綾瀬はるか主演映画「海街diary」のロケ地衣張山をトレイルして葉山マリーナから由比ガ浜までシーサイドランするコースです。衣張山の山頂から映画のように「〜さんのバカヤロー！！」と叫んで鬱憤晴らしてから気持ち良くシーサイドランしてください！！

鎌倉「海街diary」トレイル&ラン

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ゆる街ラン🏃大通→ココノ→中島公園リターンでした‼️
気持ちjogでした。今日は那覇マラソン、湘南国際など大会多いですね😃

今日は初駒沢オリンピック公園ランニングコースを走りました🏃さすがに強者揃いでジョグのスピードが速いです😅YouTubeで見てるランチユーバーさんもいましたあ😇

雪がちらちらする中、久々にランです！冬眠ではなく、ちょっと⁉️サボっていただけです😅雪が積もる前に外ランできるだけしたいと思います🏃‍♀️ぼっちランはなかなか通年は難しいですね。

北海道マラソンが終わり、ランをサボっていました😅久々にナイトランです。
体が重かったのですが走っていると軽くなり、気持ちよくランできました。フルマラソン後はランフォームも安定しているがします🙆‍♀️ぼちぼちラン継続します😃

北海道マラソン🏃楽しかったあ‼️
やっぱりマラソン最高ですね😀
ボランティアの皆さんにはじめていろいろなところでありがとうって言えましたあ😊
スタートは猛暑、途中は豪雨&雷☀️☔️⚡️
タイムは目標のサブフォーは出来なかったけど、なんだか充実感がとてもある大会でした♪
北海道マラソンが終わると夏の終わりを感じて、寂しいですねえ😔
また、1年後の北海道マラソンは走っているんだろうなあ🏃‍♀️

暑すぎる‼️札幌変です🥵
夜9時過ぎても大通公園30℃😇
北海道マラソンに向けて、ランは順調😃
赤レンガテラス前を笑って走っていたいですね😆
#北海道マラソン
#8月GSK150kmオーバーしました

北海道マラソンまであと６日ですねえ‼️
なんとか粘って、怪我なく、今日まで走ってきました😇もうゆるランしかしませんがあとどのくらい走ろうかなと考え中🏃‍♀️
画像はテレビ塔を写メったつもりが変な画像何保存されていました😅
♯北海道マラソン
♯８月GSK143km

夜なのにまだ、28℃‼️
北海らしくない日々が続いています😡
今日はお昼のゴルフ⛳️からのランでしたあ🏃‍♀️
北海道マラソンまでもう1週間くらい。
楽しみと不安が交錯しています😇
#8月GSK121km

北海道マラソン前のロングランコンプリートです🫡30kはできなかったけど、なんとか必要最低限までは走り込めたのでよしとしよう😇
明日からはゆるっと調整することにします‼️
ゴールが小金湯温泉♨️だったのでビール🍺飲んでます🍻
#北海道マラソン
#8月GSK107km