お久しぶりです！韓国行ってました🇰🇷
日本ただいまラン🏃

日本語喋れる人が多すぎましたし、日本語表記ばかりで驚きました。

そして、
チキンが美味いです。もう一度言います。
チキンが美味いです。

後日飯テロあげますね😏

Sakano

風邪悪化🤧笑
治るまで大人しく休みます〜

病み上がりジョグ。完治まであと少しです。様子見で今日も40分。
卒論発表会で寝れなすぎ＋病み上がりでマラソン終盤のようなキツさに。こんな条件でも走った自分を褒めます👏今日はリラックスして寝ます😌

そして、卒論発表会が終了しました〜。大変やった〜！！無事卒業できそうです！！！

風邪明けラン。
ここ最近、喉の痛みが長引いて流石に走れませんでした😖

今は治りかけなので様子見て40mジョグ。まだ行けましたが、ここで切り上げます。

完治してなくても走り出してしまうのはランナーあるあるですよね？？

話が変わりますが、明日は卒論発表の日です。
緊張するーーーーー！！何事もなく卒業できますように🧑‍🎓

写真は松本市にある
ごはんカフェ笑〜emu〜です。無印良品が好きな人にはかなりブッ刺さりそうなオシャレさです。大戸屋強化版のようでした笑

オフ。か、風邪ひいた…笑
無理して夜勤に合わせた生活リズムにするもんじゃないですね

1/22。1hジョグ。復帰してから2ヶ月。
10キロ〜20キロでの疲労耐性がつきました。

話が変わりますが、大4のこの時期だと受かるバイトが単発か短期でお辛いですね。一方で稼がないと遊びも旅行もできないという負のジレンマがあります笑

とにかく、単発夜勤になんとか採用されそうなので夜型に矯正しまっせ\ﾜｯｼｮｰｲ/

1hジョグ。

卒論。またもボコボコに指摘されました笑笑
期限があと1週間なので早急に推敲します！

国語を勉強してないとこうなります📚
読書すれば直るんかなぁ？？

ロング走。最近運動量が少なめで太ったのか20kmで足がパンパンに🤪

話が変わりますが、ご報告です。
私、マラソンを始めるきっかけになった、
スポーツ店のアルバイトのシフトにほぼ入らないことにしました。
私があと少しで居なくなるのを想定して新人を何人か雇っていたためです。

もう教えることが無くなったことで、ただ人が多く全員がシフトが入れない状態がココ最近だったので後進に譲る良きタイミングだと思います。そして、短期間で仕事を覚えて慕ってくれたかわいい後輩達が誇らしいです！

そういうことなので、最近は単発や短期でアルバイトを探して応募し履歴書の作成や面接に追われています。加えて、入社前書類の作成、卒論の仕上げにも追われています。

充実ぅ！！

これからの目標は
1に体重維持
2にTOEIC(3月受験)
3に卒業旅行のお金を貯めます💰✈️

皆さんも充実した良いランライフを🍀✨️

バイク1h。
今日は全国男子駅伝🎽を見ながらバイクを漕ぎました。

あの方々、サラッと2分台出すの凄すぎます笑笑