#黒部名水マラソン
例年より涼しいと言うものの
やっぱり暑かった そして熱かった👍

向こう側のテル

#早朝県総ラン
一夜で外は雪景色❄️
向こう側メンバーに誘われ
早朝ライブラン2セッション

能登の雪が心配です

#大晦日マラソン
大晦日マラソン参加してきました。
ハーフ走って今年の走り納め。
知り会いもたくさん来てたし、
お話も色々出来ました。
今年一年ありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
よいお年を🙇

#BU走15km
小春日和
ランナーには嬉しい暖冬傾向🙌

そんな中 ひと足先に 
自分にもサンタがやってきた😆
#逢えないクリスマス

#シャワーランインターバル
1,000×5本

GARMIN新調
Venu→Venu3
見れるデータも たくさん増えてる
定価も大幅に増えてたけど😑

#ビルドアップ走 15km
24→22→21.5分

海を見に行くラン

自宅から海まで 1本道 約11 Km
海見に行ったのに中腹まで白くなっテル山が気になる😂

#ライブラン駅伝 2区
久っ々の城東公園
降ったりやんだり降ったり🙄
青空見えた瞬間 すかさず写真📷w

やっぱ城東は走りやすい