朝ランしんどい…でも無心で遂行。
心地よい疲労感と達成感👍✨

りょーた

胃が悲鳴をあげている…
月曜日、休み明けで仕事頑張ったから🍺
火曜日、月曜日に買った酒があるから🍺
水曜日、週の折り返しまできたから🍺
木曜日、あと1日がんばれば休みだから🍺
金曜日、一週間お疲れ様🍺

火曜日が1番しっくりこない。

三連休は何もせずに終わった。
飲んで食べてグータラなら生活。
それがいんだよ🤤

明日からまた仕事頑張るど💪‼️

最高の天気☀️
こういう景色をずっと見てられる🤔✨
春がもうそこまできてます☘️

昨日お好み焼きを食べすぎて胃もたれMAX💦
気持ちは永遠の18歳だが内臓は歳を感じる💦

閾値走。死んでまうど。
キロ4分30秒が限界だと思ったら限界突破した。
ただ、ダメージがでかいので界王拳みたい💦

どうも現状はこれ以上タイムは縮められない。
肺が痛くなるし吐き気もしてくる…
タバコとお酒か…

あとズムフラ6も昨年5月から累計2,000キロ以上走っているのでスーパー限界突破してる。

新しいシューズは購入済みだが、それが吉とでるか凶となるか。近日解禁するど✨

今日は夜からフットサルの練習。
仕事もプライベートも全ツッパで行くど💪‼️
お酒もッ🍺‼️

ロマンチストな漢のラン
恐怖の大森山を登り切った。