１周約4kmの周回コースです。
内側の道に入って散策したり寄り道したりして、大体10km走るのが定番コースです。

お堀にはかわいい鴨ちゃんや白鳥ちゃんたちがいるし、古い町並みもあるし、お城の荘厳な雰囲気もあるし、景観を楽しめるコースです。

彦根城外周周回コース

Pink Runner💖Ayu

幕末維新の舞台を巡るコースです。新撰組の屯所だった壬生寺→大政奉還の舞台となった二条城を1周→禁門の変の舞台となった御所 蛤御門へ（当時の弾痕が残ってます）。最後はとらやで糖分と水分補給(^^)

京都 幕末維新の舞台を巡るラン

Ichi

早朝RUN🏃‍♂️
風が強くて、指先が冷えて痛かった😭
その割に身体はあったまって、汗かいてだけど🤣

さて、今日も今からテニスされて楽しもう🎾
風がおさまるのを期待してるけど……。

ToShi

早朝ハーフ走🏃‍♂️
汗💦ダクになるも、指先だけは冷たくて🥶
前半10キロは5:30ペースキッチリ刻めたので、あとはちょっとペースアップ⤴️

その後、4時間テニス🎾😄
脚🦵攣らない様に🙏だけど、攣りかけ🤣

大阪帰って来てからの、初RUN☀️🏃‍♂️

何だかiPhoneのレンズが曇って⁉️朝日が幻想的になってる🤩
同じ写真🤳はもう撮れないのは間違いない。

箱根駅伝見届けよう🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

初日の出を捕まえに行くも、目的地に間に合わず🤣という事で初詣⛩

今年は目標達成出来る様に、頑張ろ💪

皆様にとって幸多き年で有ります様に。

奈良マラソン無事完走🏃‍♂️
サブ4目指してたんですが、30キロあたりから両太腿と脹脛の攣りが交互に襲って来て、失速😭
でも、何とかベストは更新👍
トレーニングしてないから仕方ない。何とか身体を騙して頑張ったけど、無理😭
次回に持ち越しです。

今日は久しぶりにビール🍻飲もう。

今日、各地のマラソン大会に参加された方お疲れ様でした。そして、大会運営に関わって頂いた方々、ありがとうございました。

せんと君と記念撮影😊もっと大きいかと思ってだけど、意外に小さかった🤣

朝ラン🏃‍♂️
奈良マラソンまで1週間😊やっぱりトレーニングとかは出来なかった😅けど、やれるコトはやったつもり😊
当日は久しぶりのフルマラソン楽しんだ結果、目標達成出来たら良いかな。
昨日は娘ちゃんとディナー🇰🇷
美味しかった😋

早朝RUN🏃‍♂️
月明かりにある頃にスタートして、元気玉☀️拝み🙏空気が澄んでて、気持ち良かった😊

これからtennis🎾足攣らない様に気をつけよ🤣

朝日拝みRUN🏃‍♂️
空気が澄んでて、気持ち良かった❗️
先週は膝🦵の違和感あって、今日どうかと思っでたけど、大丈夫だな😊
あとで接骨院でケアしてもらおう😊

元気玉☀️で今日も1日気持ち上がる⤴️⤴️

今日は雨の合間をぬって、早朝RUN😊
気温高めか、暑くてすぐ👕に💦

昨日は30Ｋ走したかったけど、26Ｋで断念🥲
来月は30Ｋ走1回走ろう😤

雨止んでくれないと、これからテニス🎾出来へんなぁ🙏

本日、マラソンの方々、RUN張って下さい‼️

大阪府貝塚市のほの字里から和泉葛城山にあるハイランドパーク粉河までの激坂コース