春の野草好き！
ぁぁー走らなきゃーーって気持ちも
ピンクや白や黄色の花がわさわさ咲いてるの見たら元気でた😊
どーでもいいけどシロツメクサで花冠作るの得意🫶

yaa ko

年度末と新年度が忙し過ぎて。。
桜のシーズン中には走れなかったよ。。🌸
この河川敷桜が綺麗なのにな🌸
数億年ぶりのランニングはすぐ横っ腹が痛くなって全然走れなくてびっくりしたよ。。
ほんとに私の体のリセットは早い早いだよ。。💫
また一から頑張るしかないな🦵🦵
えいえいお✊

#まだ冬眠中

2026.3.22
都城さくらマラソン🌸
雨にうたれることなく楽しく走れました♪
桜がちらほら…
春ですねぇ〜
お疲れ様でした！

仕事終わりに🏃‍♀️
足が疲れてるぅぅと思いながらジョグ
河川敷の桜、いつ咲くかな🌸

頑張った🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️
やっぱり山は楽しい♪
登ったり下ったりハードだけど
それがまた良き！

#また来年

仕事終わりに⭐︎
あーーお腹すいた！

2026.3.1
鏡洲の森ショートコース🏃
シイノキから椎茸（たぶん）が生えてた🍄
前々日に恵の雨が降ったからかちょっとずつ春の野花が芽吹いてました⁂

昨日は宮崎市内は雨予報だったので
晴れを探して県北の行縢山に登って来ました⛰️
ゆっくり登山は久しぶりで。
しかし山は山の筋肉だなと！
登ってないと衰えてきついきつい。。
そして焦って今日は釈迦ヶ岳トレーニング🏃
足が追い込まれました🦵
半袖でも暑い日で春がそこまで来てました🌷
#トレラン

2026.2.14
釈迦ヶ岳トレラン🏃
久しぶりの釈トレ！
#激登り