佐久島ラン🏃‍♀️
ご近所ラントリメンバーさんと佐久島へ🏝️
実は半年以上前から計画していたものの、
私の貧血やら何やらで、
やっと行くことができました😭
私の走力で心配はあったけど、
ゆるッとだから大丈夫だよ👌
と言われたので、
島一周だし、まぁいいか！
と思っていたのに…
ここ何だ？トレランじゃないの⁈
これ、聞いてないんですけど！
と、ぶつぶつ言いながら、
気がついたらトータル15キロ🤣
いろんな話をしながら、
ハプニングもありながら、
めちゃくちゃ楽しかった🙌
ラントリでの出会いに感謝だわ✨

1127miyockey

朝ラン🏃‍♀️
お久しぶりのパンラン🍞
私のジャーナルではお馴染みの
1時間弱の発酵時間に走るアレです 笑
途中でダイソーでチョコチップを購入したため、
走る時間は短くなりました💦
今日のパンは、
カフェ・オ・レチョコアーモンド☕️🍫
家に帰ってから、
アーモンドがないことに気づく😓
ってことで、
バイタリティーアプリで当たった
ローソンの素焼きナッツが上に乗ってますが何か？笑
こんなところで役に立つとは😳
1枚目写真は、
ダイソーからの帰り道の田んぼ🌾
いつもとそんなに変わらないな😅

オカザキリバーサイドリレーマラソン🏃‍♀️
応援に行ってきました📣
応援するだけにも関わらず、
楽しみ過ぎた🤣
2時間リレーマラソン、
小学生から大人まで、
年齢関係なく周回🌀
自分が走るとしたら、
たぶん心が折れまくる😅
応援ってしてる側も元気もらえるんだよな〜
最終ランナーと一緒に並走し、
写真まで一緒に写ってしまってるし 笑
元気もたくさんもらえたので、
私もまた頑張ろう💪

昼ラン🏃‍♀️
本日有給休暇🙌
隣町まで出かけて走ろうかと思っていたけど、
お天気があやしかったので断念💦
後回しにしていた衣替えをしました😅
ついでに掃除も✨
お昼は母と一緒に回転寿司へ🍣
思った通り食べ過ぎたので、
ちょこっと走ることに 笑
夏になるとよく走ってた山方面へ⛰️
今日は気温低めで冷んやり💧
ここは夏になると虫が大量発生するから、
虫除けスプレー必須なんだよな〜
今日は虫が口に入ることなく、
８キロで終了
地面の「止まれ」が消えかかってるのが、
田舎感満載だな😙

昼ラン🏃‍♀️
昨夜は職場の食事会🍽️
懐石料理だったので、
料理と料理の間はビール🍺
ということは、
はい、飲みすぎました💦笑
今朝は何となく頭重感で起きる⏰
昼間はスッキリしてたので、
お久しぶりのオトリバーラン
ついでに藤棚を見に岡崎城🏯へ
今週末から藤まつりなのに、
満開のピークが過ぎてる？
それでも、今年は藤棚が見れてよかった😊
いつも通りオトリバー沿いを走ると、
草が刈られてないからか？
雨降りの前だからか？
大量のわけわからない虫が顔に当たってくる😱
あれ？これって…
夕方の田んぼを走ると当たってくる虫と一緒？
食べちゃいそうで怖い🙀
早々に切り上げて終了💧
結局今日もジョグリンにはなれず🤣

朝ラン🏃‍♀️
今日我が家でタコパ🐙
その前にちょこっと走ってきました！
8時過ぎから走り始めたものの、
またも暑さにやられる💦
おまけに腸頸靱帯炎の痛みが、
いつもの右足じゃなく左足やん😂
最近、ストレッチをサボってたからかなぁ💧
やっぱりランニング前後のストレッチは大事ですね〜
ところで我が家のタコパはなぜ私が作る係なのか？
みんな食べるだけってどゆこと？
今日もタコ焼き奉行で終了😑
疲れたので、午後はゆっくりします♪

夕方ラン🏃‍♀️
暑い😵
今日は午前の仕事が終わってから、
岡崎公園の藤棚を見に行こう☝️
そう思いたっただけで、
暑過ぎて断念😂
っていうか、
4月なのに暑過ぎやしませんか？
っていうことで、
いつも田んぼを先日買ったシューズで走ることに💨
久しぶりにNIKEのシューズ👟
買う予定にはなかったけど、
安城市のクーポンで1200円引きになると聞いて、
思わず購入💸
足のフィット感だけで購入しましたけど何か？
なかなかピッタリサイズのシューズがないので、
良かったと思いたい！笑
これでジョグリンになれるように頑張る💪
まずは来週、藤棚リベンジだな😅

昼ラン🏃‍♀️
安定の田んぼ道🌾を走ると日常に戻った感😅
日差しが強くて、
そろそろ昼休憩に走るのは無理そうだなぁ💦
かといって、
夏に向けて暑熱順化も必要だし🤔
いろいろ難しい😓
ってことで、
来週から平日早朝ラン始めます！
週末は朝ランもしくは夕方ランで！
と宣言したら、やれるような気が…笑

Happy  Running🏃‍♀️ 
今日はhyakkaさんと一緒に遠征してきました！
つばきさんのホームコースを巡るラン🌴
ここがジャーナルでよく見るところか！
あっ！ここも見たことある！
とテンション上がりまくり😊
1枚目　サスペンスに出てきそうな岩🪨
2枚目　ヤシからひょっこりする3人
3枚目　お昼のしらす丼
同世代の3人、昭和過ぎて笑いが止まらず🤣
走って、写真撮って、砂浜歩いて、
お風呂入って、お昼ごはん食べて、
神社行って、えびせん食べて、
1日で盛りだくさん！
2人ともありがとう😊
楽し過ぎた！