下関海響マラソン前半コースを少し試走してきた。
地図見てればなんとなく分かるけど、やっぱり海沿いまーーっすぐな道でした🛣️
海は綺麗だけど、景色の変わらないまっすぐな道が苦手な私は飽きるだろうなぁ、後半も激坂コースな海響マラソンは99%私には向いてないだろうなと思いました。
そう言えば北九州マラソンも後半は永遠と海沿いのスライドコース🏃‍♂️
先輩に誘われているけど、私はスライドでかなり人酔いするので、エントリーするか迷う今日この頃。

ぐでたまにラン

帰省中快晴で昼間は暑すぎず、朝は起きられず、でしたけど夕方少し走る時間がとれたので、GARMIN先生のおすすめワークアウトを選択して、走ってきました。

6:25/kmペースで31分間走るという内容のワークアウトでしたが、身体が普段より軽く感じて、気持ちよく走ってたから全然ペース守れなかった😂

あと山の中のド田舎⛰️
やっぱり大嫌いな毛虫が1匹いて一瞬( 'ㅂ')ﾋｯ!!ってなりましたが、志賀島まで走った時にトラウマになったおぞましい数の毛虫に比べたら…とすぐ冷静になれました😂

この日は休日だったので15kmくらい走りたかったけど、暑くて途中で辞めてしまいました🥸

月末は2日間宮崎に帰省するんですが、法事やら何やらで、今回は走る時間を確保できそうにないし😞
せっかく福岡以外を走る機会がぁぁ😭
というわけで、今月はできるだけ毎日ランニングするという目標でしたが、1ヶ月どころか1週間も持たない結果に終わりました( ºωº )ﾁｰﾝ…
ほんとに毎日走ってる方々尊敬です😳

PayPayドームのリレーマラソンを走りきって
満足して1週間おサボりしてましたが
サークルでのランニングで練習再開～😀
体調もあまり良くなかったけど
部長(仮)の鬼刺激入れに一生懸命ついていきました🏃‍♂️
ホントは6:30くらいでゆっくり走りたかった…(ﾎﾞｿｯ)

PayPayみずほドームリレーマラソン
男女7人の混成チームで走ってきました🤗
目標はサブ3.5だったのですが、
結果は3:05:30と全員が大活躍！
とても良いサークル活動＆イベントになりました😆
1人が走る距離は6キロ(1周2キロ×3回)で短いけど、1周ずつタスキを繋いで、わちゃわちゃ楽しかったー🥰
全力で楽しんだ後は全力で仕事！と思ってましたが、アドレナリン切れて仕事中は眠気との闘いでした🫩

今日は仕事終わりの日付変わってサークルランニング🏃‍♂️

お昼は職場の常連さまが経営してるお店のカレーを食べてきました♪
本場パキスタンのカレーとビリヤニ🍛
私はマトンスペシャルカレーとナンをいただきました😁
こだわりを熱く語ってくれるだけあってとっても美味しかったです😆
ですが、スパイスのおかげで便通が…💩笑

結局温泉浸かって帰りたい一心で前に進み
本来の目的地だった志賀島の休暇村まで
無事に行き着きました。

虫トラブルで足が終わっててしんどかったけど
達成感はあるー😂

みなさん、毎日ナイスラン🏃‍♀️

志賀島に行きたかったラン。
昨日都市高速下を1周36kmちょい走った先輩に感化されて、ずっとやってみたかった志賀島休暇村までの30km走を実施してきました。

途中15km～20kmの間
大嫌いな虫のトラブルに見舞われて
完全にフォームが崩れ
足が終わってしまったのと
精神崩壊しかけたので
一旦22km地点の西戸崎で記録を止めました。

おはようございます。
遅番終わり、日付変わって深夜1時頃、大濠公園を走ってきました。
しごおわランの時は、公園内の有料ロッカーに荷物入れて走ってるんですが、料金が上がってしまう前に終わりたくて、今回は8kmで切り上げました💰
時間的にも体力的もあと1周走る余裕はあったかもしれませんが、もし超えちゃったら嫌だったのでやめときました笑
たかが100円されど100円、ちりつもですよ😏

そうそう、毎日走ってる方々を見習って
今月から私も
“できるだけ毎日ランニング”
に挑戦しようかと。
できるだけ  と付けてる時点でちょっと決意が危ういけど(笑)
果たして何日続くかな？？？

雨の日やだるい時は、15分だけでも！と自分に言い聞かせて頑張ろう…🔥

あとベランダで育ててるお花や野菜達がどんどん成長してて、毎日観察するのが楽しいです🌸