名古屋市地下鉄名城線の環状線コース。
1周30km弱、フルマラソンのLSD練習に最適。途中疲れたら、地下鉄に乗っていつでも帰れます。
自分は本山駅をスタートして28駅でゴール！


名城線一周ランニング

hibarigogo

部活送迎RUN🏐

某高校の周りを少しだけ…

走ってる途中、

『登山口』の看板を見つけて
とりあえず登る。

京ヶ峰、明治時代（だったかな？）
当時の雲母の採掘坑がたくさんある山でした。

yukico

朝ラン5km🏃🏻‍♀️

猫を迎えて7ヶ月🐈
もはや猫愛が止まらない…😍
見事に沼にハマりました🐾

猫ってもっとドライかと思ってたけど、
意外にもかまってちゃんで驚いてます。

気になっていた猫柄の名称。
いわゆる『三毛』とか『トラ』とかです。
ウチの猫さんはどうやら『笹かま』😆

めっちゃ美味しいやつやん🤤
笹かま、最近食べてないなぁ
笹かま食べたいなぁ
って言いながら背中にモフって幸せを噛み締めてます🐈

送迎隙間RUN🏃🏻‍♀️

本日は明治村まで❗️⛪️

3km走ったところで滑って転ぶ…
肘から流血🩸ドラックストアのトイレの水道でとりあえず応急処置（流しただけ）

汗で滲みるのなんのって💦

息子の部活引退まであと僅か🏐
引退したら
犬山方面を走る事もそんなにないだろうな。
そう思って、
走って行きたかった所へ。

あとは
桃太郎神社⛩️
野外博物館リトルワールド🗿

あと1ヵ月半…うーん…🤔

そうだ、多度へいこう⛰️

息子を駅まで送って、
洗濯3回。回して干して。
猫と遊んで🐈
編み物して🧶

10時。ふと多度山に行きたくなって
急いで準備しながら
息子の迎えの時間を逆算して
山に篭れる時間は約2時間。
2時間なら
のんびり瀬音の森〜山頂公園コースだなぁ…
復路は滅多に走らないアスファルト（眺望満喫コースっていうらしい）にしようかな
久しぶりなのでウキウキ感満載🚙💨

山の静けさや緑に癒され
風も涼しくて心地いい。
おじさまハイカーさんに
「走ってる後姿、かっこいいねぇ‼️」
なんて言われたからテンションあがるしかないでしょ。
復路、
アスファルトの下りが単調でつまらなすぎて
ペースガタ落ち💧
わたしのダメなところ、こういうところなんだよね。
おまけに、滑って手足を擦りむき流血しながら走った場所を思い出し脚が止まる。
まさかのトラウマ🙉🙈

トボトボ走る。そして歩く。
気持ちの落差がすごいな、と思わず
第三者目線。

なんやかんやで
結果的に2時間ぴったり、時間通り🏃🏻‍♀️👍

今日は😆8.5割、😖1.5割

ワラーチでペタペタ🩴
右のふくらはぎが。。。🤣

picは先日の奈良で。

世界遺産に登録された『石舞台古墳』に
行く事ができました。
いつも思うことですが、
石系…当時の技術を知りたい病に駆られますね。
と、『岡寺』。
日本最古の厄除け観音様は
ものすごく優しい御顔をされていました😌

今朝は鹿活から🫎

息子高校最後の🏐合宿。送迎ついでに宿泊🏨

奈良公園の周りをぐるぐる🌀🏃🏽‍♀️

若草山が9時からしか入れないって
知らなかった😅
もちろん鹿さんはフリーバス🦌🦌🦌

1ヶ月半ぶりに走った💨

日曜日にたいちさんが
ワラーチワークショップを開いてくれたおかげで
3年熟成させたビブラムシートが日の目を見、
二代目を作る事ができました。

ワラーチ作成時の
ちょっとしたトリビアを教えて貰えて
嬉しかったです❣️

やっぱり
ワラーチは
気持ちいい〜

本日も送迎スキマラン🏃🏽‍♀️

急遽決まったOBとの練習試合が見たくて
距離変更。
✖️明治村→⭕️犬山城

秋以降の目標が決まったので
それに向けて
心拍数をゾーン2or3くらいまでに
留めて走る。
とにかく長く走れる身体をつくりたい。

過去のわたしを越えられるように。

で、今日走りながら思った事。
走る日数、週2は少ない〜
まずは週末ランナーを卒業せねばね。　

余談。
高校時代に、切磋琢磨しあった
他校のライバルたちと本校の先輩方。
意外な組み合わせで登場して
仲良く喋りながらプレイしてる姿を見ると
スポーツって壁がないなぁ
と思うわけです。

息子🏐送迎隙間ラン
トレラン日和🌞

各アル⛰️北山〜権現山〜願成山⛰️

往路…5割走る
復路…全歩き（シンドイんだもん）

え、それトレランか❓って
随分と疑問符満載ですが。

時間がまだ余裕あったから
どんぐり山三兄弟行けた🦆ー🤔

みんなで『今日来た山北山〜』
やりたいなぁと思った今日☺️

名古屋で熱田神宮は有名ですが、七福神を祀ってる寺社があります。あおなみ線荒子川公園駅からスタートして、1つ目は港区の多加良裏辯天寺(弁財天)、2つ目は中川区の如意山宝珠院(大黒天)、3つ目は中区の大須観音 宝生院(布袋)、4つ目は中区の袋町お聖天 福生院(毘沙門天)、5つ目は中区の成田山  萬福院(福禄寿)、6つ目は昭和区の八事山  興正寺(寿老人)、7つ目は南区の笠寺観音 笠覆寺(恵比寿)でゴール
30km弱でLSD向きのコースです。