名古屋市地下鉄名城線の環状線コース。
1周30km弱、フルマラソンのLSD練習に最適。途中疲れたら、地下鉄に乗っていつでも帰れます。
自分は本山駅をスタートして28駅でゴール！


名城線一周ランニング

hibarigogo

記念すべきわたしのVRWC参加2回目は✌️
愛知岐阜共同開催❣️

いろいろ都合がつかなくて見送りしてたけど
今回は娘の学校から25分という近場。
娘を学校に送ってからでも余裕で間に合うという、
これはもう、参加するしかない‼️

138タワーパーク内をマラソン以外で
はじめて走ったよ。いいコースだぁ😊

すごい人数ではじめましての方もたくさん。
あまりお話しできずに終わりましたが、
わちゃわちゃ楽しかったです😆

無事にくみこさんを捕獲できて
芳醇…ｲﾔﾁｶﾞｳ大人映えハロウィン🎃picも撮れて
ゴールテープを切るのに、2回も走らされ
久しぶりの方々にも会えて
参加して良かったなー。

また、参加させてください‼️
くみこさん、ヒロ@岐阜さん、主催お疲れ様でした😊


名古屋ウィメンズマラソン、ハートサポートでエントリーしました❣️

yukiko

たぶん
今年最初で最後のガリガリ君。

娘を学校に送るついでに
アクエリアス4ケース&アクエリアス粉3箱
届けた後に山にでも…と思ったけど
結局、山に行く時間はなく…🥺

ご近所🌀ぐるっと走る。
随分と走りやすくはなったけど、
暑い🌞
最後、コンビニの誘惑に負けてとうとう
アイス買った😭
暑いよ🥵

ガリガリ君は救世主🦸
ありがとうガリガリ君。

で、歩き癖をなくしたい、が今の課題。


#今夏暑すぎて
#部活生のアクエリアス消費量半端ない
#麦茶とアクエリ各10ケース先月お届けした
#子供達が頑張ってるから

わたしも頑張れる。頑張ろうって思える。

I'm  free‼️

《ご報告》
ピンとれました。
中指さんは2ヶ月ぶりの娑婆です。
皮膚が娑婆の空気に慣れてなくて
何か触れるとザワッとします。

なんかね、もうすぐハロウィンだけど🎃
仮装しなくてもこのまま、指見せれば
何か割引あるかなぁって期待してます。

多度山の筋肉痛が治ったので
ランランしてきましたー🏃‍♀️
久しぶりの筋肉痛は嬉しかった😂

昨日は
たー🤩のー🤩しー🤩かー🤩っー🤩たー🤩🤩

ラントリあいちメンバーに久しぶりに会えた❣️
多度山を走れた（ほぼ歩いた）❣️
勝手にひとりで走れることに感謝しまくってた🥲

アテンドしてくれたKenさん、ありがとうございました😊
参加された皆さんもありがとうございました😊
ひとりだったらもっと時間がかかってたし、
早々に心が折れてた。
いろいろ刺激になったので、まだ頑張れる💪

にしても、ドボン最高だったー
来年は全身浸かるぞ。

今日のお昼ラン🏃‍♀️
昼間はあちぃ🥵けど、空は秋の感じ🍂

先日の静岡で時間があったので久しぶりにサイクリングしてきました😆
（試合会場が山の上で、駐車場が遠い所だったので、移動の為に車に積んだ）

わたしは手に優しいMTBで🚵‍♀️
海岸沿い〜お茶畑（山の上）を楽しく😭
1時間ほどヒルクライム🚵‍♀️

ヒルクライム前にカレー🍛を食べるのは
二度としないと誓うか🤢
胃を鍛えるか、どっちかだなー🤔

海を目指して
飲みすぎて寝坊したけれど、朝ラン🏃‍♀️
秋の気配を感じた今朝。


昨日から静岡へ。
頑張ってる娘達の応援に📣

決勝リーグに進んだ子供達へ頑張れ👍
の思いを込めて走った。

思いは届いたのか届かなかったのか。
粘ったけれども全国大会常連校に完封された。
力の差を思い知らされた、でも学んだ事は沢山。
悔いのない試合だった。
結果3位。
正直、この大会で決勝リーグに進めるなんて
思ってもみなかったんだよね。
まだまだ伸びしろだらけ🤣
でも全国大会への切符は未だ未確定…あと少しなんだけどな。
そんな娘達の夏休みは明日から3日間🏖️

わたしもちょっとだけのんびりできる3日間😂
いつもより長く走れるといいなー

地味に歩いたり走ったりしている今日この頃です。

今日はバンテリンドームの近くに
用事がありました。

ドームには何度も来ているのに、
西側（イオンモールがある方）しか行ったことないという事に気づき
時間もそこそこあるので東側をウロウロ…

コメダ姉妹店のおかげ庵をGoogleさんで見つけてたので行ってみたり😋
晴明神社で参拝したり⛩️
狛犬なでなでしてきた☺️
ドームの周りをウロウロする午前…

ドームの側に地元スーパーあるなんて知らなかったわ😅

たくさん歩いたと思ったけど、
10kmいってないんだなぁ🥺

少し涼しい気がした今朝。

🙄気のせいか…
それでも気持ちよく走れました😊


暑くてこのまま海にドボンできたら☺️
本気で考えた8月11日の昼間。
練習試合の空き時間に散歩。
海沿いは海風で涼しかった。

防風林ってほんと風を防いでくれるんだよね。
防風林の裏にある会場は風がまったくなくて、
陽射しだけがジリジリと照りつく🌞
防風林の凄さを知った日。

ここ2年くらい、海は見るだけで終わってる🤣

娘の部活の合宿に帯同してきました。

金沢城公園まで早朝ラン。
のんびりですけど、走り始めました。

まだ骨折中ですけど、
まだ📍📍📍📍入ってますけど、
まだ抜糸してないですけど。

早朝4時は涼しくて快適。
ノースリーブで外に出たら寒くて、
走っちゃえ💨ってなって😅
汗を手に垂らさないように
気をつけて走ってみました😊

朝と昼の気温差がありすぎて…
どうもならん恐るべしフェーン現象…

名古屋も暑いけど、北陸も日中は暑い🥵

今回の思い出は…
早朝の駅前モニュメントと金沢城公園⛲️🏯😂
近江町市場の独特な香り…

兼六園の中に入りたかったなぁー😟

そして
別コートで行われてた
高校女子ソフトボール国体出場チームの練習試合がチラ見できた事🫣

名古屋で熱田神宮は有名ですが、七福神を祀ってる寺社があります。あおなみ線荒子川公園駅からスタートして、1つ目は港区の多加良裏辯天寺(弁財天)、2つ目は中川区の如意山宝珠院(大黒天)、3つ目は中区の大須観音 宝生院(布袋)、4つ目は中区の袋町お聖天 福生院(毘沙門天)、5つ目は中区の成田山  萬福院(福禄寿)、6つ目は昭和区の八事山  興正寺(寿老人)、7つ目は南区の笠寺観音 笠覆寺(恵比寿)でゴール
30km弱でLSD向きのコースです。