5:30〜恋バナRUN②
今日はこのメンバーで！

朝苦手なのに皆さんのおかげで起きれた😭✨

でも喋ってるのですごくゆっくり笑

お風呂入ると眠気がまたやってきた...！2度寝しようかな〜朝活した意味がない笑笑

チョコラバー さん

５：３０〜恋バナRUN！

全然疲れなかった6km🤣

恋バナでアドレナリンが出てランも捗るという相乗効果！

恋バナ×RUNの相性は良好なようです🥰💞✨

お月見ラン🌕5km。

いい天気な１日でしたね。

ぐっすり眠れそう...✨

思いました。

仕事後にブックオフまで走って、本を買い、いい汗かいて、シャワー浴びて、半分に切ったピンクグレープフルーツにむしゃぶりつく。

なんて贅沢な時間なんだ。

贅沢すぎるでしょ〜〜。

お初、朝活ランニング！

5:00に起きてレッツラン！！

みんな早いな〜🥱起きれるかドキドキであまり寝れなかったけれど朝ラン楽しかったです☀️✨

10人でLINE通話しても全然大丈夫なのは驚きました。しかもカラスの声とか救急車とかの音まで拾ってて笑いました🤣

月1ペースから習慣化したいな🌱

5km  with アシックス　ゲルノカヤノ。

黒のシューズは汚れも目立たないし、タイツも黒だと足が長く見えていい！✨

走り始めた時からずっとアシックスです☺️

さて、来月からは7kmを普通に走れるように頑張ろ〜🙋‍♀️

５月からオンライン筋トレしてます！ワクワク♪

今まで24hoursのジムに入っていたのですが長続きせずに、このコミュニティに入りました。なんだかんだ4ヶ月継続中👏🌈

ランニングを始めた時もそうでしたが、苦手で嫌いな意識のある筋トレをするようになるとは思ってもみなかった変化です🤣

８月からは一時やめていたランニングも再開し、フラフープも10分〜20分やっています！🏃‍♀️

もう運動習慣がついたと自信を持っていいですよね！✨

今日は筋トレとフラフープDAYだったので、明日は走ります！🙋‍♀️

今日も頑張った〜！

少しずつ距離を伸ばしていこうと思います🏃‍♀️✨

それにしてもまだまだ暑いですね☀️夜は涼しくなってきましたが、走っていて暑くてヘロヘロになりました🤣運動後のピンクグレープフルーツがいつもの何倍も美味しく感じました🍊🧡☺️

今週も良い一週間となりますように🌈

ランニング仲間ができて嬉しい！😆
社会人になっても共通の趣味や好きなもので繋がることができる機会があることに感謝〜🥰おかげでいつもより頑張れました！

仕事終わりに走るのもいいな〜✨

みんなで名古屋ウィメンズマラソンでたいな〜✨
(と企んでみる笑)