今日、かすみがうらマラソンに参加された方、暑い中お疲れさまでした！
自分は30キロで完全に足が終わってしまい、結局4時間以上かかりました…せっかくの2年ぶりのリアル大会は自己ワースト大幅更新に（泣）

ショックは大きいですが、下を向いても仕方ないので、また練習メニューを見つめ直して来シーズンにむけてがんばります！

Rider

かすみがうらまであと６週間。
今日は朝から笠松10周で30キロ走。
予定のペースでイーブンできて、いまのところ順調🏃‍♂️
あとは開催されるのを祈るのみ❗️

今年初ロング！
終始イーブンでイイかんじにまとめることができました！
4月のかすみがうら当選を祈りつつ（まず開催されることを祈りつつ）、距離ふんでいこうとおもいます🏃‍♂️

タッペン、すげ〜❗️
イエローからのソフトからのラスト１周で大逆転チャンピオン❗️
最後の最後まであきらめないって、ホント大事だ…

今朝はラン日和でしたね〜

ひっさびさの30k🏃‍♂️
目標2時間30分には届かずっ💦
やはり定期的にロングやって脚作りしとかんといかんですね〜

つくば市の洞峰公園に行ってきました❗️
良いところですね〜

水戸黄門、勝田とフルのリアル大会なくなってテンションやや下がりでしたが、次の笠間ハーフにむけて切り替えていこう🏃‍♂️

ホンダァァァ！
タッペン、キターーー！
まさかモナコでやってくれるとは💦

たつのこ、大洗と2レース中止で下がったテンションが一気に戻った（笑）
10月の水戸黄門は開催されますように…

夜の千波湖でいつものジョグ🏃‍♂️

F1エミリアロマーニャGP⇨レッドブルホンダ優勝❗️
やったぜタッペン❗️

走るには良い季節になってきましたね🏃‍♂️

水戸黄門マラソン←本日市民枠でエントリ完了❗️
あとは開催されるのを祈るのみ💦