中の第28回みなみの桜と菜の花まつりの菜の花畑出発して、弓ヶ浜海岸へ
途中で南伊豆アロエセンターでアロエのソフトクリームを食べて糖分を捕食しました。笑笑
県道16号(下田石廊松崎線)をひたすら上り下りを味わいながら石廊崎へ
天気は曇り空でしたが、昨日までの春の陽気から冷たい北風が吹き荒れて身に染みる中のピープーランでした。笑笑
石廊崎の海風の洗礼を受けながら、ひたすら走り続けて、石廊崎灯台へ到着‼︎

［石廊崎］
太平洋に突き出たこの岬より西は駿河湾および広義の遠州灘、東は相模灘である。また、太平洋とフィリピン海の境界でもあり、相模灘側が太平洋、駿河湾側がフィリピン海である。岬の先端付近には石廊埼灯台、その先には石室神社、最突端には熊野神社の祠（ほこら）がある。一帯の地質は、海底火山が噴出した溶岩流で、約700万年前の浅海底に噴出したもの。

石廊崎灯台と神社でお参りをしてから、ランチ🍙タイムで小休憩‼︎
石廊崎を出発してから、奥石廊崎の愛逢岬へ高台まで上りきって、雄太な景色を堪能してきました。
その後はダイナミックな海岸線から別れて、国道136号に入り、下賀茂温泉を通過して湯煙の情緒豊かな風景を見ながら、青野川沿いに咲き誇る第28回みなみの桜と菜の花まつりのメインとなる河津桜のトンネルを見ながら、菜の花畑に到着してゴールしました‼︎
旅ランの疲れは下賀茂温泉に入って、全て解消して身体の芯まで温まり、リフレッシュできましたね。

深大寺そばラン
仕事中ラン
ショートラン
ゾロ目👀ラン


最初の1キロを04:36入りして、04:30/kmを意識してのペース走です。

午前中に府中いちご園でフレッシュないちご🍓狩り30分間食べ放題に行ってきました。
デザート後にはお昼の深大寺そばでざるそばを3枚も食べてしまい、お腹がいっぱいです。笑笑
冷たくしめた、コシのある深大寺そばに堪能してきました。
走ってきたカロリーはすべて帳消しのカロリーオーバーランでした⁉︎ 笑笑

4月上旬並みの暖かい陽気に汗だく💦ランでした⁉︎ 笑笑
また、本日をもって旅行業35年の仕事に区切りをつけての仕事中ランも終了です。
長きにわたりお疲れ様でしたと、自分に言いたいですね。本当にお疲れ様でした。


一旦停止1回
写真撮影1回