常陸太田の新名所「源氏川の彼岸花」を眺めながら走るコースです。
リーフレットによると彼岸花の期間以外でも様々な花を見られるみたいです。

山吹運動公園をスタート。南下してやまぶき橋をわたり遊歩道で北上します。
道中も花壇や家庭菜園の花々が咲いています。
遊歩道は「源氏川の彼岸花」が植えられている新宿橋まで続いています。
橋をわたり田んぼ道へ。
草を刈ったフカフカのあぜ道を桃源橋まで進んだ後、一般道でスタート地点まで川沿いを走ってゴールです。

近くには西山荘や西山公園などもあり、少し足を伸ばして観光するのもいいかもしれません。
お土産や休憩は、道の駅「ひたちおおた」が少し離れた場所にありますのでこちらに寄り道するのもいいかもしれません。

山吹運動公園から源氏川の彼岸花を眺めに

四葉まー

モーニングランのご褒美ですよね〜😊
今日も1日、頑張れる‼️

うみ

外反母趾が痛み、二日間の休足をとり、少し痛みが治ってきたので、今日は心拍数を上げないようにペースを抑えながらの12キロでした。

久々に心拍数140を意識して走ったんだけど、自然なペースで走ると150オーバー😅

長く走れるようになるためにも心拍数に気をつけようと思いました👍

少しだけ寒さが緩んできたみたい😊

運動不足な社会人一年目の娘と一緒にジョギング
良い休足日になりました

60分ランでした😁😁
走っていると汗をかくけど、手は寒い

朝焼けが気持ち良い😊
走って、シャワー🚿浴びて、朝から整った👍

今日はGarmin先生のトレーニングでスプリント6本でした

先月に続き、1月も100キロ、クリアできました👍
焦らずにコツコツいきたいと思います🔥