いつもありがとうございます❗️ 40才手前で始めたもののブランクが長かったランニングを50才になってから再開しました。 目的は体力向上と気分転換ですので基本ゆっくり走っています。早くてキロ6分弱です。 近所に大きな湖や小さな湖があるのでその湖岸を走って季節の移り変わりを感じるのが好きです。 コロナの影響でエントリーしていた大会は中止になりましたが、マイペースでお気に入りのコースを走ることを楽しみます😀