2022/3/26に誕生した、山下公園〜大さん橋〜象の鼻パーク〜赤レンガ倉庫〜ハンマーヘッドパーク〜女神橋〜臨港パークの片道5kmのコース

歩いても走ってもみなとみらいの景色を満喫できるコースだけど、走る場合はゆる〜く走って、時には足を止めてみなとみらいの景色を楽しんで欲しいです😌見慣れた景色の中にも新たな発見があるかも😊

ゴール後はそのまま折り返して計10km走ってもいいし、コスモワールドで絶叫🤣してもいいし、みなとみらいの海をクルージング🛳（運行状況要確認！）してもいいし、楽しみ方は人それぞれでプランは無限大✨


BAYWALK YOKOHAMA

あ ら り ば

鶴見川沿い旧サイクリングロードのうち、市ケ尾駅から鴨居駅までの往復１２km。ずっと前に廃止されたサイクリングロードですが、起伏がほとんどなく自転車や人も非常にすくないのでタラタラでもキビキビでもランニングには最適です。なにかのんびりしています。とりわけランニングステーションはありませんが、それぞれの駅にはコインロッカーとトイレがあります。

鶴見川沿のんびりしたランニングコース

ちゅうとろ

横浜市緑区の県立四季の森公園、三保市民の森、新治市民の森を廻るコースです。都会とは思えないような自然豊かなトレイルランニングを楽しめます♪
森と森を結ぶコースは信号もく静かな道の為安心して通行出来ます。
ルート図は主に外周路なので、森の中に入れば更に自然を満喫！（時間帯により歩行者も沢山いるのでランの場合は御配慮下さい。）

横浜市緑区、３つの森を廻るランニングコース

Saikei

出張ランin広島
付近の見所を眺めながらランニング。
市内なので車と歩行者にはご注意を。

出張ラン 広島原爆ドーム〜平和記念公園〜広島城

yotaro kata

群馬県高崎市の西の倉渕地区にできた1周5kmのトレラン専用のコース。
それほどアップダウンなくコースは木屑が敷き詰めてあり膝にやさしいのでビギナーにおすすめです。
コース近辺にはコンビニや自販機が全くないのでドリンクや軽食は持参してください。
コースのいたるところにイノシシ注意のマークがありますが脅しじゃないようです。
自分自身３回目撃しましたので熊鈴などがあるとよいと思います。


ビギナーにおすすめ倉渕トレランコース

Yathyath

トレランや登山は木々の合間・山間からの景色が見れますが、ここは全く別物でした。
台地の上まで登ると木々はほとんど無くなり、広大に広がるカルスト台地が一望できます！
また、石灰岩が溶けて陥没した場所？や、映画・CMに出てくるような丘の上にポツンと立つ木、トトロの森のような原生林（長者ヶ森）を見ることができます。

コースは『秋吉台カルストTRAILRUN』のロングコースを一部ショートカットしたコースになります。

荷物はバスの停留所でもある秋吉台観光交流センター内のコインロッカーに。
大きいキャリーバックも入ります。
ただ、更衣室やシャワー（お風呂）はありません。車でアクセスできれば、近隣に温泉があるので日帰り入浴が可能です。

トレラン走った後に日本最大規模の鍾乳洞『秋芳洞内』も入って観光すると、よりその魅力も味わえると思います！

*途中のトイレはありません
*トレラン用のコースの標識はないので、ロストをしないように事前・道中にチェックして進むこと。特に、建物や道路など人工物が本当に見えなくなるところもあるので、地図などで現在地・方角をこまめにチェックして進むこと。
*5月上旬に走りましたが、至るところに熊蜂（クマンバチ）がいるので驚かさないように。


日本最大のカルスト台地の魅力を！！ 山口・秋吉台トレイル

佐原 和真

新高島のランステS/PARK発着で、みなとみらいを30分程度でサクッと走るコースです。

シティランもシーサイドランも観光ランも楽しめるコース。
朝でも昼でも夜でもオススメ。

ヨコハマをさくっと走るなら

大森英一郎

【概要】
小田原にプチトリップして、爽快なモーニングを楽しむコースです！
小田原を走る「おだわラン」を満喫します！

神奈川県小田原市は戦国時代に北条氏
が栄えた城下町。
難攻不落の小田原城や二宮金次郎を祀った報徳二宮神社。地元グルメ満載のかまぼこ通り、青くきらめく御幸が浜海岸など、見所満載！！
最後は、小田原城近くのパンケーキ店「湘南パンケーキ」でモーニングをしましょー(^^)

【コース】
①小田原駅東口からスタート
②お堀端通りを通って小田原城址公園へ
③小田原城を麓から眺める
④報徳二宮神社でご利益アップ
⑤国道1号線へ。ういろう博物館で記念撮影
⑥国道1号線を渡ってかまぼこ通りへ
⑦珍しいかつおぶし博物館を見学
⑧かつおぶし博物館傍の道から海へ
⑨かまぼこ通りに戻って市街地へ
⑩湘南パンケーキ前でゴール。美味しい食事を満喫！

※荷物は小田原駅のコインロッカーに預けて走ります。

※小田原城売店や報徳二宮神社傍のカフェ、かまぼこ通りなど、食べ歩きスポットも満載です。

※温泉に浸かりたい人は小田原駅付近にある万葉の湯がおススメです！ランステ利用は出来ないので注意。

小田原パンケーキラン〜城下町と海を眺めてモーニング〜

Ryodai3

ほぼフラット  道幅もあり走りやすいです

原池公園ぐるぐる🌀ラン

HiroT

いつもの鶴見川ラン。涼しくなってランナー増えましたねー。みんなはやい！でもマイペースで参加しました！

toshihiko

雨が止んでからスタート！雨で気温が下がり、気持ち良く走れました。よかった！

今日も朝から暑かったけど、VRWCチャレンジしました。
歩いてしまったけど、いい汗かいて気持ちよかった！

今回は妻と一緒にウォーキング10km。
今日も暑くなりそうなので、am5:30から行ってきましたー。
帰りにパン屋さんで買ってきた焼きたてパンをいただいて、のんびりいい休日です。

先週投稿忘れてた！VRWC参加しました

当日エントリー出来てよかったε-(´∀｀*)ホッ
気持ち良くゆっくりランしてきました～

いつもの自宅から鶴見川ラン。
今月はGARMINコーチのワークアウトと一緒に
VRWCも無事完了！

VRWC 10km Run エントリーしてたのですが、
GARMINのワークアウトついでに10kmと思ったら
足らなかった！

JR逗子駅〜京急三崎口駅まで。

葉山御用邸🏰
長者ヶ崎の景観🏝
佐島漁港の賑わい🚣‍♀️
広大な陸海自衛隊基地🛫
小麦の種を蒔くところから作るパン屋
みつむぎ　充麦　🍞
三崎口駅のセブンイレブン🍙

134号沿い　交通量多いが割と歩道も充実している。
コンビニは欲しい時にはあるくらいに充実している。
佐島漁港は活魚が激安で手に入る🐟
