佐潟は新潟市西区赤塚地区に位置する淡水湖で、上潟と下潟という大小二つの潟から成り立っています。1996年に周辺を含めた約76ヘクタールがラムサール条約湿地に指定され、保全価値の高い場所です。周囲は海抜約15～40メートルの砂丘に囲まれており、その斜面はスイカや大根などの畑として利用されています。


佐潟の全周コースは約5.5キロメートルです。コースは竹藪を抜ける区間があり、後半は砂丘地帯となっていて、弥彦山や角田山を背にしながら走ることができます。私が実際に走ってみると、予想より不整地が多く、トレイルランニング用のシューズのほうが安心して走れました。


公園の入口には佐潟水鳥・湿地センターがあり、時間が許せば建物の中から水鳥を観察するのもいいですよ。