おはようございます😃
今日は⛅️スタート。
日の入り前に朝ランを始めて、ちょうどランの終わりに日の出を見ることができました。

明日は休息日で、土曜日は軽めに調整。
そして日曜日はハーフマラソンに参加してきます。

7月に初めてハーフを走ってから3ヶ月。
あの時の走りを活かせるように、今の自分のペースで挑みたいと思います。

おはようございます😀
今日は⛅️スタート。

三連休は走れず休息日になりました。
せっかくの良い天気☀️だっただけに、少し残念でしたが、体を休める時間になりました。

おはようございます😃
今日は⛅️スタート。

途中で小雨が降りましたが、日の出の光が差し込んで清々しい朝ランになりました。
気温もそこまで低くなく、ゆったりとしたペースで気持ちを整える時間でした。

明日・明後日は仕事のため、休息日にします。

おはようございます😃
今日は⛅️スタート。

いつもの公園から見えた富士山が、とても印象的でした。最後の2kmでGarminの充電が切れてしまい、計測は途中で終了となりましたが、景色のおかげで気持ちよく走れました。

おはようございます😀
今日は☁️スタート。

今週の始まりは曇り空。
昨日は休息日にしましたが、土曜日に米30kgを6袋運んだ際に腰が悲鳴をあげてしまい、しっかり休むことにしました。

まだ違和感はありますが、無理せず様子を見ながら過ごしていきます。

おはようございます😀
本日は⛅️スタート。

風邪をひいて咳が止まらず、しばらく朝ランをお休みしていましたが、無理せず回復に努めてだいぶ良くなりました。
まだ本調子ではありませんが、久しぶりの朝ランでゆっくり体を慣らしながら再開です。

おはようございます😃
今日は☁️スタート。

これから雨が降る予報ですが、雲の隙間から日差しがのぞく瞬間もありました。
今週も台風🌀の影響で雨が続きそうですね。

おはようございます😃
今日は☁️スタート。

雨上がりの朝で、ゆっくりランをしながら気分を整えてきました。
湿った空気の中でも、走り出すと少しずつ気持ちが軽くなりました。

おはようございます。
今日は☁️スタート。
曇りから小雨に変わり、シャワーランに。
台風の影響で、海と川の境目には、流れに削られた倒木の残骸が静かに漂っていました。