念願のスイーツRUNしました❣️
キャラメルバナナでエネルギー補給して、往復しました☺️
夜は、10人くらいでトレイルランニング🏃‍➡️
今日1日で約23キロ走って、新記録👍

皆さん今日もNICE RUN &ウォークです👍

ミーママ

女川トレイルランニングレースに参加して来ました❣️
初めてのレースで走る前は緊張してましたが、楽しく走れてあっという間でした🥹
次は、来月の花巻ハーフマラソン🏃‍♀️
頑張りまーす♪

皆さん今日もNICE RUN &WALKです👍

今日は、出退勤RUN🏃‍♀️‍➡️
朝は汗をかかないように走る🥹
夜は頑張って走って帰る❣️

皆さん今日もNICE RUN &WALKです👍

今日の盛岡はお天気ピカーンでした☀️
ロードを走るのやめて山へ⛰️
気分上場❣️景色も最高❣️
今週末の女川に向けて太ももに良い刺激になりました😆

皆さんNICE RUN &WALKです❣️

出退勤をトレーニングに当てて頑張ろう！
出勤は汗だくにならないように徒歩で。帰りはランで帰宅🏃‍♀️‍➡️
朝から気持ちよかったです☺️

皆さん今日もNICE RUN＆WALKです❣️

女川のレース（16キロですが😅）に向けてトレーニングしました🏃‍♀️‍➡️
一緒に走ってくださった方に、補給の仕方とか教わって、良い練習になりました🥹
RUNで繋がるって素晴らしい☺️

皆さん今日もNICE RUN &WALKです❣️

昨日は、お昼を挟んでトレラントレーニング🏃‍♀️‍➡️
4人でワイワイ走りました♪
楽しかった〜😆

皆さん、今日もNICE RUN &WALKです❣️

クリスマストレイルランニング❣️
今年は暖冬なのかな？雨でした☔
今年最後のランニング楽しみました😊

皆さん今日もNICE RUN &WALKです❣️

初めてのランニングサークルに参加してきました！
朝は苦手なのですが、人と一緒に走ると楽しく走れますね☺️
雪を被った山が綺麗でした🥹

皆さん今日もNICE RUN＆WALKです❣️